Mental stärker werden?!

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von eagle, 2. Februar 2007 .

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  1. #1 2. Februar 2007
    serwus an alle!

    ich hab ein problem - das hatte ich schon immer - ich bin mental eher schwächer - das heißt, ich bin sensibel, rege mich leicht über was auf, jammer rum etc. mir sollte das einfach am ***** vorbei gehen, diese sachen die mich aufregen etc. auch wenn es um frauen geht bin ich total sensibel, also ich reiss mir den ***** auf etc, setzte 100% meiner gefühle in die beziehung, was natuerlich nicht sehr gut ist fuer eine beziehung, wie heisst der spruch so schön "willst dich gelten, zeig dich selten" - und das betrifft auch die gefühle.

    sicherlich merkt man da, dass ich nicht zum bundesheer muss und eben auch nicht war - bin halt nicht so gedrillt - vl hätte mir das bundesheer da geholfen. könnt ihr mir tipps geben wie ich mir nicht alles zu herzen nehmen kann/soll bzw wie ich auf dem weg zum halbmacho *gg*, weil ein voller möcht ich eh nit sein ;), komme. ich freue mich auf eure tipps.

    danke cu, andy
     

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  3. #2 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    Ich empfehle dir, z.B. in einen Sportverein zu gehen, und da was schlaues mit den Jungs anfangen, wenn du einen guten Trainer hast hilft dir das sehr gut. Im Sport braucht es zwar auch viele Emotionen, aber du lernst besser z.B. wut in Kraft umzuwandeln und so.

    mfg swissmaster
     
  4. #3 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    sport wäre nicht das problem ich bin in einer tennismannschaft, spiele auch meisterschaften zb. wir haben ein ziel das setzen wir auch gemeinsam durch. mein problem ist, dass ich alleine die stärke teilwese, also privat nicht habe, in einem team bin ich sowiso immer besser, ich führe zb auch diese mannschaft.
     
  5. #4 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    Mental stärker wird man durch Erfolgserlebnisse, egal in welchem Bereich. Daher konzentrier Dich darauf, was Du kannst. Wenn Du Pc zocken kannst, spiel in 'ner Liga mit. Wenn Du Sport kannst geh in ein Verein... Nur das wichtigste dabei: Lass vergangenes vergangen sein ;)
     
  6. #5 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    ein macho hat wirklich nichts mit einem mental starken menschen zu tun, das gegenteil ist meistens der fall, auch muss mental stark nicht unbedingt bedeuten, dass man cool rüber kommt... mentale stärke leigt meineransicht nach vor allem in der ansicht gegenüber allem... wie stehe ich zur welt? mentalität hat viel mit philosophie, spiritualität und weltverständnis zu tun.
    ich kann dir nur raten, dir erst einmal darüber klar zu werden, wie du dich slbst als person einschätzt, was du für eine rolle in deinem umfeld spielst, welche rolle du gern spielen würdest, was deine ziele sind, was du erreichen möchtest, an was du glaubst, woran du denkst... klingt ziemlich abstrakt, aber sich erst einmal über seine eigene persönlichkeit klar zu werden, bedeutet, sich mit sich selber auszukennen und das weckt 1. selbstvertrauen und 2. klarheit. die gedanken, die du reflektierst, die leute, die du schätzst, kombinierst du automatisch zu einer bestimmten richtung deines charakters... man kennt das bestimmt: wenn ich von etwas neuem höre, entwickle ich sofort unbewuust eine interpretation für diesen gegenstand, ob ich ihn negativ oder positiv interpretiere hängt von meinem charakter, von meiner einstellung, von den vorraussetzungen gegenüber diesem gegenstand ab. das ist dein charakter.
    was das mit mentaler stärke zu tun hat? erkenne an solchen dingen, was dir liegt, was du meiden solltest, konzentriere dich auf deine stärken und versuche deine schwächen zu meistern...das ist wahre mentale stärke. das wichtigste ist, das du an dich selber glaubst, optimistisch bleibst und weißt woran du glaubst! punkt.

    peacz.
     
