Testostack 2

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Brisbane, 4. Dezember 2006 .

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  1. #1 4. Dezember 2006

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  3. #2 5. Dezember 2006
    AW: Testostack 2

    wie alt bist du?
    sowas bringts erst ab etwa 21-23 jahren da vorher dein testospiegel noch allemal hoch genug ist.
    mein vorredner hat aber recht, viel bringt es nicht creatin ist da um einiges wirksamer
    schlecht ist es nicht erhoff dir nur nix davon :p
    weight gainer ist nur für einen bestimmten verdauungstyp gut , wenn du schwer an masse zunimmst
    sonst reicht eine gute ernährung!
    ultimate nutrition is allerdings eine empfehlenswerte marke
     
  4. #3 5. Dezember 2006
    AW: Testostack 2

    ja ich hatte auch noch CREA/MAX in aussicht.
    ist pulver ^^ ich hasse diese tabletten.


    naja ich hab jetzt ordendlich an gewicht verloren, und will jetzt den körper etwas aufbauen mit muskeln und so. und nicht durch weight gainer wieder was drauflegen.
     
  5. #4 5. Dezember 2006
    AW: Testostack 2

    wie?
    du fängst jetzt erst an mit train?
    dann finger weg von dem zeug...außer proteine das kannste dir kaufen!
    am anfang machstre auch so ne menge fortschritte basis ist eine gute ernährung
    wenn die nicht stimmt dann bringt auch ein testobooster nix oä
    geh erstmal so pumpen und wenn es irgendwann nicht mehr weiter geht mit der kraft/ dem aufbau dann kannste an crea denken
    geduld und disziplin bringen muskeln und nicht "wundermittelchen"


    mfg
    faithless
     
  6. #5 5. Dezember 2006
    AW: Testostack 2

    nene so leichtes training mache ich zuhause
    fitnesstudio kann ich aus zeit gründen erst im april wieder anfangen da war ich letztes jahr auch schonmal.

    ich hab zuhause halt nur hanteln, ab swing den bauchtrainer.
    will jetzt halt noch intensiver trainieren also nicht 15-20 minuten sondern ma 30-45min
     

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