Welches Train video????

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von L!LDoN, 27. März 2006 .

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  1. 27. März 2006
    Also jungs und mädels hie rim forum habe da mal ne frage an euch!
    Und Zwar:
    Welche Trainingsvideos kennt ihr so zum Abnehmen sprich workout kraft verbesserung und gewicht reduzierung!

    danke für eure infos


    viell auch gerne kampfsporzt videos

    lildon
     
  3. 27. März 2006
    meine antwort bezieht sich nicht direckt auf deine frage aber die sache mit dem abnehmen ist ganz einfach:

    iss weniger nimm weniger kalorien zu als das du verbrauchst dann wirste auch abnehmen ^^
    bzw. verbrauch mehr kalorien als du dem körper zuführst

    oben ist auch nen sticky zu dem thema.

    wären auch bb hardcore videos ok? oder ist dir das schon zu extrem
     
  4. 27. März 2006
    hm was ist das schreib einfach mal welche hie rrein^^
     
  5. 27. März 2006
    hardcore bodybuilding ^^ das ist aber wirklich hardcore. mag sein das es übertrieben ist aber gute videos zum pushen

    z.b. dorian yates blood and guts
    ronnie coleman cost of redemption oder The Unbelievable
    markus röhl made in germany
    haiko kallbach the berlin wall
     
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