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Hi Leute Hatten unsere Xbox letztens ans internet angeschlossen und uns bei xbox live angemeldet. Wenn man das Gold haben will muss man ja...

Hi Leute, habe folgendes Problem, und zwar auf dem Foto der "Rot" markierte (zu sehen Hüfte Links) Welcher Muskel sitzt da? Es regt mich tierisch...

HiHo Leute.... Habe schon seid knapp 1 Jahr meinen festen Trainingsplan, wo ebend auch Kniebeugen dabei sind. Und ich hasse sie, das ist die...

Hi Leute ich hatte hier mal mitbekommen das die regeneration von Muskel zu Muskel unterschiedlich ist, wie bsp. das man den Bauchmuskel jeden...

Was versteht ihr unter Regeneration bei Kraftsport? Also in welchen Dimensionen? Nach dem Training faullenzen oder nach einer Zeit Training,...

Hallo Wollte mal mein Latissimus bisschen mehr trainieren weil ich den i-wie vermisse. :lol: Zwar wolle ich diese Übung einfügen (der Kerl isn...

Hiho Leute^^ Vielleicht errinnert sich noch der ein oder andere an mich. Ich habe hier damals nach einem guten Trainingsplan gefragt, da ich...

Hallo Liebe Leute^^ Habe gerade viele Beiträge etc. nach dem Thema durchstöbert und bin nun total verwirrt. Ich wollte meine 360 nun einmal...

Hallo Leute^^ Meine x box 360 hat nun den Geist aufgegeben !! Der bekannte Hardware fehler E74 hat mich erwischt, nachdem ich beim Zocken...

Halli Hallo liebe Fitness Freunde :D Ich habe ein paar fragen bezüglich den Muskelaufbau, habe mich auch schon selber informiert aber leider...