situps

Liste mit Themen, News und Ratgeber zum Schlagwort situps

  1. finkle
    Thema

    Frage zu Situps / Überbelastung

    Yesyesyo, habe mal ne Frage zum Thema Überbelastung und Muskelregeneration. kurz zu mir: 181cm ca 72kg ich trainiere seit ein paar...
    Thema von: finkle, 9. April 2012, 4 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness
  2. BlueDebris
    Thema

    Effektiver Trainingsplan für zu Hause Klimmzüge, Situps , etc

    Hallo, hat da jemand was? Bin recht sportlich möchte nun definieren. habe mir eine klimmzugstange zugelegt. Liegestützen trainiere ich alle 2...
    Thema von: BlueDebris, 14. Dezember 2011, 5 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness
  3. eisi97
    Thema

    Abnehmen als 13 Jähriger, wie? (situps, laufen gehen, etc.?)

    Also ich wiege 58 kg und bin 13 jahre alt, 1,60 groß. Keine Ahnung wie ich so dick geworden bin. Jedenfalls möchte ich nun anbnehmen, da ich mir...
    Thema von: eisi97, 31. Mai 2010, 10 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness
  4. SabRina
    Thema

    Japanische Show ^^ Affe & Hund machen Situps xD

    der hund scheint irgendwie nicht recht lust zu haben. =) =) http://www.orschlurch.de/video/affe-und-hund-machen-situps.html
    Thema von: SabRina, 13. Juli 2008, 0 Antwort(en), im Forum: Humor & Fun
  5. myth2806
    Thema

    Crunches vs. Situps

    Hey leutz Die Frage ist ob Crunches oder Situps besser geeignet sind um seine Bacuhmuskulatur zu stärken. Wieviel Ausführugnen sind von der...
    Thema von: myth2806, 17. Mai 2007, 1 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness
  6. Neo311087
    Thema

    Situps - Probleme mit Rücken

    Hey ich wollt mal fragen was es noch für Übungen gibt seinen Bauch zu tranieren , Situps gehen immer nur 30 dann bekomm ich Höllische...
    Thema von: Neo311087, 10. Januar 2006, 15 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness
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