#1 17. Mai 2009 Hallo an alle RR´ler Ich habe gesehen das es 100derte von Threads gibt indene gefragt wird, ist dieses Protein/Kreatin/Boost usw. gut/schlecht/ bringt das etwas etc. Deshalb öffne ich hiermit einen Thread indem alle "Sportler" ihre erfahrungen zu Supplemente hineinschreiben so können die Fragen der User hier in diesem Thread geklärt werden anstatt ein neues zu öffnen. Wenn jmd Fragen haben sollte über ein Produkt dann gibt bitte immer eure Daten zuerst an z.B. -Körpergröße -Gewicht -Trainingszeiten -Wie lange man schon trainiert -Ernährung So wissen die Experten ob es sich lohnt sich das Produkt zu kaufen oder doch ein anderes. Ich hoffe das viele Fragen hier gefunden werden! und natürlich das sehr viele Testberichte gepostet werden. Fange ich mal an: Daten: 1,97m ; Gewicht: fast 90kg ; 4mal die Woche trainieren ; nun seit knap 7Monaten "INTENSIVE" Ich habe Erfahrungen mit diesen Produkten gemacht: Ist ein gutes Produkt, Zubereitung ist sehr einfach ( 3Esslöfel von Rapid Boost mit Wasser mixen) Geschmack gibt es nur Traube ( schmeckt lecker ) Das Produkt liefert eine sehr gute Regeneration und einen super Pump beim training, doch Masse leider nicht! Vom preislichen her ist es in Ordnung! Niemals kaufen..warum?... weil es überhaupt NICHTS gebracht hat!, keinen pump,keinen,muskelaufbau und vorallem keine bessere Regeneration! Der Preis beträgt 50€ und ist total überteuert. Würde jedem davon abraten. BSN verspricht ne Menge von ihren Produkten doch ich habe überhaupt nichts gespürt was die da verzählt haben! BSN NITRIX ist totaler "dreck" man könnte glat Natural trainieren. Preis war 35€ ist teuer für ein Produkt was nichts bringt! Also das waren meine Erfahrungen mit Supplementen. So solltet ihr eure erfahrungen hier auch reinposten. MFG +GiGaAirborne+ + Multi-Zitat Zitieren
#2 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum Ich würd euch NIE empfehlen supps über ebay zu kaufen, hab da mal whey gekauft und konnte es nicht trinken, weil es so schlecht geschmeckt hat. habs dann wegwerfen müssen. + Multi-Zitat Zitieren
#3 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum Ich find, wenn man schon n Review zu Supps macht, dann auch richtig Sprich mit Nährwerttabelle, und kurzer Beschreibung was das Supplement bringen soll. Außerdem wärs es vllt. noch sinnvoll zu erwähnen, was es für ein Produkt ist: also nen WHEY/MKP-Protein, Kreatin, etc. Wobei man bei manchen Sachen sicherlich schwer nachweisen kann, was und ob sie was bringen. z.B. bei Glutamin oder Zink oder so. + Multi-Zitat Zitieren
#4 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum jo gute idee, doch das ist dann wieder für die meisten umständlich, deshalb will ich einfach nur haben was es der person gebracht hat sprich: Muskelaufbau, Pumpeffekt oder bessere Regeneration. + Multi-Zitat Zitieren
#5 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum Daten: 1,82m 74kg 5 Monate training ne zeit lang 4-5 mal die woche jezz durch rennrad fahren im sommer und joggen nur noch 2-3 mal die woche Produkt: Magerquark Erfahrung: kein Pump aber guter Masseaufbau und Muskelaufbau gutes Sättigungsgefühl...leichte zubereitung im Tupperware Quickchef Geschmack: je nach Lust und Laune und dem was man zugibt...also für jeden was dabei Preis 50 cent je 500gr + Multi-Zitat Zitieren
#6 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum Geil MQ ist aber kein Supp + Multi-Zitat Zitieren
#7 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum trotzdem meiner meinung nach das beste "supp" + Multi-Zitat Zitieren
#8 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum doch Magequark ist wirklich Proteinhaltig! Aber trotzdem muss man um einen guten Geschmack zu bekommen Zucker hinzufügen und das widerrum ist nicht so gut! + Multi-Zitat Zitieren
#9 17. Mai 2009 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum Naja gabs schon von mir Nahrungsergänzungs-/Supplemente Erfahrungen + Multi-Zitat Zitieren
#10 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum Das er proteinhaltig ist hat hier auch keiner bestritten. Und wenn man ein Mann ist kriegt man den halben Kilo auch so runter Wenn mans bequem haben will, ballert man die 500gr mit Wasser und etwas Proteinpulver in den Mixxer. edit:/ ich glaub JensHaltsMaul hat gewonnen! + Multi-Zitat Zitieren
#11 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum Produkt: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, 2,3kg Preis: 49,90€ Art: Proteinpulver (Whey) Meinung: Super Geschmack (ich hab Extreme Milch Chocolate), Löslichkeit ist 1a, auch mit Wasser kombinierbar Wirkung: Unterstützung zum Masseaufbau, meiner Meinung nach perfekt zum einnehmen nach dem Aufstehen Tipp: Kauft euch lieber ESN Whey das ist günstiger und trotzdem hochwertig + Multi-Zitat Zitieren
#12 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum Das Problem ist ,diese Suplemente sind nix wert! Lass dir einen EP zusammenbasteln und du brauchst nur einen "Whey" das wars mein Freund. Wenn Ernährung ,Training passt und du noch richtig gute Erholungszeit hast ,dann kannst du dir denken ,was du aus Ernährung holen kannst. Ich will nicht angeben ,aber ich hab durch Ernährung sehr viel gewonnen und durch Magerquark sowieso Mein Bild : <------- Am Anfang brauchst du außer ein Whey nix ! Suplemnte würde ich dir bei Andro empfehlen . HAVE NICE DAY + Multi-Zitat Zitieren
#13 17. Mai 2009 AW: Berichte/Fragen zu Supplementen, für das Muskelwachstum hmm dein avatar hat im andro forum jemand,der sich ganz anders als du ausdrückt. das bild passt auch nicht zu deinen daten (bigbozz16),faker? 2t: Produkt: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, 2,3kg Preis: 49,90€ Art: Proteinpulver (Whey) habs im geschmack,double rich chocolate,da sind ~100g gramm mehr drin für den gleichen preis geschmack mit milch wirklich gut,mit wasser akzeptabel. hatte auch das esn designer whey in den geschmäckern: pfirisch vanille banane und das esn miscellar casein im geschmack himbeer. bis auf vanille hat alles gut geschmeckt. zu ner wirkung kann man da nichts sagen,da es ja einfahc ein NEM ist. + Multi-Zitat Zitieren