#1 7. Februar 2007 Wie breit ist euer Arm Unfang? Meins ist 39cm. Und wie lange trainiert ihr schon( falls ihr trainiert ) + Multi-Zitat Zitieren
#2 7. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? 39-41cm ich kann das nicht so genau messen. ich trainiere jetzt seit 5 monaten am anfang war der umfang ca 33cm + Multi-Zitat Zitieren
#3 7. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? mein rechter arm ist 40 und nach dem training 41,5 und mein linker ist 39,5 und nach dem training 41cm + Multi-Zitat Zitieren
#4 7. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? hm ihc trainier seit 2 monaten oda so ich hab so 35-36 kA wieviel nachm training....naja weniger als die andern die vor mir gepostet haben aber egal + Multi-Zitat Zitieren
#5 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Kommt drauf an an guten Tagen kann es schon mal 46cm sein aber im durschnitt 45 ich trainier jetzt schon 3 1/2 Jahre, wobei ich vor 8 Monaten erst richtig angefangen habe. Am Anfang der 8-9 Monate hatte ich einen 34er. + Multi-Zitat Zitieren
#6 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? gehe seit 2 monaten regelmäßig trainieren und hab mittlerweile 38cm vorher wars auf jeden fall weniger, weiß aber net genau wie viel + Multi-Zitat Zitieren
#7 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? meiner ist 39 und ich trainiere nur gelegentlich zuhaus mit hanteln und liegestütze! aber für den sommer will ich jetzt 3-4 monate ins studio gehn! gr€€tz + Multi-Zitat Zitieren
#8 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Bevor ich trainiert hatte war mein Armumfang 39 cm, jetzt nach 1 1/2 Jahren habe ich 38. Muss dazu sagen das ich 25 Kilo abgenommen habe. Zudem musste ich einige Monate wegen einer Verletzung pausieren. Jetzt ist mein Körperfett soweit abgebaut das man erfolge schneller sieht. Trainiere seit 1.1.2007 wieder richtig. 5 mal die Woche. Hoffe da wächst bald wieder was + Multi-Zitat Zitieren
#9 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? also mein arm umfang ist 28-30 cm lol + Multi-Zitat Zitieren
#10 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Hm also meiner ist wenn am Bizepsbereich,den du sicherlich mit dem Thread hier meinst etwa 41 cm Ich trainiere jetzt seit etwa 2,5 Monaten im Studio + Multi-Zitat Zitieren
#11 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? 39cm bei mir, ohne training^^, braucht man net wenn man en handwerks beruf hat^^ Mfg ChRiZzO + Multi-Zitat Zitieren
#12 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? wieso postest du dann ??? ist doch bescheuert hier son thread zu machen, schwanzvergleich ohne irgendwelche ansätze zu realität.... hab nen 50er arm nach 3 monaten training super .... + Multi-Zitat Zitieren
#13 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? also ich hab gerad gemessen und es kam 33cm raus^^ mache kein fitnesstraining oder sonst irgendwas...manchmal sport und so ^^ liegestützen und so... bin schüler... + Multi-Zitat Zitieren
#14 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Also bei mir sind es leider nur poplige 33cm :tongue: Aber ich trainier jetzt auch erst seit ca. 2 Monaten...also Liegestütze und Crunches... Seit 1 Woche haben wir jetzt ne kleine Fitnessbank daheim...und das macht schon was her... Werde auf jeden Fall am Ball bleiben um die 33 cm auszubauen..und dann post ich das hier ...8) + Multi-Zitat Zitieren
#15 8. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Kann ich nur zustimmen, hier geht manches echt an der Realität vorbei! Schade eigentlich, aber so is das nunmal in unserer Gesellschaft..... + Multi-Zitat Zitieren
#16 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Sry aber nach 3 Monaten einen 50er Armumfang is ohne "Mittlchen" unmöglich. Ich will dir nicht unterstellen, dass du Roids oder Sters nimmst, aber es ist vom Muskelaufbau schlicht und einfach unmöglich. Entweder du warst vor dem Training schon etwas dicker oder du flunkerst etwas + Multi-Zitat Zitieren
#17 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? ich glaube es war nicht ganz ernst gemeint von ihm. armumfang ist halt auch ne ähnliche frage wie "wieviel drückst du?". im prinzip kommst ja auf das aussehen an und nicht wieviel man schafft. + Multi-Zitat Zitieren
#18 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? hab nur 34,5 obwohl ich seit nem jahr kampfsport mache^^ naja wenigsten passts zum rest keine kante aber schon ziemlich atlethisch xD + Multi-Zitat Zitieren
#19 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Oh ... ich bin noch zu verschlafen, ich poste besser mal nichts mehr , danke! Sry wegen dem dummen Besserwissergehabe. + Multi-Zitat Zitieren
#20 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? mein Umfang ist 32cm aber ich trainiere gar nicht also trainieren tu ich schon aber nicht meine armmuskeln. + Multi-Zitat Zitieren
#21 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? ne wieso sollte ich trainieren ich bin zufrieden mit mir und das is gut so mein umfang sind 40 cm + Multi-Zitat Zitieren
#22 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? ich trainiere seit ca. einem Jahr. Vor dem Training liegt der Umfang bei 41,5 cm und nach dem Training ca. 43 cm. Mfg + Multi-Zitat Zitieren
#23 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? hmm, aus langer weile hab ich eben mal gemessen. naja, sind so ca. 37 cm... hmm, trainieren tu ich net wirklich. naja. und auch sonst so irgendwelche körperertüchtigungen sind nicht so meins + Multi-Zitat Zitieren
#24 9. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Mein armumfang ist 40cm wenn ich wieder tranieren würde komme ich locker auf 46 cm + Multi-Zitat Zitieren
#25 10. Februar 2007 AW: Wie breit ist euer Arm Unfang?? Hmm, irgendwie glaub ich den meisten hier nich die sagen sie haben 39cm Umfang oder sowas aber trainiern nich! Also meiner is 37cm Umfang und trainier jez erst wieder 2 Monate ca. richtig weil ich davor nen schweren Unfall hatte und deshalb so ca 3 Monate Pause machen musste! + Multi-Zitat Zitieren