Wut rauslassen

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von l3ikkel, 6. Juni 2009 .

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  1. #1 6. Juni 2009
    Hi,

    ich habe ein Problem und zwar:

    Ich bin momentan richtig aggressiv drauf.
    Ich könnte ehrlich meinen PC zerschlagen oder was weiss ich irgendjemanden töten.

    An was soll ich meine Wut rauslassen abgesehen von einer Wand ? (meine Hände brauch ich noch )

    Einen Boxsack besitz ich nicht und möchte mir auch vorerst keinen Zulegen.
    Mein Bett ist schon total ausgeleier weil ich als drauf einbox.


    Also meine Frage, was soll ich machen um meine Agressionen zu verringern ?

    PS: Das Thema ist ernst gemeint.!
     

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  3. #2 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    Hey ho,

    es gibt doch auf vielen Schrottplätzen oder auch bei jochen schweizer so was wo man sich "abreagieren" kann und zwar kann man fürn paar euro (weiß nich was es so kostet) n auto mit nem vorschlaghammer zerschmettern xDD

    hier hab n link für dich ^^ Klick mich!

    viel spaß ;)

    so long, M!N!
     
  4. #3 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    Dir einen runterholen :D

    Nein Scherz, geh nach draussen und lauf ne Runde...soll angeblich helfen...
     
  5. #4 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    Du musst doch nicht so ausrassten, chill einfach und habe über alles ein kühlen kopf.
    Schlag in ein kissen, geh auf dem schrott platz, leg dich mit ein paar glatzen an......
    Und wenn alle stränge reisen, rauch dir einfach eine Tüte.
     
  6. #5 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    immer locker bleiben:)

    Wenn man so neh energie hat würde ich mich mal ausgleichen gehen^^
    Geh auf nen Sportplatz zock Fussball, Lauf paar runden oder geh ins fitnessstudio.
     
  7. #6 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    1. Sport machen
    2. Auf nen Schlafsack einprügeln (fast so gut wie ein Boxsack ^^)
    3. Aufs Kissen legen und laut den Frust / die Wut von der Seele schreien (Schalldämpferfunktion)
    4. Mit jemandem über dein Problem reden
     
  8. #7 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    geh joggen ;)
     
  9. #8 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    geh fitness :)
     
  10. #9 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    du kannst gerne zu mir kommen dann können wir uns mal richtig boxen!

    nein war nur spaß :) nun kauf dir endlich n boxsack das wird bei dir am meisten bringen!
     
  11. #10 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    geh ne runde joggen wenn dich einer dumm anguckt box ihn kaputt und geh nach hause
     
  12. #11 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    joggen + liegestütz & viel wasser trinken, kamillen tee trinken, musik hören und abgehen ... mit freunden was unternehmen.

    ansonsten ein tipp von mir, ab in die therme oder in ein schwimmbad mit sauna, dann findest du deinen frieden.
     
  13. #12 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    schlafen gehen.
     
  14. #13 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    abwarten, bis das adreanlin abgebaut ist. kannst ja eine runde um den block laufen.
     
  15. #14 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    wegen was bist du denn so aggresiv ?
    Geh sport machen oder so hilft immer.
    mach viel mit freunden...

    Mfg
    Fir3s4le
     
  16. #15 6. Juni 2009
    AW: Wut rauslassen

    Familie, Kumpels etc.

    Ich bin jetzt einfach ne Runde Joggen im Wald gegangen, hat ein bisschen geholfen. Danke :)


    Ich mach hier mal zu, es kamen ja eh fast nur die selben Meinungen
     

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