Video für perfektes Bauchmuskeltraining

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von SleepingDog, 13. September 2007 .

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  1. #1 13. September 2007
    Hab hier ein Video das dauert genau 8 min dabei werden verschiedene Baumuskelübungen durchgeführt wo man gleich direkt mitmachen kann! Hab es einen Monat gemacht und sehe schon deutliche verbesserungen! Mache es einmal am Tag und versichere euch, es bringt echt was!
    Habs mal auf Rapidshare geladen:

    hab link entfernt

    Hoffe ich darf das hier so bereitstellen, wenn nicht bitte link entfernen oder mir sagen dann mache ich das^^
     

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  3. #2 13. September 2007
    AW: Video für perfektes Bauchmuskeltraining

    Sind n paar ganz gute Übungen dabei, aber um Bauchmuskeln zu trainieren braucht man neicht wirklich ein Lehrvideo, wichtig ist dabei Zähne zusammen beißen und die Übungen sauber machen.
    Hab dir trotzdem mal ne bw gegeben...
     
  4. #3 13. September 2007
    AW: Video für perfektes Bauchmuskeltraining

    Joa stimmt schon aber bevor ich das video hatte, hatte ich immer mal keinen Bock aber mit dem video hab ich irgendwie mehr motivation und so^^
     
  5. #4 15. September 2007
    AW: Video für perfektes Bauchmuskeltraining

    Hab mir das auch mal geladen und ausprobiert, finde es echt gut, danke! ;)
     
  6. #5 15. September 2007
    AW: Video für perfektes Bauchmuskeltraining

    thx super
     
  7. #6 15. September 2007
    AW: Video für perfektes Bauchmuskeltraining


    kommt drauf an ob das video lizensiert ist oder obs n "hobbyvideo" ist.
    sprich ne professionelle produktion wäre sicher lizensiert und da im non-ug-bereich keine warez angeboten werden dürfen, wäre es verboten.

    //also hab grad reingeschaut, für mich siehts schon wie ne professionelle produktion aus :->

     
  8. #7 15. September 2007
    AW: Video für perfektes Bauchmuskeltraining

    nicht schlecht sind paar übungen bei die ich schonn kenne aber auch ein paar neue werde die mal ausprobieren.
     
  9. #8 15. September 2007
    AW: Video für perfektes Bauchmuskeltraining

    Gutes Video. Bringt mir endlich die Motivation, die ich brauche.
     
  10. #9 15. September 2007
    AW: Video für perfektes Bauchmuskeltraining

    ok danke für die info, link entfernt, thema closed
     

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