#1 9. Januar 2008 Ich hab mal ne Frage... Gibt es was, das ich machen kann, um z.B. jetzt beim Training einen kräftigen Kraftschub zu bekommen...Ich meine sowas, was die ähnliche Wirkung hat, wie Adrenalin... Ich habe von Energydrinks noch nie ne Wirkung gespührt... Ich mache Judo...und dann is es sehr sinnvoll, wenn man dann zur "Kampfzeit" des Training vllt mehr Power hat... is ja auch ok wenn man danach aus der Puste is..ich will ja nur für eine "geringe Zeit"(15 Minuten) mehr Kraft haben... Freue mich über jeden Tipp... MfG DvD1108 + Multi-Zitat Zitieren
#2 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Doping vielleicht , aber das ist ja illegal ... b2t ne sorry mir fällt echt nichts ein...ist fast unmöglich^^ + Multi-Zitat Zitieren
#3 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Ne ich will auch nichs, wie Doping.... irgendwas legal und billiges^^ + Multi-Zitat Zitieren
#4 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Am besten ist wirklich davor viel Obst oder Gemüse zu essen... Ab und zu reicht auch ein Traubenzucker aus. Denn diese Nahrungsmittel liefern reichlich Energie + Multi-Zitat Zitieren
#5 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Doping ist nur an öffendlichen Sporttunieren verboten . Ein richtigen kraftschub bekommt man einfach so. Hau dir einfach haufenweise Vitamine rein, Schlaf viel und dann hast du'n Kraftschub. Oder einfach ganz lange Trainieren, dann bekommst du einen dauerhaften Kraftschub . + Multi-Zitat Zitieren
#6 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Hallo Das hier sollte das sein was du suchst: http://www.gigasnutrition.com/produ...cPath/29/extreme-burner/extrem-fatburner.html Unter den legalen Mitteln wohl konkurrenzlos. Lass dich nicht von dem Ausdruck "Fatburner" beirren. Das ganze enthält pflanzlichen Ephedra Extrakt, Coffein und Acetylsalicylsäure. Etwa 1 Stunde vor deinem Vorhaben einnehmen, du wirst Topfit sein, konzentrierter, stärker und deine Schmerzgrenze liegt höher! Hoffe geholfen zu haben + Multi-Zitat Zitieren
#7 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? also ich würde dir auch obst empfeheln alles was du dir an chemikalien reinpumpen kannst müsste illegal sien und auhc nciht umbedingt gesund für deinen körper^^ + Multi-Zitat Zitieren
#8 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Joa das hört sich schon ganz vielversprechend an...aber da kenn ich mich überhaubt nicht mit aus und ich glaube ich lass mal die Finger davon^^ mal sehn + Multi-Zitat Zitieren
#9 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Also ich kenne von meinem Freund, der Boxer ist 2 Methoden: 1. Unmittelbar vor einem wichtigen Kampf und natürlich nach dem Wiegen muss der eine vollmilchschokolade essen. Da ist sehr viel Zucker/ Kohlenhydrate drinne und die geben dem die nötige energie für die Runden 2. Etwas drastischer: Wenn der während des Kampfes müde wird oder die konzentration nachlässt, holt der trainer nen döschen von "Tigerbalsam" raus und hällt dem das direkt unter die nase und der soll nur einmal kurz dran riechen. Dannach ist der wieder top-fit. Ich hab schon selber dran gerochen und das ist wie ein aufputschmittel, kann aber nicht sagen welche reaktionen da im körper stattfinden! + Multi-Zitat Zitieren
#10 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? jo deine Entscheidung, ist aber wirklich kein Problem, da steht zwar "Extrem" und der Text lässt erahnen dass das Zeug einen richtig wegknallt, aber es ist eher mild im vgl. zu andren Mitteln. Kannst ruhig nehmen und solange du es immer nur vor einem Wettkampf nimmst um gepusht zu sein fehlt sowieso nix!Als Fatburner nimmt man das ja täglich 2-3 Stück + Multi-Zitat Zitieren
#11 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? iss vor dem traiing viele kohlenhydrate und halt dich nicht mit iwelchen komischen energiescheiß auf... eifach ne std vorm training ordentloch reis oder nudeln schaufeln... ich mache kraftsport und es wirkt wirklich.... @firegirl: ist mir neu das grünzeug energie liefert @ sonicdracula: ich denke für judo reichten vlie Kh vollkommen. bzw soll er erstmal zu normalen mitteln greifen und seine ernährung anpassen. in die trickkiste kann später gegriffen werden + Multi-Zitat Zitieren
