#1 26. April 2010 Nabend Jungs, hab mir von der Fibo HMB mitgebracht. Hat hier jmd schon Erfahrungen damit und kann was berichten? Studien zufolge sollen Porbanden mit HMB in 3 Wochen 3x soviel Muskelmasse und Kraft wie Probanden ohne HMB bei gleichen EP und TP aufgebaut haben. Schreibt mal was ihr darüber wisst oder wenn erfahrungen vorhanden sind gerne immer ehr damit. Mfg aqua + Multi-Zitat Zitieren
#2 26. April 2010 AW: HMB Erfahrungen? Hört sich natürlich geil an! Ist wie es ausschaut ein Abkömmling des uns bekannten Leucins und soll bei einer Einnahme von 3g pro Tag richtig reinhauen. Bisher habe ich es nicht eingenommen, aber ich wäre über einen Bericht deinerseits ser froh, damit ich mir das mal von der Wirkung her veranschaulichen kann. Vielleicht besorge ich es mir dann auch einmal Was hats denn gekostet, wenn man fragen darf? + Multi-Zitat Zitieren
#3 27. April 2010 AW: HMB Erfahrungen? 15€ für 70ml war der Fibopreis. Noch abartiger als Arginin das zeug. Mache das jetzt auch mit den 3g und trainingsfreie tage 2g bzw ml. Hält dann wohl so etwa 4 Wochen werde auf jeden fall ein bericht im Sammelthread verfassen. Mfg aqua + Multi-Zitat Zitieren
#4 27. April 2010 AW: HMB Erfahrungen? Wäre auf jeden Fall sehr gut! Wobei ich demnächst auch einmal Citrullin ausprobieren werde. Das ist besser als eine pure Argininsupplemention, da dieses nicht in Aginase umgewandelt wird. Daher soll der Pump auch schon bei 5g sehr stark sein Werde mich dann auch dem Berichteschreiben anschließen. + Multi-Zitat Zitieren