-
Grüßt euch, ich ernähre mich zawr kohlenhydratarm bzw esse sie in größeren mengen nur morgens aber gibt es eine menge (g pro tag)...
Thema von: mr.knut, 6. Juli 2013, 10 Antwort(en), im Forum: Aktivsport und Training -
Hallo Freunde Ich zerbreche mir schon seit Längerem, wie ich mit Kohlenhydrate nach dem Training umgehen soll. Um mein Kampfgewicht im Boxen...
Thema von: DrBloomberg, 8. März 2012, 9 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Tach Sportsfreunde Ich bin "Hardgainer" und muss deshalb ordentlich Kohlenhydrate zu mir nehmen. Ich hab schon bisschen gegoogelt und von Wheigt...
Thema von: DarkMaestro, 23. Februar 2012, 9 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Hey jungs seit montag hab ich jetzt nur fleisch gegessen eier etc.... kein brot keine nudeln bahhh ich kann nicht mehr ich brauch brot oder...
Thema von: FLiFLu, 19. Februar 2011, 5 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Hallo Freunde! Ich lese nun einige Zeit schon über das Thema Ernährung, weil ich ein Hardgainer bin und hoffe das ihr mir einwenig weiterhelfen...
Thema von: DonnieDarko, 7. Dezember 2010, 4 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness
Ergebnis 1 bis 5 von 5