#1 16. Dezember 2010 Hey Jungs, Tabata scheint ja der neuste Hit zu sein... Möchte ich auch mal für die Zeit nutzen in der anderer Sport flach fällt. Aber so ganz versteh ich nicht welche Übungen ich machen kann, man sagt es darf nicht muskelermüdend sein, sondern muss einfach den Puls hochtreiben Aber was spricht dann gegen Schattenboxen? Gruß Plankton + Multi-Zitat Zitieren