#2 4. April 2010 AW: Allgemeines Muskeltraining Musste ne bissle eingrenzen, es gibt über 650 Muskeln... + Multi-Zitat Zitieren
#3 4. April 2010 AW: Allgemeines Muskeltraining Jo ich weiß welche. Kennt noch jemand welche? + Multi-Zitat Zitieren
#5 4. April 2010 AW: Allgemeines Muskeltraining Ich denke mal du suchst sowas hier, wo die siehts welche muskeln mit welcher übung beansprucht werden... !? Effektive Kraftsport und Bodybuilding Übungen für jede Muskelgruppe wenn nicht, musst du dich echt etwas präziser ausdrücken greetz + Multi-Zitat Zitieren
#6 4. April 2010 AW: Allgemeines Muskeltraining Erstmals danke für eure Vorschläge Könntet ihr mir noch ein paar Übungen für Lat und Brust empfehlen? + Multi-Zitat Zitieren
#7 4. April 2010 AW: Allgemeines Muskeltraining Hast du Hanteln? oder ohne? Ohne : Liegestütze, Sit Ups, Klimzüge + Multi-Zitat Zitieren
#8 4. April 2010 AW: Allgemeines Muskeltraining wi alt bist du körpergewicht, größe alter das genauso als ob ich dir sagen würde kauf mir n sportwagen, ein großen bitte.... + Multi-Zitat Zitieren