Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von rush07, 15. Juni 2008 .

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Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

  1. 3 oder weniger :(

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  1. 13. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    ich mach seit ca 6 monaten krafttraining und schaffe ca 3 mal meine 85 kg huchzujuchten

    im mai schaff ich dann 5, wenn die schwimmbäder uffmache xD
     
  3. 13. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    In weit gief, wie am pix schaffe ich nur 20-25.
    Mit der handfläsche nach innen ca. 40-50.
     
  4. 13. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Inwiefern treibst du SPort? Wie schwer bist du?
     
  5. 13. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    5-8 stück. 1,91 und gute 90kg. die hochzuziehen ist selbst für trainierte kein zuckerschlecken
     
  6. 13. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    ca 5 Stück
     
  7. 13. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    ich schaffe soumdie 50 wiederholungen ich trainiere jeden 2tag nach dem boxen klimmzüge tendenz steigend:]
     
  8. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Welche Art von Klimzügen? Schreibt das dochmal dazu das ist relevant für den Wert.
     
  9. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Ich mache 2x 30 Klimmzüge im Untergriff nach 30 8-10min Pause.. Ich trainiere aber auch schon seid gut 4 Jahre und mache noch Muay Thai und Kickboxen, und hab kurzzeitig auch mal ATK ausprobiert

    Breite sind es 20
     
  10. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    ich glaub ich muss brechen
     
  11. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    um die 25 wenn ich gut drauf bin :]

    wenn ich mal wieder sport machen würde wären es sicherlich mehr
     
  12. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    5-10 dann is wirklich schluss ^^
    bin jezz nich der durchtrainierte ^^
    aber auch nich der fette...

    ich achte auf meine ernährung und mal gewichte heben aus fun...

    is teilweise echt zu schwer
     
  13. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    och so 100 bestimmt wenn ich gut drauf bin..

    bin aber fett uns sitz nur am pc..
     
  14. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Bin 1.85m, 78kg und schaffe um die 6-10 Klimmzuege.
    Wobei ich schon laenger im Fitness bin, aber eine laengere Pause hatte und Klimmzuege erst seit kurzem im Trainingsplan habe
     
  15. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Ich schaff ca. 4735 Stück. Ich mach zwar nie Sport und das Internet macht mich auch nicht anonym aber ich denke das ist kein schlechter Wert dafür das ich 400 Kilo wiege und den ganzen Tag nur am PC sitze.

    Gruß,
    fladen

    P.S.: 2 Stück aber hab lange Zeit dafür trainieren müssen überhaupt einen zu schaffen mein Rücken war damals vielleicht so dick wie ein geteiltes Haar und durch meine 2 Meter größe komme ich auf 90 Kilogramm trotz schlanker Figur
     
  17. 14. Januar 2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Ich hab das ja gelesen und ich weis selbst das hier 90% der Posts gelogen sind^^
    Vielleicht verwechseln hier auch einige nur die billigen "Klimmzüge" (Handfläche nach innen und sehr eng) mit denen die den Rücken tatsächlich trainieren.

    zipFelq deinem Pic zu entnehmen hast du gut trainiert bzw. gute Gene oder beides^^
    Kann ich dir vielleicht 1-2 fragen per PM schicken?

    Gruß,
    fladen
     
  18. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    heyyy

    habe schon lange kein fitness mehr gemacht.
    Habe aber letztens erst mal wieder aus spaß klimzüge gemacht.
    Bin da auf 31 gekommen war danach aber auch "**** und fertig"

    mfg
     
  19. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    klar kannst du das...


    31.. is klar
     
  20. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    is wirklich!

    davor 2 jahre fitness getrieben
     
  21. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    in der schule habe ich damnls vieleicht die 10 geschafft XD jetzt wenns hoch kommt 3 aber trainiere auch nix mit meinen armen so long ^^
     
  22. 14. Januar 2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Das brauchste mir auch nicht zu erzählen^^

    Also ich mache mitlerweile seit 2 1/2 Jahren Krafttraining (bin auch eher der sportliche Typ) und "dank" meines geringen Körpergewichtes und Größe schaffe ich wohl zwischen 15 und 20 Stück (sauber ausgeführt und breit...) - hab allerdings länger nicht die Möglichkeit gehabt sie zu machen. Aber wenn hier welche ankommen wollen und mir erzählen sie schaffen 30 Stück, wiegen 90kg und haben noch nie in ihrem Leben irgendwas mit Sport zu tun gehabt - da muss ich echt auch lachen

    Nur mal als Beispiel: Ich habe Latziehen mit 25kg angefangen - nach einem jahr war ich bei 60kg (Trainingsgewicht bei 4x12 Wiederholungen), mehr ging aber auch aufgrund meines Gewichtes bis dato einfach nicht^^
    Normale Klimmzüge schafft fast jeder ein paar und wenn man etwas trainiert/veranlagt ist vielleicht auch 15 Stück oder so, ABER Latissimus-Klimmzüge (breite) schafft man nur durch gezieltes Training ordentlich zu steigern!
     
  23. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    weiß ja net was ihr euch für klimmzüge vorstellt aber ich hab immer sowas im kopf..

    FREESTYLIN ON THE PULL-BAR - YouTube
     
  24. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Gehe seit Montag trainieren.

    Schaffe 2x 15 ... bin am Kämpfen wien Weltmeister, aber dann ist auch erstmal Schluss
     
  25. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    Ich komme auf 15-20. Bin nicht so der durchtrainierte aber gut in Form.
     
  26. 14. Januar 2010
    AW: Wieviel Klimmzüge schafft ihr?

    sry das wars.. ich kann mir diesen Thread nicht länger geben.. werd hier nie wieder reinschauen da ich sonst kollabiere.
    Der Großteil würde sich nicht keine 5x hochbekommen
     
  27. Video Script

    Videos zum Themenbereich

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