eiweißshake

Gude zusammen, wollte mal fragen wie ihr das macht, wenn ihr Pumpt und danach vielleicht noch ein paar Saunagänge macht. Wann nehmt ihr euren...

wie ihr am threadtitel lesen könnt, wie oft sollte ich einen eiweißshake trinken ? an trainingsfreien tagen und an tagen an denen ich traniere...

Hi leute... ich trainier schon etwas länger habe aber erst vor kurzem angefangen eiweißshakes zu trinken... jetzt steht bei der anwendung: "1x...

Hallo hab hier Power system 80 protein und jetzt meine frage, wie bekomm das eiweiß dickflüssig hin? Hatte es paar mal gemacht und nicht...

Hi, ich habe in der SUFU nichts genaues gefunden ...die einen sagen vor die anderen nach dem Training. WANN SOLL ICH MEINEN EIWEIßSHAKE...

Hi, ich hab heute mal im Fitnesstudio gefragt, wieviel Gramm ungefähr in diesen Eiweisshakes drin sind. Mir wurde gesagt, dass ungefähr 20 - 30...