#1 23. Januar 2007 hi leute, ich betreibe schon seit einiger zeit muskelaufbau, habe aber noch nie mein körperfett gemessen. wollte ich mal machen um zu wissen bei wieviel % ich so stehe. Frage: kann man körperfett auch ohne Körperfettwage messen? wenn ja wie mach ich das, da ich mir nicht extra eine körperfettwage kaufen will... MfG + Multi-Zitat Zitieren
#2 24. Januar 2007 AW: Körperfett messen Es gibt div. Programme, die versprechen, man könne damit den Körperfettanteil berechnen. Die taugen meiner Meinung nach aber nicht viel. Wenn Du es einigermaßen genau wissen willst, kommst Du um den Kauf einer Körperfettwage nicht herum. ABER, auch da gibt es deutliche Unterschiede. Mit einem Billigding fürn paar Euro wirst Du auch nicht glücklich. Apotheken haben oft Profigeräte, wo man kostenlos oder gegen geringe Gebühr messen kann. Erspart den Kauf ! Ich selbst hab eine teure Sohnle-Waage bei Amazon gekauft. Mit der bin ich sehr zufrieden. Kann sie empfehlen. + Multi-Zitat Zitieren
#3 24. Januar 2007 AW: Körperfett messen hi hab mal ein bisschen rumgesucht und bin dann auf das hier gestoßen http://jumk.de/bmi/koerperfett.php also ich hoffe ich konnte dir helfen undbw wäre nett. mfg popokopf + Multi-Zitat Zitieren
#4 24. Januar 2007 AW: Körperfett messen guck mal auf www.ironsport.de finde die sachen auf der HP und auch der Körperfettrechner sind sehr gelungen. + Multi-Zitat Zitieren
#5 25. Januar 2007 AW: Körperfett messen Ja man kann das Körperfett meines Wissens schon mit Formeln oder Haushaltwagen messen, allerdings sind die Ergebnisse lang nich so genau wie bei einer "richtigen Messung"... Also meine Mutter hat das schon Mal gemacht und mir erzählt das man da an den Fingern so ne Kappe oder irgendwas an die Fingerkuppe bekommt und das dann gemessen wird...allerdings gibts halt sowas nit für zu Hause...Wo du so Messungen machen kannst..hmm wahrscheinlich beim Arzt oder so...meine Mutter hat des rein Zufällig gemacht war so ne Aktion in der Stadt... Aber zu den Waagen...kann ich dir nur zustimmen, glaub ich auch nicht recht dran.. ...8) + Multi-Zitat Zitieren
#6 26. Januar 2007 AW: Körperfett messen Kannst ja mal die Methode der US Navy versuchen. Ansonsten hast du auf der Seite auch noch einen Haufen andere möglichkeiten. Schau es dir mal an vielleicht gefällts dir ja http://www.bblex.de/online/rechner/navy.php + Multi-Zitat Zitieren
#7 27. Januar 2007 AW: Körperfett messen danke leute... ich hab euch mal allen eine bewertung gegeben... hab mal damit ( http://jumk.de/bmi/koerperfett.php ) mein fett ausgerechnet 11,4% MfG + Multi-Zitat Zitieren