Omega 3 Fettsäuren

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von UniQue, 26. August 2007 .

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  1. #1 26. August 2007
    Kennt sich jemand damit aus?

    Habe mir einige Artikel dazu durchgelesen und auch von Wikipedia.

    Nimmt jemand diese ein, soll ja die Gehirnleistung verbessern.

    Welches Produkt ist wirklich gut und wirkt auch?
     

  2. Anzeige
    Dealz: stark reduzierte Angebote finden.
  3. #2 26. August 2007
    AW: Omega 3 Fettsäuren

    Jo gehören zu den essentiellen Fettsäuren und sind lebensnotwendig weil der Köper die nicht selber herstellen kann.

    Aufnehmen kannst du sie über Öl und Fisch

    Lein,Raps.Walnuss -Öl
    Lachs,Thunfisch,Hering,Makrele

    Um mal ein paar zu nennen.
     
  4. #3 26. August 2007
    AW: Omega 3 Fettsäuren

    was meinst du mit produkt?? tabletten oder nahrung? :D

    also omega 3 fettsäuren sind im fisch und öl, es gibt bestimmt auch dafür irgendwelche tabletten oder sowas ähnliches :>
     
  5. #4 28. August 2007
    AW: Omega 3 Fettsäuren

    hab hier am tisch meine lachsöl kapseln :rolleyes: hatte ich mal genommen aber sind irgendwie :poop:^^

    wenn du was in der pfanne brätst nimm einfach bisschen oliven/raps/distelöl und ess 1x pro woche fisch dann biste versorgt.
     

  6. Videos zum Thema
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