bizeps

Hi Leute ich hatte hier mal mitbekommen das die regeneration von Muskel zu Muskel unterschiedlich ist, wie bsp. das man den Bauchmuskel jeden...

Schönen guten Tag. Eine frage zum Bizepstraining. Ich trainiere jetzt schon bisschen länger und hab schon einiges versucht. Trainiere im...

ich hatte vor ca. 2 wochen eine komische delle im bizeps, sah etwas aus wie ein mc donalds M natürlich nicht so übertrieben.. es tat auch etwas...

Hi Leute, war ebn pumpen un mir is wieder aufgefallen, dass mein linker Bizeps irgendwie spitz zuläuft. Ist schon ne ziemlich lange Zeit so....

Hi, Ich habe mit mittelalterlichem Schwertkampf angefangen und möchte nun meine Arme trainieren, damit ich mehr Kraft aufs Schwert bekomme....

Hallo, mir ist heut aufgefallen, dass nachem Training(Boxen) mein Bizeps im linken Arm sich verformt hat. Hab mal ne Skizze gemacht:...

Hallo, habe seit 1-2 Monaten wieder angefangen zu trainieren und heut ist mir aufgefallen, dass ich kleine ca 2x2 cm Blutergüsse am...

Hi Leute, mir war grad n bisl langweilig und auf die Gefahr hin, dass keiner Bock drauf hat, mach ich den Thread trotzdem mal auf. Hab mir...

Hi, in der Mukkibude hab ich nun leider immer heftiger das Problem mit meinen Handgelenken wenn ich eine Übung mach fürn Bizeps. (wo ich ne...

hey alle zusammen! ich bräuchte ein paar tipps um meine oberarme aufzubauen weil ich es einfach nicht schaffe....vl mach ich auch was...

also ich habe hier vorhin von einer wette gehört, bei der es um den dicksten bizeps ging und daher wollte ich mal wissen, wie es bei euch so...

Hallo Rushler:] Gestern hatte ein Freund von mir geburtstag und dann haben wir mit noch paar anderen gewettet, wer am 1. Februar 2009 den größten...

Sers RRler brauch nen trainingsplan für Bizeps , hab jedoch nur Kurzhanteln zur verfügung. Bauch brauch ich auch einen. BW is auf jeden...

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Aaalso ich hab da mal en kleines Problem und zwar: Ich bin son kleiner "Hobbytrainier" also ich mach schon jede 2 Tage meine Kraftübungen etc....

Ich weiß dass ich bestimmt der 100ste bin der was über das Bizeps Iraining wissen will, hab aber bei der Suche meine Frage noch nicht endekt, also...