Schulterzerrung

Dieses Thema im Forum "Aktivsport und Training" wurde erstellt von AggroLeecher, 30. Juli 2012 .

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  1. #1 30. Juli 2012
    Was kann man gegen eine Schulterzerrung machen?

    Habe auch fleißig gegooglet aber vlt. kann jemand weiterhelfen.

    Ich bin Torwart, ist bei einem Sturz passiert?

    Danke im Voraus

    Gruß
     

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  3. #2 30. Juli 2012
    AW: Schulterzerrung

    Kühlen und nicht belasten, ist mir letztens auch beim Fußball passiert. Wenns nach einer Woche nicht besser wird, kannst mal zum Arzt und wenns dann immer noch nicht besser wird mal zur Physio.
     
  4. #3 30. Juli 2012
    AW: Schulterzerrung

    Magnesium und Kalzium hochhalten, Voltaren auftragen, wärmen, nicht belasten und abwarten... Gute Besserung :)
     
  5. #4 30. Juli 2012
    AW: Schulterzerrung

    Vielen Dank :) Dem werde ich nachgehen..
     

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