Gelenkkapseln?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Deejayy, 12. Juni 2007 .

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  1. #1 12. Juni 2007
    Ich habe neuerdings Knieprobleme vom Laufen.
    Muss leider auf Asphalt laufen, habe auch keine Schuhe mit Dämpfung, sondern Nike Free, welche die Fußmuskeln stärken sollen. Man läuft auf denen wie Barfuß!
    Habe bislang noch keine Laufanalyse gemacht.
    Nun meine Frage: Ich habe mir heute von " Doppelherz Gelenk Kapseln Extra 600 " gekauft.

    Bringen solche Kapseln überhaupt was? Und falls ja, was?

    Habe sie mir nur gekauft, in der Hoffnung, dass zum Ende der Woche meine Knie nicht mehr weh tun und ich weiter laufen kann! Muss unbedingt zum Sommer hin Definieren was das Zeug hält!

    Außerdem: Was bringt so eine Laufanalyse und sind diese Schuhe evtl. schlecht fürs Laufen? Sollte ich mir besser Schuhe mit Dämpfung kaufen? Und in wie weit ist da der Unterschied?

    Greetingz

    Timo
     

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  3. #2 12. Juni 2007
    AW: Gelenkkapseln?

    mach wirklich eine laufanalyse

    dabei wird dein laufstil abgemessen und dein ganzer laufstil analysiert

    sowas bringt dich nur weiter da dir dann genau der schuh gegeben wird der für deinen laufstil gemacht ist, wenn du zum beispiel bisschen nach innern läufst bekommst du schuhe die innen verstärkt sind weil sie das bei der analyse sehen

    wenn du keine probleme hättest wäre es egal aber wenn du schon probleme hast dann tu was dagegen bevor sich was ernstes daraus entwickelt


    mfg ilovevalla
     
  4. #3 14. Juni 2007
    AW: Gelenkkapseln?

    Weißt du denn, ob so eine Laufanalyse etwas kostet? Oder ist das im Service mit inbegriffen?
    Und wo kann ich so etwas machen? Bei Runnerspoint?

    Greetingz

    Timo
     
  5. #4 14. Juni 2007
    AW: Gelenkkapseln?

    Wieso musst du deine Fußmuskulatur stärken? Hast du einen Knick-Senk-Spreizfuß, o. ähnliches? Falls ja, wären die Schuhe eher unpraktisch, weil solltest du eine Fehlstellung des Fußes haben, gehe das in die Gelenke, sprich deine Knie.
     
  6. #5 14. Juni 2007
  7. #6 15. Juni 2007
    AW: Gelenkkapseln?

    Danke, allerdings scheinen in den genannten Kapseln die selben Wirkstoffe zu sein, wie in denen, die ich bereits verwende! Und Preislich ists das Selbe!
    Außer Vitamin C. Werde mal zusätzlich Vitamin C nehmen! Mal schaun wie das anschlägt!

    Greetingz

    Timo
     

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