  7. #6 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    danke für euche antworten erstmal! wirklich danke!

    na ich meine eine frau will sich ja nicht nur in einen starken arm legen, sondern auch in die starke persönlichkeit des mannes. wenn was ist, der da ist der sie beschützt oder über ihr und bei ihr steht. ist so.

    ich bin einfühlsam, ich bin sensibel, das geb ich zu, und ich brauch mich dafuer auch nicht zu schämen, nur wenn die frau eine größere persönlichkeit hat, find ich sollte man schon was ändern bei sich selber, so denke ich jetzt. sie soll sich ja wohl fühlen, aber eben nicht zu wohl.

    naja, ich glaube das hängt bei mir auch mit dem sternzeichen (waage) zusammen.

    lg andy
     
  8. #7 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    Entschuldige wenn ich das jetzt so sage, aber ich denke du solltest allgemein mal deine Lebenseinstellung überdenken, warum zum Teufel soll ein Sternzeichen dein Wesen beeinflussen können?? also das hat jetzt gar nix mit deiner Persönlichkeit zu tun, wie die Sterne bei deiner Geburt standen.
     
  9. #8 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    nein ich meine dass ich eben entscheidungsunfreudig bin, das ist wirklich eine schwäche von mir. den weg gehen und mir selber in den ***** treten - ok das klingt jetzt lächerlich, aber WIE MACHT MA DES AM BESTEN
     
  10. #9 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    also das was du möchtest wie ich es verstanden habe ist ...:poop::tongue:
    du möchtest nicht so viel gefühl zeigen/aufbringen ...
    dann fang an zu zocken ... wow ist dein leben alles andere geht dir am ***** vorbei
    dann hast und zeigst du auch keine gefühle mehr
    glaube aber nicht das das irgend eine frau gut finden wird:baby:
    was du brauchst ist vlt. ein bisschen mehr härte
    hast du schon viele schwere schlechte erfahrungen in deinem leben gemacht?
    ich glaube nicht das es da ein allgemeinrezept für gibt denn jeder mensch ist verschieden und wie gesagt ich schätze es wenn jmd auch zeigt das ihm etwas an mir liegt..auch wenn es nur mein "cooler" kumpel ist...klingt als wäre dir das peinlich - das muss es doch garnit solange man nicht übertreibt :p
    hast du schonmal darüber nachgedacht woher diese einstellung kommt?
    wurdest du von deinen eltern verhätschelt oder warst du viel mit mädels unterwegs?
    deine idee von wegen macho werden finde ich iwie blöd das wäre dann ja nur aufgesetzt, wie bei den meisten:p und dann kaufste dir noch den 3er bmw und bist der king vom dorf xD
    eigentlich müsstest du doch wissen wie man auch manchmal eine pleite einsteckt vom tennis?!
    vorerst würde ich dir nur empfehlen bleib so wie du bist nur plauder nich soviel *g*
    frauen schätzen es wenn sie "umworben" werden und nicht sehen wie ihr machoex gleich die nächste knallt ~~ nur ihr gleich einen vorheulen wäre falsch
    entwickel mal ein bisschen stolz

    soviel dazu - kenne dich ja nur aus deinen sperlichen texten hier wenn was nit stimmt dann hau raus :]
     
  11. #10 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    Dagegen gibts kein heilmittel, das is ne charaktereigenschaft
    bin eigentlich auch sehr "mental schwach" was sich aberleicht durch meine geistige stärke ausgleicht.
    So sieht man dinge einfach von oben, und kann se ggf ignorieren.

    Manches regt mich klar auf..
    grade soziales :/
     
  12. #11 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!


    o_O
    Natürlich gibts dafür nen Heilmittel und das nennt sich Selbstdisziplin. Ich war früher genauso empfindlich, paranoid und ungeduldig. Ich hab jetzt 1 Jahr an mir gearbeitet und die eben genannten eigenschaften sind so gut wie verflogen.
     
  13. #12 2. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    Mach mal was ganz verrücktes!! Ich bin z.B. Fallschrim gesprungen, sowas macht nicht jeder, das gibt dir ein besonderes gefühl und macht die auch Mental stärker (mich zumindest!):tongue:
     
  14. #13 3. Februar 2007
    AW: Mental stärker werden?!

    was denkt ihr über folgende aussage?: man wird mental stärker, wenn man viel :poop: in seinem leben durchgemacht hat bzw. es nicht immer leicht hatte.

    denkt ihr, die aussage ist wahr ?
     
