Jumpsoles

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von KingJame$, 9. April 2007 .

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  1. #1 9. April 2007
    hi leute,

    also ich hab mir gestern jumpsoles bestellt und bin schon mal gespannt was es mir so bringen wird bin recht klein für in dunk (1,80m) kann mich aber schon fasst an den ring dranhängen und das ohne einmal mit jumsoles oder anderen trainigs methoden.....also bin ich jetzt gespannt ob ich ein paar monaten oder mehr wenn es sein muss in dunk schaffen werde.

    also wie gesagt was haltet ihr von den jumpsoles, und was für erfahrungen hab ihr damit gemacht?
     

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  3. #2 9. April 2007
    AW: Jumpsoles

    Also, spiele ja auch BBall.
    Zwar habe ich selbst keine Erfahrungen mit den Jumpsoles,
    allerdings hat ein Kumpel von mir ausm Verein damit trainiert gehabt
    und meinte das sie ihm echt was genützt hätten.
    Nach 3 Monaten soll er wohl einige cm höher gekommen sein.
    Musste allerdings hart trainieren, ob jetzt täglich weiss ich ned.

    Würde mich freuen wenn du auch so nach 1-2,3 Monaten Bericht erstatten
    könntest, da ich mir auch schonmal überlegt hatte welche zu besorgen,
    nur nicht geügend positiver Feedbacks mitbekommen habe, da ich auch
    schon in einigen Foren gelesen habe das sie rein garnichts bis minimal
    was bringen .... und schließlich sind die Jumpsoles(neu) ja schweine teuer :D


    spamor​
     
  4. #3 9. April 2007
    AW: Jumpsoles

    Also ein Kollege von mir hat sehr schlechte Erfahrungen damit gemacht...
    Er hat jeden Tag mit den Jumpsoles trainiert so um die 3 Monate und dann war sein Knie und sein Bein kaputt,weil er diese Teile ständig getragen hat...
    Teils empfehlenswert aber wenn mans übertreibt kann es schädlich sein...
    Ich spiele auch B-Ball und bin 1,93 m gross... Ich hab trainiert und kann nu locker dunken;)

    MfG White G
     
  5. #4 9. April 2007
    AW: Jumpsoles

    sau bin auch 1.93m ... immer kurz bervor ichs konnte hatte ich einmal doppelten bänderiss im linken sprunggelenk und dann als ich beim 2 mal fast konnte bänderzerrung im rechten sprunggelenk....-.-

    naja ich zock nur noch street ab und zu

    b²t:
    hmm ich würde einfach ohen die trainieren... einfach oft spirngen und ab und zu zu hause paar übungen

    kann mir schon vorstellen das man sich damit richtig schön die füße und beine kaputt macht
     
  6. #5 9. April 2007
    AW: Jumpsoles

    Hallo,
    Ein Kumpel von mir ist kleiner als 1,80m aber dank hartem Training kann er auch dunken.Hier im Forum gab es schonmal anleitungen um Sprungkraft zu trainieren einfach mal die SuFu benutzen;)
    Aufjedenfall würde ich dir davon abraten denn mit 1,80m kannst du es auch schaffen einen dunk zu beherrschen!Du musst aber oft und intensiv trainieren .Wenn du dies schaffst dann wirst du deinen dunk auch machen können,und das auch ohne Gesundheitliche Probleme!Mit den Jumpsoles,weiß niemand wie lange deine Gesundheit unbeschadet bleibt!

