Fitness Wachstumseinschränkungen

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Can, 11. Dezember 2007 .

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  1. #1 11. Dezember 2007
    Hi
    also ich bin derzeit ca 170cm klein und wiege ca 66 Kg... und trainiere auch schon seit paar jahren und werde in 2 monaten 20 jahre alt.. meine frage is sollte ich das trainieren aufgeben und lieber in 2-3 jahren wieder anfangen um so ne kleine möglichkeit / hoffnung zu haben um zu wachsen ? Weil ich mich definitiv zu klein finde... und manche sagen ja man kann bis zu 21 jahren noch wachsen ??

    PS. Was empfehlt ihr mir zb besser essen oder sonstiges ?
     

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  3. #2 12. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    hi

    ich würde mal zu nem arzt gehen, der kann dir sagen ob du noch wächst. der guckt dann wie weit deine fingerhandknochen noch auseinander sind und kann dir anhand dessen sagen, ob es noch ne möglichkeit gibt, zu wachsen.

    genauso würde ich danach das gespräch mit dem arzt oder nem ernährungsberater suchen, die werden es wohl am besten wissen..

    gruß
     
  4. #3 12. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    Jop geh mal zum Arzt.
    Der guckt nach ob du noch wächst und vllt ist es auch schon zu spät ^^
    Vllt bist du schon ausgewachsen.
    Aber es kommt ja auf drauf an wie du trainiert hast.
    Wenn du richtig hart trainiert hast, dann ist es normal, das du nicht mehr wächst.
    Also auf jedenfall mal zum Arzt, der wird dir schon sagen ob du noch wächst und der kann dir auch direkt sagen ob du mit dem training deinem Körper schaden hinzufügst.
     
  5. #4 12. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    naja ich bin 1,66 groß und wiege auch so um die 66Kg und bin 16...gehe auch ins Fitness-studio..
    Tipp:
    Krafttrianing hilft dir sogar beim wachsen..aber zuviel Gewichte schadet natürlich;)
    also immer wie ich nie über 30kg trainieren...dann halt öfters

    mfg
     
  6. #5 12. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    naja, wachst ma net zum ende hin nur noch in breite!?

    also in die höhe geht da glaub ich nich mehr viel :D
     
  7. #6 12. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    So ein Quatsch,
    aber es ist wirklich möglich noch bis 21 oder noch weiter zu wachsen.

    Gibts immer wieder solche Fälle!

    Greetz
     
  8. #7 12. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    die 30kg liegen bei mir auf einer seite der bank :S also 30 plus 30 = 60 mit stange dann noch 70-75 kg ... also glaub verkackt :/ soll ich da in die klinik fragen oder kann mir das auch ein normaler hausartzt sagen.. ?
     
  9. #8 12. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    geh doch einfach erstmal zu deinem Hausarzt der gibt dir dann die Adressen der Aerzte die fuer sowas spezialsiert sind oder vllt. weiß er es ja selber wovon ich nicht ausgehe;)
     
  10. #9 13. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    geh zum Arzt und lass prüfen ob dein Wachstum abgeschlossen ist. Würde an deiner Stelle falss du noch wachsen solltest erstmal kein Krafttraining mehr machen.

    lg val Orden
     
  11. #10 13. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    Geh zum arzt aber ich glaube da wird net mehr viel kommen max noch 1-2 cm also 180 kannst knicken ^^
     
  12. #11 14. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    mach weiter wie bisher
    wenn du noch wirklich viel wachsen solltest werden es 1-2 cm sein. die machen auch nix mehr aus ...
     
  13. #12 14. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    hmm stiere lage, aber des mit den 21 jahren stimmt glaub !
     
  14. #13 14. Dezember 2007
    AW: Fitness Wachstumseinschränkungen

    also viel wächste aufjedenfall nciht merh da kannste das training ruhig beibehalten......
    also ich bin noch keine 20 und wachse schon nicht mehr....
    aber dein arzt wird dir das nochmal genau sagen können..... aber viel wird das nicht mehr musste jetzt mit klarkommen aba so schlimm ist das doch auch nicht...

    mfg klaasvaaker
     

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