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Wenn ich in 3 Wochen x Kilo abnehme und abends dabei NICHTS esse, und dann 3 Wochen EXAKT die gleiche Ernährung aber jeden Tag noch zusätlich eine...
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also VON VORNE WEG: es geht rein um mich selbst, nicht da ich mich dick oder fett finde, es ist nur um mir selbst etwas zu beweisen und um mir...
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Also ich suche ne Möglichkeit um in 3-4 Wochen mindestens 5 Kilo Gewicht (Fett) abzunehmen Kennt jemand ne Diät oder nen Plan mit...
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Also ich habe ziemlich dicke Beine(also von der Taille ab bis zu den Füßen :( ), wie kann ich die dünner bekommen ? Welche Übungen...
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Jeden Tag: KEINE Zuckergetränke, KEINE Süßigkeiten, JEDEN TAG 25-30 minuten laufen (joggen) ab 17:00 nichts mehr essen...
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Ich möchte mein Gewicht um 5 kg reduzieren, und das wenns geht in 1nem monat:] Also ich dachte an folgendes: Viel Wasser trinken (auf...
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Also ich wiege 58 kg und bin 13 jahre alt, 1,60 groß. Keine Ahnung wie ich so dick geworden bin. Jedenfalls möchte ich nun anbnehmen, da ich mir...