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Sport und Fitness
Nehmt ihr Eiweiß beim Training
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<p>[QUOTE="Jack_DanielZ, post: 6910237, member: 49377"]Haii,</p><p>also ganz einfach Frage. Wenn Ihr Fitness treibt nehmt ihr Eiweißshakes zu euch. Ja oder Nein. Wenn Ja, wie oft in der Woche, am Tag, und ob ihr vor dem und nach dem Training was nimmt. Ich Trainiere ca. seid 1 Monat und fange auch jetzt damit an. Warum ? weil man so schneller Erfolge sehen soll...<img src="styles/default/xenforo/clear.png" class="mceSmilieSprite mceSmilie11" alt=":rolleyes:" unselectable="on" unselectable="on" /> War es bei euch nach der Eiweiß zunahme auch so ?([/QUOTE]</p><p><br /></p>
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