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Die individuelle Gesundheit erfordert unterschiedliche Perspektiven – eine komplett maßgeschneiderte Herangehensweise. Stoffwechsel, Genetik,...

Neue Erkenntnisse über neuronales Wachstum ohne Bewegung – Ein Paradigmenwechsel für die Neurowissenschaften Die Vorteile von körperlicher...

In der heutigen Zeit nutzen viele Anwender von anabolen Steroiden vornehmlich Online-Foren. Hilfe von Fachärzten erhalten sie dabei eher selten,...

Die Fitnessgemeinschaft empfiehlt oft, täglich 10.000 Schritte zu gehen - das Ziel soll gesundheitsfördernd wirken. Eine neue Studie weist jedoch...

Die Forschung zeigt einen faszinierenden Zusammenhang zwischen Bewegung, Omega-3-Ergänzungen und der Behandlung von chronischen...

Das neue Jahr beginnt und damit verbunden sind oft Wünsche oder Pläne – mehr Sport, einen neuen Job oder ein Ehrenamt. Doch vor allem an Silvester...

Konsistenz spielt eine zentrale Rolle in Trainingsprogrammen. Menschen neigen dazu, aufzugeben, wenn sie mehrere Einheiten versäumen. Eine neue...

Wissenschaftler der Universität Loughborough konnten die phänomenale Kraft des ehemaligen World's Strongest Man-Gewinners und Kreuzheben-Champions...

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass selbst eine jahrelang zurückliegende leichte Gehirnerschütterung langfristige Auswirkungen auf die...

Seit Beginn des 21. Jahrhunderts ist es üblich, dass computerisierte Analysen von sportlichen Statistiken die Entscheidungen eines...

Eine neue weltweite Meta-Analyse hat untersucht, wie viele Schritte mindestens erforderlich sind, um das Risiko eines Todesfalls und...

Sport kennt keine Grenzen, auch was die Zeitzonen anbelangt. Dank der zunehmenden Vernetzung sind deutsche Sportfans längst nicht mehr nur auf...

Sport ist eine gesunde Freizeitbeschäftigung, denn sportlich aktiv zu sein, hilft dabei, das Wunschgewicht zu halten, es macht den Kopf frei und...

Corona hat auch den Fitnessstudios eine Zwangspause verordnet, was aber nicht heißt, dass Fitness zu einem Fremdwort geworden ist. Wer in diesen...

Wo schaut ihr am liebsten Sport? Online oder im Fernsehen? Falls im Internet, welcher Anbieter ist der beste?

Stress ist ein urzeitlicher und überlebenswichtiger Reflex, erkennt der Mensch einer bedrohlichen Situation reagiert der Körper mit Stresshormonen...

Hey ihr Lieben, ich wäre sehr froh wenn ihr hier mitmachen würdet. Vielen Dank im Voraus :) Das künstliche, verstärkende und zugleich...

Hi Leute, mein Freund ist 21 und hat ziemliche Probleme mit dem Rücken. Nun wollten wir es ausprobieren, dass die krankenkasse ( in seinem Fall...

Hey Leute, heute beim Tanken ist mir, geistesgegenwärtig wie ich bin, ein kleines Missgeschick passiert und ich hab statt Super 95 Benzin 91...

Hi, der Sky Sport HD Youtube Channel bietet eig alles, was ich brauche... Leider bin ich in den USA und jede erdenkliche Methode die...