Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Beatsteak, 12. Februar 2008 .

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  1. #1 12. Februar 2008
    hi

    also vorne weg ich habe schon fleißig in der sufu mich über proteinshakes schlau gemacht und will auch damit anfangen welche zu trinken. Nur es gibt so verdammt viel auswahl und ich hab keine ahnung was man da kauft, in meinem studio ist das alles zu überteuert und naja wäre gut wenn hier jemand mal posten könnte was er so nimmt. Sollte schon stimmen von der Menge/Preis her ^^ einfach posten was ihr nehmt.
    Was ich mich noch frage ist, ob es bei mir Sinn macht, da ich gehört habe, dass Proteinpreperate wie diese Shakes, Aminos usw. dazu können , dass der Körper selber keine Proteine mehr produziert.
    Ich selber trainiere so 3-4 mal die woche , kann auch schonmal öfter sein.



    mfg
     

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  3. #2 12. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    der körper produziert auch keine proteine, von daher ist die aussage richtig =) naja der körper spaltet proteine nur auf und kann sie dann als bausteine verwenden.


    und zu den shakes:

    also ich verwende immer Whey Gold Standard von Optimum Nutrition meiner meinung nach im preis/leistungs verhältnis perfekt

    andere alternative ist Whey von Scitec Nutrition empfehlen. meiner meinung nach eins der besten und wertvollsten aufm markt

    ich poersönlich wechsel immer durch ;)

    naja aber ich hoffe über die ernährung nimmst du auch genug eiweiß auf, heißt nicht umsonst "Supplements". ka ob du schon so trainiert bist, dass du deinen proteinbedarf nicht über die ernährung decken kannst.
    nuja aber vorm und nachm training kanns sicher nicht schaden

    greetz
     
  4. #3 12. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    Was ist denn eigendlich an diesem Whey Protein so viel besser als an den ganzen anderen Präperaten? Ich lese dauernd von jedem das es besser/das Beste ist, aber was der Unterschied ist hab ich noch niergends hier gelesen...vlcht kann mir ja jemand antworten ;)

    Ontop:
    Ich benutze zur Zeit das Proteinpulver von "Champ", gibs bei mir im Real und im DM- Drogeriemarkt...
     
  5. #4 12. Februar 2008
  6. #5 12. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    Nein es ist nicht "besser", es wird nur schneller vom Körper aufgenommen, daher sehr gut für morgens (da dein Körper ja über die Nacht in enen anabolen Zustand gerät und dadurch versorgst du ihn schnell mit Eiweiß, nehm ich es immer) oder nach dem Training, das du deinen Körper schnell mit Proteinen versorgen kannst...

    Ich nehm das Protein von Allstars.

    Gute Marken gibt es eigentlich viele kommt immer auf die Zusammensetzung der Proteins an, man nimmt ja meist 4 Komponenten Protein ... gute MArken sind:

    1. BSN ( sehr gutes und hochweriges Protien aber BRUTAL überteuert!)

    2. Allstars (durch ihre kürzloche Preierhöhung auch nicht mehr so der Hit, ich nehm trotzdem weil einen bomben Geschmack hat :D)

    3. Matrix 5.0 (sagt man einen guten Geschmack nach aber ich fands nicht wirklich toll ..., jedoch ist die Zusammensetzung nicht schlecht)

    4. Weider ( Sehr gutes Preis-/Leistundverhältnis und guter Geschmack, werd ich demnächst drauf umsteigen.)
     
  7. #6 12. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    ich hab mir mal das geholt

    {bild-down: http://4sellers.biz/kloppen/images/products/000046483300sp.jpg}


    ich hatte vorher nen anderes..mir fällt aber nicht mehr ein wie es heißt. naja ich probier grad ein paar aus. habe aber das richtige noch nicht gefunden..

    mfg
     
  8. #7 13. Februar 2008
  9. #8 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    Hey würde mir das hier holen reicht für den Anfang!
    http://www.andro-shop.com/Proteine/Mehrkomponenten/Mega-Protein::516.html

    Ich bin gerade auf Allstars Produkte umgestigen muss sagen der Preis ist ziemlich hoch doch der Geschmack ist sehr lecker und leicht zu mischen!
    Hoffe das hilft, Grüße Irmao
     
  10. #9 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    eiweißshakes sollte man doch lieber mit wasser anstatt mit milch mischen oder liege ich da falsch? weil durch wasser gelangt es schneller in den körper oder wie war das?

    mfg
     
  11. #10 13. Februar 2008
  12. #11 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    soll ja nich nur gut schmecken! weil irgentwo hier im board hab ich gelesen man soll es mit wasser trinken..
     
  13. #12 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    wie viel wiegst du, wie ist dein kfa, was sind deine ziele....?

    Gibs ja verschiedene, mit viel kohlenhydrate (gainer) und auch mit bisschn weniger..
     
  14. #13 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    Dann sinds aber keine Protein-Shakes sondern Weight Gainer.

    Meine Empfehlung: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Top Preis/Leistung, lecker, leicht zu mischen (klumpt nicht). Seit ichs einmal probiert hab, bin ich dabei geblieben.
     
  15. #14 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    Naja, das ist es nicht warum man es mit Wasser machen sollte.

