#1 22. Dezember 2009 Hallo RR Community, Ich habe eine wichtige frage wiedermal an euch: Ich will mir so gerne ein Fitness Gerät kaufen aber ich weiß nicht welches ich kaufen sollte , Christopeit Profi Center Kraftstation: Kraftgerät Preisvergleich - Preise bei idealo.de das habe ich gefunden und möchte euch fragen ob dieses FitnessGerät passent wäre für Bauchmuskeln und so Aufbauen zu können. Wer mir eine gute antwort leisten kann bekommt von mir natürlich eine Bw. Danke schonmal. mfg venox + Multi-Zitat Zitieren
#2 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Also fürs Bauchtraining brauchste keine Geräte, das kann man auch gut ohne. Ansonsten find ich das max. Gewicht für die Steckgewichte von 70kg. bissle mager, da ist man schnell darüber. Kauf dir lieber ne ordentliche Bank + Halterung sowie ne LH Stange + Gewichte sowie Kurzhanteln. Ansonsten gibbet noch Klimmzugstangen für die Wand. Haste mehr von. + Multi-Zitat Zitieren
#3 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Danke schonmal für deine Hilfsbereite Antwort , aber wenn ich mehrere Muskeln Trainieren möchte zahlt sich dann dieses Fitness Gerät aus ? mfg + Multi-Zitat Zitieren
#4 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! ich meine nicht! Kauf dir ein Rack, hantelbank, gewichte und hantelstangen...trainiere seit 2 Jahren schon so Kannst alle Grundübungen machen und noch mehr + Multi-Zitat Zitieren
#5 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! nein es zahlt sich nicht aus da du mit 2 kurzhanteln + flachbank unzählige möglichkeiten hast die du du mit so einen gerät nicht hast und es ist auch besser mit freien gewichten zutrainieren ! wie sioux schon sagte kauf dir am beste eine vernünftige bank , langhantel mit gewichten & 2 Kurzhanteln mit verschiedenen gewichten bauch trainieren kannst du auch so.. am besten mit situps und mit einer klimmzugstange (beinheben) und ich denke für die 350 euro die du für so ein gerät bereit bist auszugeben bekommste perfektes equipment um deinen ganzen körper zutrainieren ! + Multi-Zitat Zitieren
#6 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Ausreichen tut es bis zu dem Punkt, bis du die 70 kg verlässt, und wenn du vernünftig trainiert und ernährst, wirst du nicht lange mit 70 kg hinkommen + Multi-Zitat Zitieren
#7 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Ja also da scheint ja schon so einiges mit möglich zu sein. Muss allerdings sioux zustimmen - erweiterbar bis max 70kg ist wirklich nicht die welt da biste evtl. schnell unterfordert. aber wenn du schon 350€ ausgeben willst warum dann nicht eine jahresmitgliedschaft in einem studio? hantelbank mit halterung kommste billiger bei weg und hast noch geld über für genügend gewichte. kenne jetzt christopeit nicht aber viele dieser geräte sind sehr wackelig und klapprig und durch ihre kompaktheit auch teilweise sehr einschrenkend in der übungsausführung. Würde es daher nicht empfehlen. mfg aqua + Multi-Zitat Zitieren
#8 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Danke für alle die mir so Hilfreiche Antworten geliefert haben , eine frage hätte ich noch an euch könnte irgendwer von euch oder irgendein anderer mir paar links schicken wo ich das bestellen könnte das wäre echt klasse von euch ! Hat wer von euch schon erfolge mit kurzhandel , langhandel und so ?? Mfg venox + Multi-Zitat Zitieren
