#1 18. Februar 2008 hallo meine freundin hat fast jede nacht sau schlimme träume sie träumt meistens nicht sooooo schlimm also nicht gemetzel oder so sie träumt eher sowas das sie an ner klippe steht und runtergeschupft wird.....und dann wacht sie meistens auf und kann nichtmehr schlafen sie hat sogar schon angst vom schlafen. was kann man dagegen tun?? möglichst ohne artzt usw... danke im vorraus + Multi-Zitat Zitieren
#2 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Weniger Drogen nehmen.^^ Ne mal im Ernst: Den Abend eventuell gut gestalten. Also ich mein sie soll sehr zufrieden ins Bett gehen. Abends duschen, ziemlich viel essen(nicht zu viel), dann eventuell noch ein Film gucken oder so und dann pennen gehen. Dann träum ich immer am Besten. MfG Fr3D + Multi-Zitat Zitieren
#3 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume nun ja, träume kommen nicht von ungefähr. entweder hat man mal sowas schon gesehen oder in gedanken gehabt. ich weiss nicht ob man träume beeinflußen kann oder nicht! evtl mal mit ablenken versuchen. z.b. einen schönen abend verbringen mit lecker essen kochen und danach einen lustigen film sehen. einfach mal auf andere gedanken kommen!! greetz + Multi-Zitat Zitieren
#4 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Mhm also wenn das öfter ist dann steckt dahinter schon ein psychisches Problem! Vllt. hat sie schlechte Erfahrungen gemacht, hat Angst vor etwas etc. Was helfen kann? - Mit ihr reden - Zimmer umstelltn (ihr Bett vorallem, so dass das Chi fließt @ google) - Tapetenwechsel für 2-3 Tage könnte ihr auch gut tun - Vor dem essen NICHT VIEL essen und nur leichte Kost! - Vor dem Schlafengehen noch spaziern gehn dann sollte es besser werden + Multi-Zitat Zitieren
#5 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Bevor sie schlafen geht an etwas gutes denken. Vllt hat sie auch iwas schlimmes in ihrer Familie oder vergangenheit erlebt und träumt deshalb wegen sowas. Dann würd ich nen Arzt aufsuchen oder sonst was. Und sonst,hey das is nur n Traum jeder träumt mal schlecht + Multi-Zitat Zitieren
#6 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Jeder träumt mal schlecht, da hast du vermutlich Recht aber bei ihr ist es ja schon extrem, wenn sie schon Angst vor dem Schlafen hat! + Multi-Zitat Zitieren
#7 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume ist ja an sich kein schlechter tipp, aber das mit dem film halte ich für ziemlichen quatsch, denn wenn man sich vorm schlafengehen einen anguckt, beschäftig man sich auch noch im schlaf damit... wie gesagt: die probleme möglichst vor dem schlafen ablegen und sich damit nicht mehr befassen..das ist natürlich oft leicht gesagt.... ansonsten, wenn gar nichts hilft, ist da bestimmt auch ein arzt anzuraten... + Multi-Zitat Zitieren
#8 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume ihr könnt ja ma zusammen Nightmare on Elmstreet angucken ne spaß^^ träume haben meistens was mit vergangenen erlebnissen zu tun... vllt iwas in dr kindheit oder einfach zu viel stress zur zeit klingt zwar jetzt bissl komisch, aber so nen psychologisches gutachten wäre vllt hilfreich also auf jeden fall ma zum arzt gehn, weil so wie du des geschildert hasch, kommt des relativ häufig vor + Multi-Zitat Zitieren
#9 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Ist möglich.. nennt sich glaub ich lutzitraum, man kann es trainieren, dass man weiss, dass man träumt und somit sich den Traum gestallten kann... + Multi-Zitat Zitieren
#10 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Ich hab auch ca 1x im Monat so einen "schlimmen" Traum... Wache dann immer schweißgebadet auf. Ich gucke sehr gerne Horror/Splatter Filme, ich denke mal das die Träume da her kommen, aber dafür nehme ich auch die Träume in kauf. Zu deiner Freundin: Gestaltet den Abend ruhig, nicht viel Action am späten Abend, vllt deine DVD angucken, schön Essen etc. Dann wird das schon + Multi-Zitat Zitieren