    Es ist ja so das es verschiedene Milchsorten gibt mit 3,5%, 1,5%, 0,5% Fett , man macht einen Shake nur mit Wasser wenn man abnehmen will und somit das Fett das in der Milch vorhanden ist meidet. Ich mach meinen mit 0,5% Milch schmeckt besser als Wasser aber immer noch schlechter als mit 1,5% da er nicht so cremig wird, desweitern ist es besser da weniger Fett vorhanden.
     
  16. #15 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    Stimmt, dieses whey gold standard ist zwar relativ teuer, dafür das beste finde ich!

    Benutz ich selbst grade.
     
  17. #16 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    ah danke für die ganzen antworten ich werd mich mal genauer über eure geposteten produkte informieren ^^ bw´s gibts heute abend ;)
     
  18. #17 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    ja ich mein 50€ sind bestimmt kein schnäppchen.. des ist schon eher heftig.. und wie lange hält des? 1-2 Monate doch höchstens..

    und mit dem wasser hab ich mich nochmal schlau gemacht..
    morgens sollte man es nach dem aufstehen mit wasser nehmen da der körper morgens proteine brauch und durchs wasser viel schneller aufgenommen werden..
    dannach sollte man das selbe nochmal mit wasser kurz vor dem training zu sich nehmen..
    abends wiederrum sollte man es vor dem schlafen gehen mit milch nehmen, da es langsamer aufgenommen wird und somit genügend für die nacht da ist..
     
  19. #18 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    ich knüpf mal an das thema weil ich dazu auch ne frage hätte:

    hab mir mal den thread so angeschaut und denk mir auch mal solche Proteindrink zu kaufen...

    aber bringt es dann auch nebenwirkungen mit sich? oder wie sieht des genau aus?
    weil eigentlich sind ja nur stoffe drin die den körper unterstützen sollen ....

    danke schonmal!

    mfg
    chefkoch89
     
  20. #19 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    Ja es bringt Nebenweirkungen :D, das schlimmste was passieren kann:

    1. Pickel (kommt durch die Unverträglichkeit bestimmter Hersteller, einfach dann wechseln zu einem anderen Hersteller, dann hat sich das Problem meist erledigt.)

    2. Blähungen (kommt einfach dadurch das Protein in MASSEN bläht und irgendwo muss es ja raus;) )

    andere Nebenwirkungen sind mir nicht bekannt.
     
  21. #20 13. Februar 2008
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    naja, wenn du keinen oder nur sehr wenig sport/kraftsport trebist isses sicher nicht so sinnvoll. es wird dir sicherlich nicht schaden, wenn du jetz net 10 solcher drinks am tag in dich reinhaust, aber ohne sport wirds dich auch nicht weiterbringen, da wäre das geld wohl mehr oder weniger zum fenster rausgeschmissen!

    Wenn du Krafttraining machst isses nen wichtiger bestandteil des trainingsprogramms. gerade zur regeneration und eben zum aufbau sind proteine/eiweiß sehr wichtig. das is quasi der rohstoff zum muskelaufbau. kannste dir so vorstellen: du willst nen haus bauen, hast 10 maurer, aber keine steine, da helfen dir die maurer auch nix^^

    ich habe bisher immer von den "resten" (mehrere kg) von nem verwandten gelebt, der weggezogen is und das zeug daheim vergessen hat :)

    hab mich diese woche auch im inet umgeschaut und bin oft auf das hier gestoßen:
    https://www.powerstar.de/cgi-bin/shop/german/parse.cgi?/de/products/super_hi_pro.html

    habe mir da nunmal 1kg von bestellt und werde das mal testen, habe da nur positives drüber gelesen!

    als tipp noch: ich würde mir zu beginn keine 2 kg oder so kaufen und 50 € ausgeben! Das is sicher net zu teuer, aber wenn das zeug nix schmeckt oder man damit nicht zufrieden is, hat man den scheiß darumstehn. ich würde erstma bisschen ne kleinere packung nehmen und probieren, nur so kann man vergleichen und das richtige für sich finden!
     
  22. #21 20. Januar 2011
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    So da hier schon ne nette sammlung vorhanden ist denke ich das meine frage hier gut zum thema passt.

    und zwar im studio in dem ich trainiere verkaufen die Powerbar Protein Plus 80 (versch. Sorten) mich würde interessieren ob jemand von euch hier das mal probiert hat oder weiß ob das gutes oder schlechtes Zeug ist.

    Im Netz hab ich darüber nur 3 test gefunden und die wurden alle von der selben Person auf verschiedenen Seiten gepostet

    im Netz zahlt man für 700g 21€ im Studio kostet es versändlicher weise etwas mehr.

    Ich hoffe auf ein paar hilfreiche antworten.

    falls wer was zum geschmack sagen kann wäre auch super besonders die sorten Lion und Schoko
     
  23. #22 20. Januar 2011
    AW: Proteinshakes - welche Marke ? welches Angebot ? macht es bei mir sinn ?!

    Hey Leute mal ne bisschen andere Frage

    Kennt ihr das Proteinshake dass zur Zeit in den Kaufland filialen verkauft werden "The Champ" wie ist das teil so ?
    Ich mein klar darf man von kaufland nicht erwarten dasss die jetzt das übereiweis verkaufen aber trotzdem kann jemand mal dazu was sagen ?
    Is 1kg und geschmacklich top - Vanille - löslichkeit auch sehr gut
     

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