  15. #14 26. Februar 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    serwas da ist der threadersteller. ich bin mental stärker geworden durch des jetzt eigentlich, weil ich was erreicht hab, ich hab 20kg abgenommen, und halte dieses gewicht jetzt auch. naja, ich hab halt auch ne ganz andere austrahlung inzwischen, andere wirkung auf frauen und ja. ich bin ein anderer mensch.

    lg und danke fuer eure tipps damals!
     
  16. #15 26. Februar 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    AHHAHA

    So gings es mir auch mal

    aber jetzt bringt mich nichts mehr so leicht zum jammern oder aufregenen
    ich hab mich einfach ändern können alles chillig sehen biss auf schule/arbeit
    wen ich mich mit jemand streite denk ich nicht so " Scheiße jetzt ist er/sie sauer" ich denke so
    "Ha, pech gehabt wen die sich mit mir streiten" bei guten kumpels kommt ja sowas nicht vor aber sonst bei anderen leuten einfach mal chillig aus dem Haus gehen und an nix stressiges denken und irgendwann kommt es schon von alleine^^
     
  17. #16 26. Februar 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    versuch einfach mal nen boxsack zu verprügeln wenn du wütend wirst so bau ich frust ab und meine schwester muss net leiden^^
     
  18. #17 26. Februar 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    @ eagle mir gehts genauso wie du oben erzählt hast.also ich mach das so wenn ich mich total aufrege über ne kleinichkeit das hör ich musik und leg mich einfach ins bett und versuch den kopf frei zu bekommen das kalppt auch meisten oder denk einfach mal über das nach warum du dich jetzt genau drüber aufregst dann siehste das du eigentlcih keinen grund dazu hast dich aufzuregen

    nja wünsch dir noch viel glück das es besser wird das du dich net mehr so oft aufregst
     
  19. #18 21. Oktober 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    danke an alle ;)

    es geht mir wieder gut :D
     
  20. #19 21. Oktober 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    villt. zum Psychotherapoiten gehen ? Oder WoW spielen ? :D :D
     
  21. #20 21. Oktober 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    Dann schreib doch mal wie du das geschafft hast oder close

    mfg LOTW
     
  22. #21 22. Oktober 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    Werd erstmal ein wenig distzipliniert, treib Sport oder geh in ein Verein. Ein Verein hat noch den Vorteil dass du oft mit Menschen kontakt hast und das Rivalitäts-Gefühl (bei wettkämpfen) bekommst.
    Sonst kann ich dir nur sagen, irgendwann wenn du es wirklich leid hast, dann wirst du dich selbst schon verändert haben...
    Noch eine Sache: Man muss kein aroganter Macho sein um Hard und Stark (MENTAL) zu sein...

    mfg

    Zeysto
     
  23. #22 22. Oktober 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    viele sagen zwar das du sport machen sollst...
    ich rate dir...geh lieber zu nem psychiater...^^
    da es sich bei dir eher ernst anhört.... der gibt dir paar medis...
     
  24. #23 22. Oktober 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    Ich kann dir mit sicherheit sagen das dein Sternzeichen Waage sicherlich damit zutuhn hat. Essind normalerweiße immer die krebse die "Rummheulen".

    Was erwartest du von uns hier im Forum? Und wieso kotzt dich das an? Du solltest Lernen dich so zu aktzeptieren wie du bist! Und nicht an dir Rum zu Nörgeln. Das bist halt du, und wenn du halt Sesibel bist, dann isses halt so. Was nützt es dir wenn du dich bei frauen verstellst? So wirst du niemals deine richtige "Liebe" finden die du später mal heiraten wirst.

    Bleib einfach wie du bist, und lern halt damit umzugehen. Es sind mehr Menschen Sesibel als du glauben magst ;)
     
  25. #24 22. Oktober 2008
    AW: Mental stärker werden?!

    hast du es schon mal mit dr. kawashimas gehirnjogging probiert, soll ganz gut sein habs selbst mal ausprobiert...
    du beschäftigst dich ja so mit dir und lernst vielleicht unter anderem deine gefühle unter kontrolle zu halten
     
  26. #25 22. Oktober 2008

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