Fitness Pulver etc...

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von BISMARK, 16. Februar 2009 .

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  1. #1 16. Februar 2009
    Hallo Leute,
    Mein Kumpel ist seit kurzer Zeit im Fitnessstudio. Er geht sehr regelmäßig da hin und er frägt was er so nehmen könnte um schneller fett zu verbrennen ...
    es gibt ja tausende fettverbrennungspulver und so ... aber er will was nicht so "schädliches" ...
    er ist 1,90m und wiegt so 105kg ...

    jede antwort gibt ne BW
     

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  3. #2 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    kein "unschädliches" Fettverbrennungsmittel wirkt.
    Am meisten wirkt die richtige Ernährung. Davon hat dein Kumpel, mom ich tippe, bestimmt zu 90% soviel Ahnung wie ein Fisch vom Bäumekraxln.
    Also gib ihm am besten den Tipp sich schlau zu machen darüber.
     
  4. #3 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    entweder er ist zu viel .... falsches .... zu viel falsches oder er macht zu wenig Sport ....

    Das ist die einzige Warheit in meinen Augen .... alles andere wäre Blödsinn und wer für sein Gewicht irgendwelche Mittel in jungen Jahren braucht, hat meiner Meinung nach einfach keine Selbstdisziplin .....
     
  5. #4 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    bin mir jetzt nicht sicher und kenne mich da nicht sonderlich aus weil ich nur "home building" betreibe,...aber eiweiß pullver?!das ist doch relativ unschädlich aber ob er der fett verbrennung hilft weiß ich nicht.so viel ich weiß hilft das den muskelaufbau;)
     
  6. #5 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    ok danke leute ...

    er macht ja seit kurzem erst fast jeden tag sport --> american football fitnessstudio ...
    er hat ja auch schon paar kilos verloren ...
    er möchte nur wissen obs irgendwas gibt um das zu beschleunigen

    @ vorpersters --> bw raus
     
  7. #6 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    erstmal verlierst du grundsätzlich nur wasser, deshalb gehts am anfang fix. aber das relativiert sich dann auch schon wieder..

    wichtig ist abwechslungsreiches training und nen guter ernährungsplan. da sollte er mal einfach nen (personal)trainer fragen ob der ihm einen aufstellen kann, wäre das einfachste.
     
  8. #8 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    dein freund soll sich erst mal über ne gute ernährung und sport gedanken amchen,und kein pülverchen für sich arbeiten lassen.
    die chemie kann vieles,aber da skann sie nciht ersetzen.
     
  9. #9 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    Chitosan - "Der" Fettmagnet?
    Chitosan - der beste Freund des Bodybuilders! oder Chitosan - gibt dem Fett eine Fahrkarte aus Ihrem Körper. Mit solchen Werbeslogans werben Hersteller dieses neuen Produktes gegen die Pfunde. Aber was ist dran an dem Mittel, wie wirkt es, und ist es sinnvoll es zu benutzen?

    Was ist Chitosan?


    Chemisch gesehen ist Chitosan ein Abkömmling des Chitins, das in zahlreichen Organismen (Insekten, Schalen- und Krustentieren, Pilzen, etc.) vorkommt. Ein Großteil des gewonnenen Chitins stammt aus den Abfällen der Krabbenfischerei. Das Chitosan gewinnt man dann mittels alkalischer Hydrolyse der Acetylgruppen.
    Chitosan ist ein vielseitig einsetzbarer Stoff, der z.B. dazu dienen kann, Naturwachse und -öle wasserverdünnbar zu machen. Da es allerdings auch in hohem Maße fähig ist, Fett zu binden, wird Chitosan in den USA schon seit längerer Zeit unterstützend bei der Gewichtsreduktion eingesetzt.
    Wie wirkt Chitosan?
    Der Wirkmechanismus des Stoffes ist relativ simpel: Chitosan ist positiv ionisch geladen und kann daher im Darm die negativ geladenen Fette binden. Diese Bindung ist allerdings nicht reversibel, so daß man auch von einer Fettfalle spricht. Chitosan kann das 6-bis 8-fache seines Gewichtes an Fett binden. Diesen Komplex kann der Verdauungstrakt nicht mehr aufnehmen. Somit wird das Fett wieder ausgeschieden.
    Dose mit 100 Kapseln a 600 mg und 50 mg Vitamin C

    [​IMG]

    Hier sind mehrere Sachen zu finden: http://www.body-fashion.de/index1.html

    Ist ein deutscher Shop für solche Produkte
     
  10. #10 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...


    Hoch Lebe die Werbung... hab ich vor paar jahren selbst probiert, bringt gar nix außer weniger Geld im Geldbeutel....
    Mag ja vlt sein das es etwas Fett bindet, nur kommt man dann sofort auf die Idee " ach ich kann ja ruhig essen, chitosan wirds schon richten"

    Selbst die "schädlichen" Mittel wie Ephedra Produkte machen dich mit Pizza und co nicht dünn.

