#51 29. September 2008 AW: eiweiss shake oder andere alternativen Danke schomal, Wie wirkt sich das Whey im Vergleich zum MKP auf das Gewicht aus? Das würde mich interessieren. + Multi-Zitat Zitieren
#52 29. September 2008 AW: eiweiss shake oder andere alternativen wenn du kein unförmiger fleischberg werden willst dann geh trainieren und ess gesund und vorallem vernünftig.. diese ganze nahrungsmittelergänzung ist geld macherei.. wenn du irgendwann an der grenze bist das du vom kfa gehalt her zufrieden bist aber keinen zuwachs mehr verzeichnen kannst dann kannst du darüber nachdenken.. ich kann dir handkäse (harzer käse) empfehlen.. glaub rund 27g eiweis auf 100g .. das ich mein persönlciher shake jeden morgen nen natur joghurt und ansonsten ordentliche nahrung und kein megges scheiß.. ahja ich glaub du kannst kaum was schlimmeres machen als alkohol zu trinken also wirst du da sicherlich am meißten rausholen können + Multi-Zitat Zitieren
#53 30. September 2008 AW: eiweiss shake oder andere alternativen weiß jetzt nicht wirklich wie du das meinst ?! was hat das mit unförmiger fleischberg zu tun? -.- und wenn er "an der grenze ist" dann wird er mit eiweißshake wohl auch keinen besonderen zuwachs mehr haben... @sil3nc3r82: du kannst auch einfach nur einen shake nachm training nehmen. da reicht dir eiweiß für 50€ fast 2 monate :] aber kannst es natürlich auch nur durch nahrung aufnehmen, naja für n kilo pute zahlst auch ~7€ ;( + Multi-Zitat Zitieren
#54 30. September 2008 AW: eiweiss shake oder andere alternativen Richtig Nuke, ich versteh auch nicht warum die Leute immer glauben, dass Eiweiß Produkte in Pulver Form z.B. immer Geldmacherei seien? Wie oft soll ich es denn noch sagen und schreiben: Eiweiß ist Eiweiß, es unterscheidet sich nur in einigen Punkten. Was ich damit meine: Ein Haus ist ein Haus. Nur weil es ein Fertighaus ist, muss es nicht schlechter sein, als das was Opa vor 100 Jahren gebaut hat. So ist es auch mit Eiweiß. Whey z.B. wird nunmal wesentlich schneller und einfacher vom Körper verarbeitet, was rund um das Training als sinnvoll gilt. Eiweiß aus der Nahrung muss erst mehrfach gespalten werden, Fette verlangsamen den Prozess und und und... Sicher sind viele Produkte der Supplementundustrie geldmacherei! Und es gibt auch genügend schwarze Schaafe die billiges bzw. schlechtes Eiweiß verkaufen... Aber wenn wir von guten Produkten zu guten Preisen sprechen, dann ist es sinnvoll... Mensch mensch, ausführungen zum Preis haben wir hier auch schon mehrfach geschrieben. Und es gibt keine Unterschiede zum Gewicht von MKP oder Whey. Das ist Eiweiß, wie du es anwendest zusätzlich zu der Nahrung, das macht dann das Gewicht... 8o + Multi-Zitat Zitieren