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Ihr Lieben :) Ich bräuchte mal etwas Hilfe, ich hoffe ihr kennt euch gut mit Fitness aus. Undzwar bräuchte ich nen neuen Trainingsplan.. Ich...
Thema von: Croczka, 26. August 2014, 14 Antwort(en), im Forum: Aktivsport und Training - Thema
Trainingsplan, Anfänger
Ersteinmal Fakten über mich: -178cm groß -wiege zurzeit 72 kg Ich mache zurzeit folgendes Training 3x mal die Woche: -60 Min Crosstrainer...
Thema von: sentino, 8. November 2013, 2 Antwort(en), im Forum: Aktivsport und Training -
Hey liebe Community, habe schon die SuFu benutzt und leider nichts passendes gefunden das meine Frage abdeckt. Mein Anliegen ist ein...
Thema von: baseky, 21. Juli 2013, 4 Antwort(en), im Forum: Aktivsport und Training -
Hi Com, Also hier gehts um mehrere Sachen. Ich brauche einen neuen Trainingsplan. Moechte so ca. alle 8 Wochen den Plan aendern damit ich bzw....
Thema von: -JC-, 8. Dezember 2012, 4 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Hallo, ich wollte mit einem Training zu Hause beginnen da genug Platz vorhanden ist. Gegen Ende des Jahres werd ich dann ins Fitnessstudio...
Thema von: Mocard, 27. Juni 2012, 8 Antwort(en), im Forum: Aktivsport und Training -
Tag, ich gehe im moment 3 mal die woche ins fitnesstudio und wollte mein training ein wenig mit einem plan optimieren. Ich möchte an 3...
Thema von: Shawn, 18. Dezember 2011, 5 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Hallo, hat da jemand was? Bin recht sportlich möchte nun definieren. habe mir eine klimmzugstange zugelegt. Liegestützen trainiere ich alle 2...
Thema von: BlueDebris, 14. Dezember 2011, 5 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness - Thema
Trainingsplan bewerten
Moin Fitnessverrückte, bin grade auf der suche nach nem neuen TP und bin dabei auf Team-Andro auf folgenden gestoßen: [SPOILER] Scheint ja ein...
Thema von: boss_pimp, 24. November 2011, 4 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Wollte nachfragen ob mein Plan so für den Kampfsport in Ordnung ist, ich mache diesen Plan 3x die Woche. Bisher ganz Erfolgreich....
Thema von: Machiavelli, 18. Oktober 2011, 7 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness - Thema
Trainingsplan & Diät
hallo zusammen, ich habe seit ungefähr 2 wichen eine diät angefangen. Ich bin 189cm groß und wiege 94 kilo. Ich möchte eine kombination aus...
Thema von: Owen, 17. April 2011, 13 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Hallo Liebe Community, Ich hätte eine Frage, die wohl etwas von den alltäglichen Anfragen abweicht. Durch die Arbeit in einer Internetagentur,...
Thema von: HardStyler, 22. Februar 2011, 2 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Halli hallo, ich habe ein großes Problem. Also ich trainiere seit ca. 3 Jahren sporadisch wenn Zeit ist und seit nem halben Jahr intensiv nach...
Thema von: Tidus, 15. Februar 2011, 0 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Servus! ich wollte euch mal meinen Trainingsplan vorstellen und wissen was ihr von ihm haltet. Zu mir : 21 Jahre 175 cm 74 kg...
Thema von: | AnUbiS |, 12. Januar 2011, 22 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness - Thema
Mein Trainingsplan
hallo leute So sieht mein Trainingsplan zurzeit aus und das 4 Wochen lang. Was sagt ihr dazu?? ich würde mich als anfänger sehen. hab ca...
Thema von: Bilal64, 11. November 2010, 3 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness - Thema
Trainingsplan
Servus, und zwar folgendes: Ich gehe Sonntags, Montags, Mittwochs und Donnerstags trainieren. (das WE will ich mir halt gern frei halten)...
Thema von: Kekschen1991, 10. November 2010, 19 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
edit: sry falsch gepostet
Thema von: warmduscher, 1. November 2010, 0 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness - Thema
Frage zu Trainingsplan
Hey..ich habe das Fitnessstudio vor 3 Wochen gewechselt und von dem Trainer(ganz nette eig) einen Trainingsplan bekommen. Anzumerken ist, dass ich...
Thema von: Vice City, 3. September 2010, 5 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness - Thema
Mein Trainingsplan
Heyho, als seit 3 Monate trainierender Kraftsportanfänger würde mal gerne wissen, was ihr von meinem Trainingsplan haltet. Ich kann mir nämlich...
Thema von: razor90, 11. Juli 2010, 13 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Jeden Tag: KEINE Zuckergetränke, KEINE Süßigkeiten, JEDEN TAG 25-30 minuten laufen (joggen) ab 17:00 nichts mehr essen...
Thema von: eisi97, 16. Juni 2010, 18 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Hallo RR, Ich möchte am 31.07 mit einem Freund nach Frankreich surfen, hab das aber noch nie gemacht und wollte deshalb etwas dafür gerüstet...
Thema von: jojo2peter, 10. Juni 2010, 9 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness
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