    Grüße,Aronslaw
     
  7. #6 9. April 2007
    AW: Jumpsoles

    also einer meiner kollegen benutzt auch jumpsoles und ist kurz davor ein dunk zu schaffen...alledings trainiert er nicht jeden tag damit den die videos die bei der lieferung dabei sind ratten davon ab jeden tag zu trainieren man muss schon wissen wann man aufhören soll also nicht den ganzen tag damit rum rennen sondern nach ca. 1 stunde training aufhören und dann am tag danach noch mal und so weiter es dauert zwar ne weile aber es hilft.....man kann den fortschritt deutlich sehen und das ohne irgendwelche verletzungen oder so
     
  8. #7 9. April 2007
    AW: Jumpsoles

    hier das hab ich eben im inet gefunden:

    Jumpsoles und Air Alert - das bringen sie wirklich:

    1. kaputte Knie, vom vergeblichen Versuch nach einem langen Monat Jumpsoles-Training zu dunken...
    2. leere Geldbeutel bei dem Käufer
    3. überfüllte Coaches-Corner
    4. Riesenumsatz für "kickz"
    5. gesteigerte Körpergrösse (höhere Sohle durch die Jumpsoles)
    6. genervte Coaches
    7. enttäuschte Käufer, die immer noch keinen Dunk schaffen, bzw. sich nicht weiterverbessern, während andere Ihre Grundlagen trainieren
    8. schlechte Noten in der Schule durch dauerndes Sprungkrafttraining
    9. verärgerte Nachbarn, die Stress machen, weil der Käufer in der Wohnung rumhüpft
    10. Zeitverlust
    11. Freunde, die einen auslachen, weils auch noch blöd aussieht
    12. Die Aussage des Käufers nach ein paar Monaten: "Jumpsoles bringen nix - aber egal - ein Dunking zählt auch nur 2 Punkte"

    usw.....
     
  9. #8 18. April 2007
    AW: Jumpsoles

    joa da muss ich wohl die kritiker entäuschen:D

    hab jetzt 3 mal mit den jumsoles trainiert (dazwischen immer 2 tage pause, so ist es vorgeschrieben) und muss sagen die bringen echt was kann schon ca. 4 cm höher springen und die beine werde auch nicht mehr so schnell müde von dem ganzen springen.....also ich würde die dinger wirklich jedem empfählen (natürlich muss man damit richtig trainieren und nicht wie ein verrückter jeden tag 5 stunden oder so=) )
     
  10. #9 19. April 2007
    AW: Jumpsoles

    Hi, ich bin 1,90 groß und konnte grade so den ball reinstopfen. dann hat mir ein freund die teile für 20€ verkauft (ich glaub billiger kommt man nicht ran :)). ich hab regelmäßig trainiert und das knapp einen monat. ich muss schon sagen, obwohl ich nur die übungen gamacht habe die man zuhause machen kann, hab ich geschwitzt wie ein schwein. nach dem besagten monat, konnte ich dann wirklich höher springen und den unterschied merkt man auf jeden fall. ich hab dann mit den jumpsoles aufgehört. mittlerweile kann ich den ball locker mit beiden händen dunken. die risiken sind zwar nicht ohne, aber die hat man beim basketball sowieso. also wenn du dunken willst, dann probier es aus, ich spreche aus eigener erfahrung und die jumpsoles wären mir sogar den neupreis wert gewesen.....
     
  11. #10 25. April 2007
    AW: Jumpsoles

    Ein Kolleg von mir hat auch Jumpsouls, aber um erlich zu sagen er ist faul die zu tragen. Ich zock auch BBall und schaffe ihne Jumpsouls Dunking. Bin auch 2,00m groß :D :D :D
     
  12. #11 30. Mai 2007
    AW: Jumpsoles

    also du glaubst ja wohl selbst nicht dass 3 mal trainieren plus 4 cm bringt^^ da hast du bestimmt nur nen guten tag gehabt weil überleg mal nach 3 mal trainieren als vielleicht nach ner woche 4 cm wenn dass so weitergehen würde, könntest du bald zu slam nation gehn. ;)
    also mein tipp: halt dich an das training, das die vorschreiben, trainier nicht weniger und nicht mehr, und wenn dun dunk geschafft hast schreib mir ne pn dann kauf ich mir auch jumpsoles :p
     