#12 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Naja, durch die Kohlenhydrate hast du schon einen leichten Powerschub aber das könnte dein Körper auf dauer schädigen, weil du selber die gränzen nicht mehr merkst. Da kann es leicht zu verletzungen kommen. Da nur Energie da ist aber die kraft nicht. + Multi-Zitat Zitieren
#13 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? ich bin mal davon ausgegangen, dass sein Training und sein Ernährungsplan top(!) sind, wenn er zu solchen Mitteln greifen will. Sollte das nicht so sein dann vergiss was ich geschrieben habe und optimiere erstmal deine Ernährung! @xtodaz 1. Wieso denn bitte Vollmilchschokolade?! Darin enthalten ist ganz normaler Haushaltszucker und jede Menge Fett. Dextrose oder Maltodextrin sind da wesentlich besser! 2. Die Methode mit dem Tigerbalsam hab ich noch nie gehört. Allerdings kenne ich was ähnliches. Gewichtheber riechen vor schweren Versuchen an Ammoniak(schonmal Ammoniak gerochen phu), angeblich macht das den Kopf frei und man hat nur 1 Ziel vor Augen. + Multi-Zitat Zitieren
#14 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? ich habe mal so proteinshakes vor dem training getrunken und hatte richtig kraft. Nen richtigen kraftschub bekommste wenn du cornflakes isst. Abraten würde ich von mcdonalds vor dem training. Danach bist du sowas von schwach, dass du es garnicht glauben kannst. + Multi-Zitat Zitieren
#15 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? beim "bodybuiliding" nehm ich immer koffein un guarana mit 10% ephedrin anteil... is legal un putsch dich hoch ich finde es bringt einiges... aber auch hier aufpassen...."Die Dosis ist das Gift" Edit: Einnahme am besten 30-45 mins vorm Sport einnehmen + Multi-Zitat Zitieren
#16 9. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? also ich hab vor paar tagen im radio gehört, dass ein 10 facher kaffee für einige minuten ganz schön aufputscht. musst halt die zeit einplanen die er zum wirklen braucht. die frage is ob des dein körper mit macht so nen koffeein schub im radsport is es auf jednefall verboten weis net wies bei euch is + Multi-Zitat Zitieren
#17 10. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? also für nen kraftschub gibt es ein paar möglichkeiten (im legalem) also geh davon aus dass ernährung stimmt erstmals kannst dein training umstelln, genaueres per pm zu legalen supps!: für nen besseren pump zb Nitro Booster, Creatin mit Traubenzucker (wasserspeicherung) und naja extra halt Kohlenhydrate.. zu dem Produkt Extreme Fatburner! da muss ich dich leider entäuschen die Fatburner sind illegal in GER sowohl auch in AUT auch verständlich. sie bewirken nen kraftschub und hemmen die proteinsynthese also perfekt zum definiern abnhemen! allerdings wirst du wenn du sie nehmen solltest schwer aufbaun weil sie sehr viel verbrennen... ephi. wird auch als "droge" verwendet. fast die gleichen effekte wie speed... hoffe dass ich helfen konnte + Multi-Zitat Zitieren
#18 10. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? grüß dich Falsch! Ephedrin verbessert die Proteinbiosynthese. Das der Fatburner von Gigas illegal ist wäre mir auch neu kannste ohne Probs bestellen. das nennt man Placeboeffekt^^ Warum sollte man von Protein einen plötzlichen Kraftschub bekommen. + Multi-Zitat Zitieren
#19 10. Januar 2008 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 13. April 2017 AW: Kraftschub?!? nimm das was sonicdarula dir empfehlt, glaub eher du hast keine lust dafür geld auszugeben, als dass du angst hast. Oder trink kaffee, soll irgendwie herz schneller schlagen, oderso.. ausserdem, wozu braucht man bei judo son kraftschub -.-' mach lieber thaiboxen, kickboxen oder boxen.... + Multi-Zitat Zitieren
#21 11. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? so ich korrigiere nun dich wieder: Das ist kein Ephedrin HCL was da drin ist(Chemische Form), das ist Ephedra Extrakt(pflanzlich), bekommst in der Apo + Multi-Zitat Zitieren
#22 11. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? achso na da hast recht sry hab mir das produkt nicht richtig angeschaut (inhaltstoffe) + Multi-Zitat Zitieren
#23 11. Januar 2008 AW: Kraftschub?!? Der Freund von meiner Mutter hat mr letztens son zeug gegeben des übelst die Power bringt (für die Arbeit) ich hab des dann einfach mal genommen un des wirkt wirklich konnte gut Arbeiten Hier mal zum anschaun: http://www.modern-abnehmen.de/lowoz.htm Ramper + Multi-Zitat Zitieren