#11 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Mhm was mir noch einfällt (sry wills nicht reineditieren weil du es vllt. nicht mehr liest) du kannst sie ja einfach in den Schlaf streicheln/küssen was auch immer! Dass sie einfach in deiner Nähe einschläft und sich sicher fühlt! + Multi-Zitat Zitieren
#12 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Sport ? Wenn man richtig ausgepowert ist. haut man sich ins Bett und schläft sofort. Und aufwachen tut man normalerweise auch nicht^^. + Multi-Zitat Zitieren
#13 18. Februar 2008 AW: schlimmme träume Vll solltet ihr euch mal das hier durchlesen Klartraum – Wikipedia Ansonsten wie die anderen schon gesagt haben, den Abend ruhig gestalten, gestalte ne ruhige und entspannende Atmosphäre, dann wird das schon + Multi-Zitat Zitieren
#14 19. Februar 2008 AW: schlimmme träume Also Freud is immer sone Sache aber du könntest dir mal etwas über seine Traumdeutung durchlesen. Solltest du dich mal mit beschäftigen, gibts ein Buch drüber. + Multi-Zitat Zitieren
#15 19. Februar 2008 AW: schlimmme träume also weniger TV schaun usw. ... eher den Tag draußen verbringen... vllt auch keine Horrorfilme schaun... fuzZel + Multi-Zitat Zitieren
#16 20. Februar 2008 AW: schlimmme träume Es gibt viele menschen auf der Welt die an Todesangst leiden. Ich glaube du solltest dich mehr mit ihr beschäftigen und ihr zeigen wie "schön" das leben ist. Ein bisschen abwechslung und behalt sie rund um die Uhr bei Laune und dann werden diese Träume sicherlich verschwinden. mfg + Multi-Zitat Zitieren
#17 20. Februar 2008 AW: schlimmme träume Sie hat bestimmt schlechte Erfahrungen gemacht. Rede mal mit ihr, Sie hat bestimmt was worüber Sie gerne mal sprechen möchte. Gut wäre noch Sport zu machen und zwar das Regelmäßig, das bringt Sie bestimmt auf andere Gedanken. + Multi-Zitat Zitieren
#18 20. Februar 2008 AW: schlimmme träume Frauen neigen sowieso öfters mal dazu zu übertreiben =), mach dir mal keine sorgen. Ihr wird schon nichts passieren wenn sie schlafen geht. Finde ich etwas kindisch wegen sowas nen Thread aufzumachen, aber naja hier ein paar tipps. Vor dem schlafen gehen: - Duschen - Tasche packen für den nächsten tag und so damit kein stress entsteht und man sich keine gedanken machen muss. - Mit dir Telefonieren vorm pennen gehen kurz etc. Ansonsten das was Fr3d gesagt hat. + Multi-Zitat Zitieren
#20 20. Februar 2008 AW: schlimmme träume oh, sie soll es genießen träume sind was geiles,BEsonders wenn sie real erscheinen. sie soll sich glücklich schätzen wenn sie nich drauf klar kommt gibts immernoch medikamente(heroin soll auch helfen) H E R O ...man red doch mit ihr anstatt hier son thread zu eröffnen. nieman von uns kennt sie,also können wir auch nen scheiß über die problemlösung sagn + Multi-Zitat Zitieren
#21 20. Februar 2008 AW: schlimmme träume Wenn des öfters vorkommt dann würd ich doch mal einen Artzt aufsuchen Ramper + Multi-Zitat Zitieren
#22 21. Februar 2008 AW: schlimmme träume Eine der Ursachen für Albträume ist Stress^^ Dann wießt du ja was du zu tun hast. + Multi-Zitat Zitieren
#23 21. Februar 2008 AW: schlimmme träume ich find solche träume ganz amüsant^^ aber gestaltet einfach mal den abend anders, oder vllt hat sie ja auch was ausgefressen und dadurch kommt der unruhige schlaf + Multi-Zitat Zitieren
#24 22. Februar 2008 AW: schlimmme träume Aja das kenn ich zu gut bei mir wars keine Klippe sondern ein Hochhaus...das komische war nachdem ich runtersprang hatte ich hölische schmerzen im Traum bin dan aber wieder rauf und nochmal gesprungen...das die ganze Zeit..dabei hab ich nicht mit Hochhäusern am Hut ?( ... Um besser schlafen zu können ist es sehr gut zu reden...alles was einen Bedrückt woran man die ganze Zeit denkt, sollte man jemanden dem man natürlich vertraut erzählen...Wer nicht redet leidet! + Multi-Zitat Zitieren
#25 22. Februar 2008 AW: schlimmme träume hmmm.. sie soll mal zu gott beten... bevor sie schläft gibt vllt. kraft auch die tür schließen gibt auch sicherheit.. hat sie das auch wenn du bei ihr bist? vllt. auch beruhigungs musik hören vorm schlafen gehn...? mal mit dir über alle einzelheiten im traum sprechen.. hat sie immer dne selben traum?? Greetz ehmteakay + Multi-Zitat Zitieren