#1 5. Oktober 2007 Hi Leudde, mir is langweilig, da wollt ich ma fragen wieviel liegestütz ihr so schafft? ich schaff wenn ich richtig reinhau 35... aber ich bin ja noch am trainieren + Multi-Zitat Zitieren
#2 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz naja ich schaff 28 Liegestützen aber ich bin ebenfalls noch am trainieren schauen wir mal wieviel wir nach 2 wochen schaffen naja noch viel Glück beim trainieren + Multi-Zitat Zitieren
#3 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz ja, ich werde dich einholen denn ich mach ja noch judo und traiiere noch n bischen in der freizeit.... aber ma schaun:] + Multi-Zitat Zitieren
#4 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz Ich hab keine Ahnung. Lange nicht gemacht. Ich denk ma 20 bekomm ich hin. + Multi-Zitat Zitieren
#6 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz alle, die 100-1.000.000 angekreuzt haben sind entweder cheater oder bodybuiler, behaupte ich mal + Multi-Zitat Zitieren
#7 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz Hi Leude, also ich schaff 50 ... das kommt vom Basketball Training, wenn irgendeiner ein Fehler macht , muss das ganze Team 10 Liegestütze machen. Nun gut kein Problem denkt ihr sicher. Aber bei manchen Übungen werden sie addiert und erst zum Schluss 50 gemacht das is schon ganz schön hart greetz hannix + Multi-Zitat Zitieren
#8 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz ich schaffe 30-50 stück dann kann ich einfach nicht mehr aber bin ich zu frieden mit das ich soviel schaffe.... + Multi-Zitat Zitieren
#9 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz ja beim judo training is das auch so, wenn einer die Liegestütz schlecht macht, müssen alle 10 extra machen. bin nur noch nich solange beim judo, aber denk mal in so 1m monat schaff ich auch 50 :] + Multi-Zitat Zitieren
#10 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz ^^ 30-50schaff ich knapp^^ ^^ Ab 30 komm ich dan derbst ins Zittern + Multi-Zitat Zitieren
#11 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz ja das is normal ab 30 kriegt man dann Parkinson artige zitterkrämpfe.... xD=) =) + Multi-Zitat Zitieren
#12 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz bei mir ist das unterschiedlich... wenn ich gut in form bin dann geht das ganz gut so über die 50 wenn nicht grad so 40 oder auch 30 + Multi-Zitat Zitieren
#14 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz 17 mit einem handycap-Arm und? glaubt ihr ihr seid besser als ich wenn ihr 50 schafft? was bringt euch das für einen vorteil? nix! + Multi-Zitat Zitieren
#15 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz Also 50 schaff ich locker . Kommt ja auch immer drauf an wie man die macht. Ob man es schafft mir der Nase auf dem boden (so mache ich das), oder ob man nur 10 cm nach unten geht. + Multi-Zitat Zitieren
#16 5. Oktober 2007 also wenn man mehr liegestütz schafft, hat man mehr muskeln, und kann aufmuckenden Leuten kräftiger die polieren^^ du schaffst 50 mit nase auf dem boden? respekt + Multi-Zitat Zitieren
#17 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz Hmm wenn ich echt alles gebe kann ich denk ich so 30 ohne pause aber dann wirds schon hart. Bekomm aber immer aua an meinen händen deshalb liebe keine @ die über 100 das will ich sehen :S ich meine 50 oke aber darnach wirds doch echt unglaublich...ich rede von echten und nicht diese nach unten durch biegen und die par cm wieder hoch mitm *****... + Multi-Zitat Zitieren
#18 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz hatte vor ner weile noch 35 geschafft, mitlerweile weiss ich es nicht mehr, daher hab ich mich bei 20 - 30 eingereiht. gruss + Multi-Zitat Zitieren
#19 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz ich schaff 9 =) solte mal wieder bissi sport machen naja ich bin stolz auf meine 9stück ^^ MFG + Multi-Zitat Zitieren
#20 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz Jein, Bodybuildern fällt es schwerer so viele Liegestützen zu machen als ein trainierter Kampfsportler. Oder z.B. für Weltklasse Turner ist das auch keine Sache (nicht die 1.000.000 ^^) + Multi-Zitat Zitieren
#21 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz liegestütze sind kraft/ausdauer übungen,mit eigentlichem schwerpunkt auf ausdauern, für brust(haupt), trizepz(haupt) und rücken(haupt/haltung) sogut wie alle anderen muskelfruppen werden zwa ebenso beansprucht, diese drei allerdings am meisten .. zu dem punkt , nur bodybuilder könnten über 100 schaffen,sage ich, dass es dennen ehr schwerer fällt , so viele zu schaffen , weil sie relativ schwer sind und krafttraining machen (1bis höchsten 12 wiederhollung ist in etwa krafttraining..wobei 12 schon ehr kraftausdauer ist) demnach ist es ein bodybuilder nicht gewöhnt, so viele wiederhollungen zu machen .. mit ein bisschen übung und ner menge ergeiz kann mann das schaffen mfg set111 edit: cr4ck war schneller + Multi-Zitat Zitieren
#22 5. Oktober 2007 AW: Liegestütz ich bin nicht am trainieren und schaf über 30. + Multi-Zitat Zitieren
#23 6. Oktober 2007 AW: Liegestütz nen freund schaft 100(richtige) in ner minute^^. Ich schaffe grade mal 25( richtige nicht so nen kinder müll). + Multi-Zitat Zitieren
#24 6. Oktober 2007 AW: Liegestütz Ich bin nich so ne sportskanonne schaff nur 0 -10 + Multi-Zitat Zitieren
#25 6. Oktober 2007 AW: Liegestütz Heißt dein Freund Superman? Weil dass jemand 1 1/2 Liegestützen in der Sekunde, 60 Sekunden lang schafft ist nich gerade einfach zu glauben + Multi-Zitat Zitieren