nacken

Hallo, immer wenn ich Bizeps Übungen mache arbeiten meine Nackenmuskeln extrem mit. Anfangs war das nicht schlimm aber mittlerweile habe ich...

Hi! Da ich aufgrund einer leichten Skoliose keine Deadlifts machen will suche ich eine gute/effektive Übung um einen "breiteren" Nacken zu...

Hallo,.. Da meine Schultern, mein Nacken und der Rücken extrem belastet wird, möchte ich an diesen Stellen gerne mehr Muskeln aufbauen, da ich...

Abend, Was ich mal wieder bei Tante Youtube gefunden habe: YouTube Tja ich würd sagen pech gehabt :) Mfg Fanatico.

Heiße Patronenhülse im Nacken - Lustiges Video - ROFL.TO so gewinnt man kriege Oo xD

gestern habe ich ne stunde billiard gespielt und danach tat mir mein nacken extrem weh. ich konnte meinen kopf nicht drehen ohne schmerzen zu...

YouTube viel spass damit greetz bunique

Hi Leute Also wo im Titel geschriben suche ich eine gute effektive Übung für den Nacken also oberen Trapezmuskel. Ich hoffe ihr wisst was ich...

Hi, Ich schreibe diesen Post weil ich euch um Rat fragen muss... Als 1. zu meiner Person ca. 185 gross Arbeit ..Gesell als Fensterbauer...