  13. #12 31. Mai 2007
    AW: Jumpsoles

    also ich denke das es so ist:

    beim fitness nehmen viele leute eiweiß/proteine zu sich.
    >> wenn sie hart trainieren werden sie auch ihr zeil erreichen.
    andere die nicht so doll trainieren weil sie scheinbar denken das der muskel nur vom trinken das eiweißshakes wachsen kommen entweder nur langsam oder garnicht ans ziel

    und dann gibts da noch welche die nix zu sich nehmen und hart trainieren und es auch schaffen.

    auf die juumpsoles übertragen soll das heißen:

    wenn du sie dir holst UND hart oder noch härter als vorher trainierst wirst du sicher dein ziel erreichen....
    ich denke aber auch das du es auch ohne schaffen wirst. aber mit springst du dann vllt noch n paar cm höher.

    wie gesagt, das geheimniss ist nicht eiweiß & co zu nehmen, sondern einfach hart aber nicht ZU VIEL zu trainieren. dann klappts auch ;)

    (ich hoffe du verstehs meinen gedanken ;) )

    mfg
     
  14. #13 26. Juni 2007
    AW: Jumpsoles

    Ich hab selber jumpsoles und ich verwende sie recht regelmäßig mir persönlich helfen sie schon

    ich finde wenn man regelmäßig trainiert dann klappt das mit dem schnelleren antritt und dem springen ganz gut.
    nur darf man nicht zu viel trainieren oder sich üpbernehmen weil man sonst für gelenk- oder knieschmerzen sehr exponiert und anfällig ist!

    mfg
     
  15. #14 26. Juni 2007
    AW: Jumpsoles

    Es gibt auch Möglichkeiten seine Sprungkraft ohne Jumpsoles, Gewichte etc. zu verbessern..

    http://www.praemotion.de/coach%20the%20coaches/weiterbildung%20fuer%20trainer/fortbildung%20fuer%20basketball/sprungkraft.htm

    Da gibt es zum Beispiel sehr gute Übungen, die auch wirklich erfolgsversprechend sind!

    Ich würde dir von den Jumpsoles abraten.. Bist du noch in der Wachstumsphase? Wenn ja, würde ich das erst recht lassen.. Du machst dir damit nur die Knie kaputt..

    Ich bin ungefähr 1,88 m groß und schaffe problemlos 'n Dunk.. Auch 180°, Alley-Oop und so 'n Zeugs.. Und dazu brauchte ich keine Jumpsoles..
     
  16. #15 26. Juni 2007
    AW: Jumpsoles

    also ich spiel schon länger so bb und jetzt richtiug in mannschaft
    bin 1,90 schaff aber kein dunk :(
    die seite von esge ist echt ma cool
    hast du vielleicht noch ein paar tipps?
    ich mach 3 die woche kraftrain+2x bb
    wie hast du das den geschafft das du ein dank kannst ?
    wie schwer bist du eigentlich?
     
  17. #16 26. Juni 2007
    AW: Jumpsoles

    Wie ich das geschafft habe? ^^ Also ich habe da nicht drauf hin trainiert, das hat einfach irgendwann geklappt..
    Ich mache einfach schon seit der Kindheit Sport und konnte schon immer gut springen.. Weiß nicht ob sowas vererbt wird, mein Vater konnte aber auch gut springen ^^
    Und Sprungkraft kommt auch nicht von heute auf morgen.. Ich kenne zwei Leute, die über zwei Meter groß sind, jedoch keinen Dunk können, da sie einfach zu unsportlich sind und erst seit ein paar Jahren richtig Sport betreiben.
     
  18. #17 20. August 2007
    AW: Jumpsoles

    mit den dingern schaffst das auf jeden fall ... blos würd ich die nicht verwenden falls du noch nicht ausgewachsen bist ...
    hab auch paar mal mit trainiert... is ganz gut machs aber lieber anderster is besser...
    die dinger verkürzen dir nur alles und du reist dir schneller was durch ...

    also ich bin auch nur 1,84m groß und stopf dir auf alle varianten ... des is nicht nur sprungkraft sondern auch technik ...
     

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