Fitnessgerät Stärkung der Oberarm u. Schultermuskulatur

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Black, 24. Januar 2009 .

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  1. #1 24. Januar 2009
    Hallo,

    ich habe im Keller eine Drückbank, Boxsack, paar Langhantel,Bauchtrainer,2xKurzhantel.

    Und jetzt wollte ich mir ein paar kleine geräte kaufen!

    und habe das hier gefunden:

    Ü EI Diorama Herr Der Ringe | eBay


    was ist das fürn Gerät?
    ist es gut?
    bitte um hilfe, Leute die nicht viel wissen und es nur vermuten,bitte nicht posten,

    bws gibt es natürlich auch;)
     

  2. Anzeige
  3. #2 24. Januar 2009
    AW: was ist das für ein Gerät?und ist es gut?

    Ich kenne das Gerät nicht, würde dir aber eher empfehlen ins Studio zu gehen und n bisschen zu pumpen ... mit Lang-und Kurzhanteln!

    Ist besser, weil sonst auch eine zu einseitige Belastung deinen Muskeln schaden kann bzw. auch einfach irgendwann nicht mehr für einen Muskelaufbau sorgt.

    Grüße Wichtelmann
     
  4. #3 24. Januar 2009
    AW: was ist das für ein Gerät?und ist es gut?

    Ich halte das Gerät für Schwachsinn, spar dir das Geld für paar Gewichtsscheiben oder ähnliches, deine Ausrüstung ist völlig ausreichend ;)


    Ich poste trotzdem obwohl ich nich weis was es is, und da ich es nicht weis, kann das Gerät nicht gut sein ;) ;)

    Grüße
     
  5. #4 24. Januar 2009
    AW: was ist das für ein Gerät?und ist es gut?

    ich habe doch mehrere Geräte, habe auch Langhanteln, Kurzhanteln...drückbank etc.

    was mir fehlt ist Ruder und Butterfluy(von den wichtigen her)....
    ich wollt aber paar kleine Dinger haben


    PS: habe zusammen hanteln die über 150kg wiegen
     
  6. #5 24. Januar 2009
    AW: was ist das für ein Gerät?und ist es gut?

    hmm sry wenn ich dir jetz dagegen rede, aber wenn du den Lat trainieren willst würd ich auf breite Klimmzüge zurückgreifen oder ins Studio gehen und deine Sachen als Ergänzung nutzen ...

    Kleine Geräte für Rudern und Butterfly gibt es nicht, ausserdem kannst du Butterfly mit 2 Kurzhanteln auf deiner Bank perfekt machen ;)
     
  7. #6 24. Januar 2009
    AW: was ist das für ein Gerät?und ist es gut?

    butterfly
     
  8. #7 24. Januar 2009
    AW: was ist das für ein Gerät?und ist es gut?

    ich danke euch,

    close

    kaufe doch nicht
     

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