Liegestütz

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von ManfredM, 5. Oktober 2007 .

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Wieviele Liegestütze schafft ihr?

  1. 0-10

    35 Stimme(n)
    9,0%
  2. 10-20

    48 Stimme(n)
    12,3%
  3. 20-30

    73 Stimme(n)
    18,7%
  4. 30-50

    123 Stimme(n)
    31,5%
  5. 50-100

    65 Stimme(n)
    16,6%
  6. 100-1.000.000^^

    47 Stimme(n)
    12,0%
  1. #1 5. Oktober 2007
    Hi Leudde,
    mir is langweilig, da wollt ich ma fragen wieviel liegestütz ihr so schafft?
    ich schaff wenn ich richtig reinhau 35... aber ich bin ja noch am trainieren;)
     

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  3. #2 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    naja ich schaff 28 Liegestützen
    aber ich bin ebenfalls noch am trainieren :)
    schauen wir mal wieviel wir nach 2 wochen schaffen :p
    naja noch viel Glück beim trainieren :)
     
  4. #3 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    ja, ich werde dich einholen ;) denn ich mach ja noch judo und traiiere noch n bischen in der freizeit....
    aber ma schaun:]
     
  5. #4 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    Ich hab keine Ahnung. Lange nicht gemacht.
    Ich denk ma 20 bekomm ich hin.
     
  6. #5 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    letze mal warens 30 ;)
     
  7. #6 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    alle, die 100-1.000.000 angekreuzt haben sind entweder cheater oder bodybuiler, behaupte ich mal;)
     
  8. #7 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    Hi Leude, also ich schaff 50 ... das kommt vom Basketball Training, wenn irgendeiner ein Fehler macht , muss das ganze Team 10 Liegestütze machen. Nun gut kein Problem denkt ihr sicher.
    Aber bei manchen Übungen werden sie addiert und erst zum Schluss 50 gemacht das is schon ganz schön hart

    greetz hannix
     
  9. #8 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    ich schaffe 30-50 stück dann kann ich einfach nicht mehr aber bin ich zu frieden mit das ich soviel schaffe....
     
  10. #9 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    ja beim judo training is das auch so, wenn einer die Liegestütz schlecht macht, müssen alle 10 extra machen. bin nur noch nich solange beim judo, aber denk mal in so 1m monat schaff ich auch 50;) :]
     
  11. #10 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    ^^

    30-50schaff ich knapp^^


    ^^


    Ab 30 komm ich dan derbst ins Zittern:D
     
  12. #11 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz


    ja das is normal ab 30 kriegt man dann Parkinson artige zitterkrämpfe....
    xD=) =)
     
  13. #12 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    bei mir ist das unterschiedlich...

    wenn ich gut in form bin dann geht das ganz gut so über die 50 wenn nicht grad so 40 oder auch 30
     
  14. #13 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    du bist nicht zufällig bodybuilder^^=) =)
     
  15. #14 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    17 mit einem handycap-Arm

    und? glaubt ihr ihr seid besser als ich wenn ihr 50 schafft? was bringt euch das für einen vorteil? nix!
     
  16. #15 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    Also 50 schaff ich locker :).
    Kommt ja auch immer drauf an wie man die macht. Ob man es schafft mir der Nase auf dem boden (so mache ich das), oder ob man nur 10 cm nach unten geht.
     
  17. #16 5. Oktober 2007
    also wenn man mehr liegestütz schafft, hat man mehr muskeln, und kann aufmuckenden Leuten kräftiger die :sprachlos: polieren^^

    du schaffst 50 mit nase auf dem boden?
    respekt
     
  18. #17 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    Hmm wenn ich echt alles gebe kann ich denk ich so 30 ohne pause aber dann wirds schon hart. Bekomm aber immer aua an meinen händen deshalb liebe keine :D

    @ die über 100 das will ich sehen :S ich meine 50 oke aber darnach wirds doch echt unglaublich...ich rede von echten und nicht diese nach unten durch biegen und die par cm wieder hoch mitm *****...
     
  19. #18 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    hatte vor ner weile noch 35 geschafft, mitlerweile weiss ich es nicht mehr, daher hab ich mich bei 20 - 30 eingereiht.

    gruss
     
  20. #19 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    ich schaff 9 =)
    solte mal wieder bissi sport machen :p
    naja ich bin stolz auf meine 9stück ^^

    MFG
     
  21. #20 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    Jein, Bodybuildern fällt es schwerer so viele Liegestützen zu machen als ein trainierter Kampfsportler.
    Oder z.B. für Weltklasse Turner ist das auch keine Sache (nicht die 1.000.000 ^^)
     
  22. #21 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    liegestütze sind kraft/ausdauer übungen,mit eigentlichem schwerpunkt auf ausdauern, für brust(haupt), trizepz(haupt) und rücken(haupt/haltung) sogut wie alle anderen muskelfruppen werden zwa ebenso beansprucht, diese drei allerdings am meisten ..

    zu dem punkt , nur bodybuilder könnten über 100 schaffen,sage ich, dass es dennen ehr schwerer fällt , so viele zu schaffen , weil sie relativ schwer sind und krafttraining machen (1bis höchsten 12 wiederhollung ist in etwa krafttraining..wobei 12 schon ehr kraftausdauer ist) demnach ist es ein bodybuilder nicht gewöhnt, so viele wiederhollungen zu machen ..

    mit ein bisschen übung und ner menge ergeiz kann mann das schaffen ;)

    mfg set111

    edit: cr4ck war schneller ;)
     
  23. #22 5. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    ich bin nicht am trainieren und schaf über 30.
     
  24. #23 6. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    nen freund schaft 100(richtige) in ner minute^^.

    Ich schaffe grade mal 25( richtige nicht so nen kinder müll).
     
  25. #24 6. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    Ich bin nich so ne sportskanonne schaff nur 0 -10:D
     
  26. #25 6. Oktober 2007
    AW: Liegestütz

    Heißt dein Freund Superman? Weil dass jemand 1 1/2 Liegestützen in der Sekunde, 60 Sekunden lang schafft ist nich gerade einfach zu glauben ;)
     

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