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Rote Beete erhält zunehmend Aufmerksamkeit wegen ihrer potenziellen Vorteile zur Senkung des Blutdrucks. Aktuelle Forschungsergebnisse legen...

Eine neue Forschung hat spannende Erkenntnisse über Kupfer – ein essenzielles Spurenelement – offenbart. Anhand von 2.354 Erwachsenen über 60...

Jetzt ist die Zeit des Sammelns gekommen — Äpfel, Kirschen, Gurken oder Kürbisse erfreuen sich einer reifen Ernte. In ganz Europa erwecken die...

Die Art und Weise, wie wir essen, formt unser Wesen. Darum beschäftigt sich die Paleoanthropologie intensiv mit der Ernährung unserer Vorfahren....

Ein neuer Forschungsansatz beleuchtet die faszinierende Verbindung zwischen der inneren Uhr des Menschen und der optimalen Zeiteinteilung von...

Mit Sicherheit, viele Menschen haben den Begriff Diverticulitis noch nie gehört – es sei denn, sie hatten selbst leidvolle Erfahrungen damit....

Es gibt viele Mythen über Ernährung und Schlaf. Einer dieser Mythen dreht sich um Käse und seine Wirkung auf unsere Träume. Eine neue Studie aus...

Die Forschung zeigt einen faszinierenden Zusammenhang zwischen Bewegung, Omega-3-Ergänzungen und der Behandlung von chronischen...

Eine bemerkenswerte Studie hat ergeben, dass Faserstoffe für viele Menschen eine schützende Wirkung auf die Herzgesundheit ausüben können. Bis zu...

Grillen verbindet Geselligkeit mit Gaumenfreuden. Dabei auf Nachhaltigkeit zu achten – das ist eine Kunst. Daniela Krehl von der...

Antibiotika haben oft eine entscheidende Rolle in der Behandlung von Infektionen gespielt. Sie kämpfen gegen schädliche Bakterien – aber sie...

Die Sauerkirsche. Bisher oft nur als Backzutat angesehen – jetzt als Gesundheitsheld gefeiert. Im Jahr 2025 ist diese fruchtige Sensation in aller...

Die Rolle von Natrium und Kalium im Körper: Hoher Blutdruck ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem. Ein Drittel der Weltbevölkerung leidet...

Die ketogene Diät hat in der Öffentlichkeit viel Beachtung gefunden. Ihr Fokus liegt auf einer hohen Fett- und Proteinzufuhr, während...

Eine neue Studie zeigt, dass Auszüge aus der Cashew-Pflanze, die normalerweise als Abfall betrachtet werden – insbesondere die Reste nach der...

In den letzten Jahren wurde in Großbritannien und Irland eine alarmierende Zunahme von schwerer Erkrankungen bei Kindern nach dem Konsum von...

Bärlauch, auch als der "wilde Bruder des Knoblauchs" bekannt, kündigt den Frühling an. Bereits ab Mitte März schiebt diese Pflanze ihre...

Ein unerwarteter Hype um eine bislang wenig bekannte, saftige grüne Frucht hat in den letzten Monaten an Fahrt gewonnen. Diese Frucht stammt...

Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass eine Handvoll Walnüsse beim Frühstück die...

Aspartam ist seit langem als kalorienfreier Zuckerersatz in beliebten Lebensmitteln bekannt. Getränke wie Diet Coke ohne Zucker und zuckerfreies...