#9 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Du kannst damit schon mehrere Muskelgruppen trainieren aber wiegesagt, du kannst dort nur 70kg drauf stecken, da wirst du rech schnell drüber hinaus sein. Dann kannste dir quasi wieder ein neues Gerät kaufen welches mehr Gewichte hat. Ich find sone Multistationen eigentlich nur für Spielerein geeignet. Für ein bissle Bewegung etc. mag es reichen. Kenne auch deine Absichten nicht. Aber generell reicht es wenn man sich auf Grundübungen beschränkt, dort werden wieso mehrere Muskelgruppen mittrainiert. Und für die GÜs (Grundübungen) wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen und vllt noch so Sachen wie Klimmzüge, Schulterdrücken etc. reicht ne Bank + Rack z.B mit GEwichten und Kurzhanteln etc. Dort kannst du dich auch steigern ohne das dir die Gewichte ausgehen bzw. kannst du dir diese nach un nach kaufen. Sind jetzt nur Beispiele: Würde mich vllt. noch in anderen fachgerechten Foren informieren, da findest du wahrscheinlich mehr die ein Heimstudio haben und sich da besser auskennen in Punkto gute Marken, Tipps etc. Bank {bild-down: http://www.team-andro.com/hantelshop/images/product_images/info_images/1527_0.JPG} http://www.team-andro.com/hantelshop/product_info.php/info/p1527_Multibank.html Rack {bild-down: http://www.team-andro.com/hantelshop/images/product_images/info_images/1493_0.jpg} http://www.team-andro.com/hantelshop/product_info.php/info/p1493_Kniebeugestaender-breit.html Langhantel {bild-down: http://www.team-andro.com/hantelshop/images/product_images/info_images/1044_0.jpg} http://www.team-andro.com/hantelshop/product_info.php/info/p1044_Langhantelstange-30-mm-x-200-cm---glatte-Aufnahme.html Kurzhanteln {bild-down: http://www.team-andro.com/hantelshop/images/product_images/info_images/1039_0.jpg} http://www.team-andro.com/hantelshop/product_info.php/info/p1039_Kurzhantelstange-Gewinde-30-mm-x-350-mm.html Gewichtscheiben {bild-down: http://www.team-andro.com/hantelshop/images/product_images/info_images/1511_0.jpg} http://www.team-andro.com/hantelshop/product_info.php/info/p1511_Hantelscheiben-Gummi-Gripper---30-mm.html Dipsstangen für die Wand {bild-down: http://www.team-andro.com/hantelshop/images/product_images/info_images/1459_0.jpg} http://www.team-andro.com/hantelshop/product_info.php/info/p1459_Beinhebe-Dipsbarren---zur-Wandbefestigung.html Klimmzugstande für die Wand {bild-down: http://www.team-andro.com/hantelshop/images/product_images/info_images/1524_0.jpg} http://www.team-andro.com/hantelshop/product_info.php/info/p1524_Klimmzugstange---Wandmontage.html Mehr bedarf es schon fast garnichtmehr, oder ansonsten halt im Fitnessstuio anmelden. + Multi-Zitat Zitieren
#10 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Danke für deine super Erklärung Lohnt sich eigendlich ein Rudergerät ?? mfg venox + Multi-Zitat Zitieren
#11 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Du meinst so eins oder ? {bild-down: http://www.fitnessconcept.at/shop/images/ar700hr.jpg} Ob sich sowas lohnt hängt von deinen Absichten ab, fürs Krafttraining eher nicht. Zu Ausdauerzwecken wenn dann schon eher. Aber würde es Joggen;Schwimmen etc. z.B auch tun, ohne sich extra son Gerät kaufen zu müssen. + Multi-Zitat Zitieren
#12 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! Danke für alle Antworten. mfg venox + Multi-Zitat Zitieren
#13 22. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! ein rudergerät ist das beste konditonsgerät zum abnehmen. beim krafttraining kannste aufwärmsätze machen. wie SiouX oben schon erwähnt hat, reichen die dinge die oben aufgelistet sind auch. und da haste mehr von, kannst maleben so neue gewichte kaufen. übungen findest du im internet, z.B. auf Fitness-xl.de — Fitness - Bodybuilding - Kraftsport oder ähnlichen seiten. + Multi-Zitat Zitieren
#14 23. Dezember 2009 AW: Frage zu einen Fitness Gerät ! ich hab nen gutes jahr daheim trainiert. Wenns Geld und der Platz knapp ist kann ich zu folgendem raten 2 KHs, 1 LH, 1 Bank und 100kg Gewicht damit kannst du einen kompletten Trainingsplan durchführen. Wenn du dann noch einen Stühl hast kannst auch ganz toll dips machen. Alles weitere ist "luxus" am wichtigesten vielleicht die Klimmzugstange. Bezüglich dem Einkaufen, achte auf die Versandkosten. Teilweise sind die Gewichte echt günstig, aber wenn du dann 20-3ß euro versand zahlen musst, wirds teuer. schau mal bei quoka.de rein, da findet man häufiger so sacheen, gebraucht und ihn deiner nähe. + Multi-Zitat Zitieren