    Ein gutes Erscheinungsbild lässt sich eben nicht mal so eben "anrühren"... Worüber man aber auch froh ist wenn man sich ewig mit Training und Ernährung gequält hat, denn sonst könnte ja jeder so rumlaufen :cool:
     
  11. #11 16. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    die ganzen fatburner etc wirken sich nur negativ aus ... eine gute ernährung + sport UND GEDULD ---> das einzig wahre ...

    wenn er in einem fitnesstudio ist, soll er sich einen guten ernährungsplan machen lassen ;)
     
  12. #12 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    Ja fat burner halt nur ich halt von den deutschen produkten nicht viel

    Fat burner aus dem ausland mit bsp ephedrin sollen schon super wirken ist aber in deutschland nicht erlaubt.

    mein rat also sag ihm er soll ne diät machen. EIn vernünfitger ernährungsplan hilft eh viel mehr meiner meinung nach.


    mfg
     
  13. #13 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    hab auch gehört, dass ephedrin sehr gut sei...ein freund eines freundes hat damit (angeblich) 50kg in 3 monaten abgespeckt...natürlich in kombination mit sport.
    naja...ich würd sowas nicht nehmen..

    das einzige was man wirklich beachten sollte ist, die ernährung dementsprechend umzustellen..
    da einfach mal googlen, es stehen genug ernährungspläne im inet.
    und halt brav sport treiben...man muss halt beissen können..wenn der wille nicht stark genug ist,..dann lässt der "kasten" auch auf sich warten.

    außerdem ist joggen sehr gut...da verbrennt man viel fett...wichtig ist aber -> nach dem joggen essen, nicht davor!...

    joa...ich hab mir grad das fig rapid gain bestellt,... empfehlung durch Mr.Kalms.
    jetzt warte ich, dass es ankommt mit der post..es soll dabei helfen, muskelmasse schneller aufzubauen..natürlich mit dementsprechendem sport.
    jojo..bin mal gespannt.
     
  14. #14 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    mmh grad mal gegoogelt, scheint ein ganz normaler gainer zu sein. 4 kg für 25 euro ist aber schon extrem günstig, denke da wird dann bei der quali der Rohstoffe gespart.

    Denke es macht mehr Sinn sich den Gainer selbst zu mischen.


    Ja Ephedrin wirkt Super aber auch nur mit Ernährungsplan und hartem Training. Ein Wundermittel ist es auch nicht.
    Man soll von solchen Supps eben keine Wunder erwarten.
     
  15. #15 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    also.. ich kann deinem Kumpel nur raten, dass er so bleibt wie er is.. bzw dass er einfach ganz normal weiter Sport macht.. ich spiel selbst Football und geh auch ins Fitnessstudio.. (Studio 4 mal die Woche und Football 2 mal die Woche+ Spiele am WE) und meines erachtens nach, sind bei 1,90m 105kg kein schlechtes Bild.. es sei denn er is unglaublich dick, was ich mir bei der Größe allerdings nich vorstellen kann.. und je nachdem was für ne Position er spielt, kann er das so ganz gut gebrauchen.. und ansonsten kann ich ihm nur raten was alle ihm schon geraten haben... 1. Anständige Ernährung (evtl. Ernährungsberatung aufsuchen) 2. viel viel viel viel Ausdauersport machen (stärkt bekanntlich alles) und ansonsten einfach normal weitertrainieren. Ich hab selbst auch schon einiges an Zeug ausprobiert und geholfen hats nich wirklich was... ;) also.. viel spaß noch im Training ;)

    Greetz
     
  16. #16 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    Der Freund von meinem Freund, dessen Tante ihr Opa meint das ist :poop:it!
     
  17. #17 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    Ephedrin – Wikipedia

    Ephedrin ist keine harmlose Substanz ...
    genau wie alle Substanzen, welche den Fetthaushalt haushalten sollen ...
    Ich kann nur nochmal bestätigen, dass es keine Möglichkeit darstellt sich auf irgendwelche Mittel zu verlassen und zu hoffen, dass man KEINE Nebenwirkungen hast...
     
  18. #18 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    =) Jaja immer das selbe.
    Du hast schon recht alles was was bringen würde ist mit hohen Nebenwirkungen verbunden und nicht legal erwerblich in DE (Reductil/Ephe etc.).

    Ephedrin ist kein Supplement sondern ein Arzeneimittel.

    Und der da weiter oben mit seinem L-Carnitin hier meine Bankdaten ich schick dir eine Dose Luft...

    Mfg
    aquawarez
     
  19. #19 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    Das ist richtig und deshalb auch nicht in DE erhältlich, dafür aber die ganzen tollen buten pillen die ja ohne nebenwirkungen noch viel besser sein sollen. :rolleyes:

    Carnitin supps haben nur ne berechtigung wenn man sich fleischlos ernährt.
     
  20. #20 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    an seiner Stelle würde ich mir gleich ne XTC einpfeifen und mal n paar Nächte tanzen gehen ...
    Der Effekt ist derselbe du verbrennst mehr Kalorieren und isst weniger ...

    Einziger negativer Nebeneffekt könnte sein, dass er dumm von wird oder vllt. an Überhitzung stirbt !
     
  21. #21 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    hmmm also unschedlich sind denke ich nur sehr wenige ... wie währe es denn wenn er weniger fett zu sich nimmt ... also gesunde ernährund und das richtige training .... würde ich mal sagen.
    also keine chips nachem training denn dagegen kann man gar nicht an trainieren .
    im fitnessstudio kann man sich doch auch beraten lassen wegen training und ernährung das ist auch kostenlos , dass würde ich jetzt an seiner stelle mal machen . und gedult ist wichtig man kann nicht von heute auf morgen 10 kilo abspecken .....
     
  22. #22 17. Februar 2009
  23. #23 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    Irgendwelche Nebenwirkungen oder ähnliches gehabt ?
    Hast du genauso gegessen wie vorher oder auch Sport gemacht?
     
  24. #24 17. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    Natürlich hab ich meine Ernährung komplett umgestellt und war fünf Mal die Woche joggen... Das ist kein Wundermittel, das unterstützt den Prozess einfach nur leicht. Ohne harte Arbeit und eine Ernährungsumstellung bringt dir das auch nichts...
     
  25. #25 18. Februar 2009
    AW: Fitness Pulver etc...

    Womit ich schon viele Frfahrungen gemacht habe ist L-Carnitin, das in Verbindung mit einem guten Carb - Blocker, richtigem Training & Ernährung und perfekt ;)
     

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