
Schlaf spielt eine essentielle Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die jüngsten Forschungsergebnisse des Norwegischen Instituts für öffentliche Gesundheit zeigen – Überraschung! – wie Bildschirmnutzung vor dem Schlafengehen das Schlafverhalten erheblich negativ beeinflusst. Durch die Analyse von Daten von über 45.000 Teilnehmern wurden spannende, wenn auch besorgniserregende, Auffälligkeiten festgestellt.Kategorie: Wissenschaft Leser: 533