#1 12. Juli 2013 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 13. April 2017 Coco on Surf Board Machine Hi, ohne Worte ^^ HF Death-Punk + Multi-Zitat Zitieren
#2 12. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine was wird damit trainiert? das surfen? + Multi-Zitat Zitieren
#4 12. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine Biste da sicher? Könnte auch Bettgymnastik sein ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#5 12. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine Diese Schmutzfotzen, die in kurzer Wäsche trainieren gehen, sind doch am Ende auch immer noch die Ersten, die sich beschweren und heulen, wenn sie dann erwartungsgemäß mal unfreiwillig ♂️♀️ werden. 1 Person gefällt das. + Multi-Zitat Zitieren
#6 12. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine So ist es leider. Erlebe ich auch oft genug im Studio, wenn die Mädels meinen sich mit hautengen Jogapants bei Streck, Dehn oder Beugeübungen wundern, wenn am Ende die Typen sie fragen ob sie schon lange dabei sind. Immer wieder super . + Multi-Zitat Zitieren
#8 15. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine Ich checks nicht. Wer machtn da die kreisenden bewegungen die Fudd oder die Maschine? Also macht die Maschine den Widerstand oder was? + Multi-Zitat Zitieren
#9 15. Juli 2013 Zuletzt bearbeitet: 16. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine Die Machine macht Mätzchen und du gleichst aus. Im Prinzip halt Squats mit Balance-shit. + Multi-Zitat Zitieren
#10 15. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine biste da sicher?? ich denk eher, die frau nimmt schwung und hält das ding durch die entsprechende bewegung im gleichgewicht. die hat übrigens ne echt krasse haltung auf der maschine! sieht mega aus! + Multi-Zitat Zitieren
#11 15. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine Nene, der Name ist ja am Anfang auch eingeblendet; google's ruhig mal. Bei einigen Übungen siehst du auch ganz deutlich, dass man mit dem Bewegungsablauf keinen Schwung holen kann. + Multi-Zitat Zitieren
#12 17. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine Ist das nicht so das du möglichst eine gleichbleibende Haltung und höhe behalten musst und die Maschine sich halt unter dir bewegt ? Die Maschine geht runter - deine Beine gestreckt, aber dein ***** muss gleich bleiben. Maschine hoch - beine zusammen ziehen - ***** gleiche posi + Multi-Zitat Zitieren
#13 18. Juli 2013 AW: Coco on Surf Board Machine lol, der typ daneben. ist das die vom ice-t? ist aber bestimmt ne richtig gute übung. + Multi-Zitat Zitieren