Cratine Kur ?!

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Niknac, 6. Dezember 2007 .

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  1. 6. Dezember 2007
    Hi Leute ich und mein Kumpel wir haben uns Creatine bestellt.
    Und wir wollen eine Kur machen.
    Nun habe ich die Frage wie dass am besten geht, auf was ich achten muss und wieviel Cratine pro Tag drinne ist.
    Dazu noch wie oft und was ich trainieren sollte.

    Wäre echt super wenn ihr mir mal helfen könntet.
    Bin mal trainieren =)
    Schau mir dannach mal eure Antworten an.

    MfG Niknac
     
  3. 6. Dezember 2007
    AW: Cratine Kur ?!

    Hallo,

    schau mal bei Wikipedia. Steht alles da.

    Mfg
     
  4. 6. Dezember 2007
    AW: Cratine Kur ?!

    hier hab ich en ziemlich interessantes Teil gefunden

    Body-Life GmbH - KREATIN TIPPS

    das nächste mal bitte sufu
     
  5. 6. Dezember 2007
    AW: Cratine Kur ?!

    Ok hat geholfen Danke !

    ~closed~
     
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