Ernährungskurs ja/nein??

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von __oesi, 17. November 2007 .

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  1. 17. November 2007
    Moin Leute!
    Also n Arbeitskollege hat mir heute nen Kurs nahegelegt der einem dabei hilft die Ernährung umzustellen um nen paar Pfunde zu verlieren...
    Allerdings kostet der Kurs wöchentlich 25 Euro und läuft über 42 Tage...

    Sollte ich zu diesem Kurs gehen und da mitmachen oder kann ich mir genauso gut nen Ernährungsplan hier im Board anfertigen lassen und versuchen mich danach zu richten? ?( ?(

    Hilfe wäre nett werde mich dankbar zeigen
     
  3. 17. November 2007
    AW: Ernährungskurs ja/nein??

    was ist an der ernährung umstellen schwer ess weniger fast food und mehr gemüse/obst
    da verlierste auch kilos und da zahlt man keine knapp 150€
    das wird es im wesentlichen auch sein was die dir beibringen
    mfg
     
  4. 17. November 2007
    AW: Ernährungskurs ja/nein??

    hmm..
    gibs da nicht ncoh n günstigeren ?
    weil 25€ wöchetlich
    das wären dann 1oo€ für den kurs
    helfen tuts bestimmt die kenne sich a ja auch gut aus
    was ich jetzt beim board nicht unbedingt sagen würde
    ich würd mich erst nochmal umgucken und wenn du nix günstigeres findest dann würd ich den kurs machen
    ist ja für deine gesundheit
    da hilft dann das anze geld nicht mehr wenn du todkrank bist
    ist zwar n bissel übertreiben aber naja=)
     
  5. 17. November 2007
    AW: Ernährungskurs ja/nein??

    Okay erstmal danke für eure Antworten!
    Also er meinte zu mir die würden dieses Program durchziehen und zum Schluss soll man garantiert 10 Kilo leichter sein...
    Ich weiß aber jewtz nich ob das irgendwie ne Geld-Zurück Garantie oder sowas ist...
    Wäre es euch das wert??
     
  6. 17. November 2007
    AW: Ernährungskurs ja/nein??

    oesi, wenn du es wirklich ernst meinst, kannste das auch alleine schaffen. Ich habe es auch geschafft, innerhalb ca. 4 Monaten bis zu 15 kg abzunehmen. Einfach mit Disziplin.

    Nimm einfach nicht mehr als 1000 kcal zu dir am Tag und du wirst nach ca. 2 Wochen bestimmt schon viel abgenommen haben.
     
  7. 18. November 2007
    AW: Ernährungskurs ja/nein??

    ich würde keine 25 euro die woche für kurse ausgeben.schreib eine woche immer mit was du den ganzen tag so ist.du wirst staunen was da so zusammenkommt,an unnötigen zeug.
    etwas bewegung und gezielte ernährung und die kilos gehen auch herunter.
     
  8. 18. November 2007
    AW: Ernährungskurs ja/nein??

    also allerdings wenn du dieses kurs machen würdest.. wäre dir 100%ig bewusst, dass du was tun willst. also du würdest es nicht zwischendurch "vergessen" oder einfach verdrängen.

    musst dir halt überlegen ob du genügend kapital oder genügend durchhaltevermögen hast.

    hoffe ich konnte helfen
    mfg
     
  9. 18. November 2007
    AW: Ernährungskurs ja/nein??

    Okay danke für eure Ratschläge...ich hab mir überlegt den Kurs erstmal nicht zu machen und es selbst zu probieren!
    Der Solche Kurse gibts ja eigentlich wie Sand am Meer wenn ichs selbst nicht hinbekommen kann ich es ja probieren!
    Danke an euch BW's sind raus
     
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