trainieren

Hi Leute, habe eine Frage an die trainierenden hier. Es geht um die Trennlinie zwischen der Brust. So sollte das ja aussehen: Bei mir...

Wir müssen in knapp 2-3 Monaten einen 1000m Lauf absolvieren, der dann auch in unsere Zeugnisnote mit einfließt. Da ich meine letzte Zeit mit...

Hallo, Es wird ja immer empholen 2-3mal die woche zu trainieren (krafttraining). Aber was ist wenn ich 7 mal die woche trainiere ? werden meine...

HiHo Leute.... Habe schon seid knapp 1 Jahr meinen festen Trainingsplan, wo ebend auch Kniebeugen dabei sind. Und ich hasse sie, das ist die...

Da meine Brüste unterschiedlich groß sind (fällt nur auf, wenn man wirklich drauf achtet), dachte ich erst, dass bei einer irgendwie noch Gewebe...

Hi, für mein zukünftigen Job muss ich das Deutsche Sportabzeichen erlangen. Das problem ist das ich kein guter Springer bin. Ich hab zwar...

Hi, bin 1,93 groß und wiege im Moment 95 Kilo oO Mir gefiel das eigentlich noch nie, aber jetzt ist der Knoten geplatzt und die Motivation zum...

So ihr Sport junkies... Ich brauch mal nen tipp von euch... Folgendes... Ich hatte nen Motorradunfall und habe jetzt nen Gips am rechten Fuss,...

kurz : wenn ich mit viel gewicht trainiere = massen zu nahme?? wenn ich auf wiederholungen trainiere= definieren?? bitte um...

Hallo liebes Forum, ich hab ein Problem. Ich hab jetzt vor ungefähr 2 wochen angefangen im Fitnessstudio zu tranieren. Jetzt weiss ich nicht...

Hallo RR Community, Ich hoffe die ganzen Fitnessberater schauen auf diesen Thread. Ich trainiere schon seit paar Wochen durchgehend und...

hey Ich war letzes jahr im Fitnessstudio hab es da 3monate am stück ausgehalten... also jeden 2ten tag pumpen.. hat auch schon ein wenig was...

Hey.. die eigentliche frage steht eigentlich schon im topic.. wollte mal wissen wie ich Trizeps, brust und bauch trainiere.. Geräte oder so etwas...

hoi ich hab eine frage ... wie kann ich die Hamstringmuskulatur trainieren ohne ins fitnessstudio zu gehen? Also mit Hanteln oder Joggen ich...

Ich trainier jez seit ner weile meine Brust recht intensiev. merk auch schon erste erfolge, allerdings hab ich das problem, das unten was kommt...

Hey, nachdem ich ma die olympischen spiele verfolgt habe ist mir aufgefallen, dass bobfahrer zum teil zwar ziemlich schwer sind aber kaum...

Peace, Ich beschäftige mich sehr viel mit Kampfsport, aber 3 Fragen sind bei mir offen. 1. Wie kann ich "Schnellkraft" trainieren, also...

Moin Jungs Ich muss euch mal was Fragen, ich war am Samstag in einer so richtig schönen Prügelei verwickelt. Dabei bekam ich eine Flasche auf...

Montag Dienstag fitness mittwoch oder donnerstag (vielleicht auch beide Tage wenn es geht) Teakwondo/Kickboxen und freitag samstag wieder fitness....

wie und was kann ich mit 2 hanteln trainieren .......ganz klare frage und möchte auch gezielte antworten ;) dankeschön wichtig wäre für mich...