Was tut ihr für eure Gesundheit?

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von J2K, 21. Juni 2007 .

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  1. 5. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Ich ernähre mich eigentlich sehr Gesund und achte auch darauf was ich esse. Ich gehe 3x die Woche regelmäßig ins Fitness Studio. Ich treibe allgemein sehr viel Sport um meinen Köper Gesund und Fit zu halten.
    Joa ansonsten esse ich noch viel Obst und Gemüse und sowas, also ich ernähre mich eher gesünder als mit irgendwelche total Fett enthaltenen Gerichten.

    byebye
     
  3. 5. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Hmm rauche nich,dafür gleich ich das mitm trinken wieder aus ^^ (kein wasser^^).

    Ansonsten bin ich geimpft.

    Ernähre mich halbwegs abwechslungsreich.

    Treibe 4mal die Woche Sport (Fitnessstudio).


    PS:Find ich eigentlich voll gesund wenn ich mir das so durchlese ^^

    Gruß slider
     
  4. 9. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Ich treibe Sport und versuche mich relativ gesund zu ernähren. Hier und da mal ein paar Sünden....aber die müssen auch ab und zu mal sein. Dafür achtet man danach wieder umsomehr auf sich.
     
  5. 9. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Eig gar nix saufen bis geld oda körper alle is und so undgesunt essen wie nur mögichen rauchen und sport so außer in der schule kaum^^
     
  6. 10. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)

    Überhaupt gar nichts, ich was und wann ich will. Zb jetzt gleich um kurz vor 4.

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    Ich arbeite aufm Bau. Ist für mich genug Bewegung und viel Disco-Tanzen. Kann auch Sport sein

    3. Raucht ihr?

    Nein

    4. Lasst ihr euch impfen?

    Ja

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?

    Eig habe ich immer irgendwas Kleines

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    Nein, habe nie größere Sonnenbrände und lasse es deswegen weg.

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    Nee, halte nichts davon. Kostet nur.

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    Nee, viel zu wenig.

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?

    Selten mal Thermalbad

    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    Nee, wenn ich manchmal vom Arbeiten komme falle ich ins nur ins Bett.

    Ich glaube ich sterbe bald ^^
     
  7. 11. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. nö

    2. nö... wobei ich finde die Bewegung reicht

    3. jops

    4. ja

    5. jap iwie fast immer oO

    6. nö... weil ich einfach noch nie Sonnenbrand hatte

    7. nöö

    8. denke schon

    9. chille viel weis aber nicht ob das als wellness zählt

    10. joa duschen tut man ja schon morgens^^
     
  8. 13. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    naja ich betreibe Sport nennt sich Kick-Thai-Boxen und die höllischen spaß macht
    auch wenn man mal hin und wieder ein paar blaue-, rote- oder gar schwarzeflecke hinterlässt.^^
    nebenbei Fußball spielen mit freunden ist immer drinn und aushalb dessen gefleckt essen sollte die erste regel heißen um fit zubleiben

    MfG
     
  9. 13. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Also ich treibe regelmäßig Sport!
    Essen, naja, eher nicht so gesund!
    Rauchen tu ich nicht, impfen und sowas mach ich alles!
    Von Krankheiten bin ich auch fast nie betroffen!
     
  10. 13. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    körperhygiene natuerlich impfen auch aber saufen wie ein loch und rauche shisha und graß... sobal man was hat... =) =) =) so sieht die jugen aus...

    achso und burgerking ist einfach nur lecker...
     
  11. 14. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Naja ich versuche schon mich nicht übermäßig ungesund zu ernähren^^
    Zudem mach ich viel Sport und rauche oder trinke nicht.
    Wenn ich keineSchule hab, hab ich auch ausreichend Schlaf (10-12 Stunden)^^.

    Chakuza
     
  12. 14. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)

    nö

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    jo joggen ;>

    3. Raucht ihr?

    jo

    4. Lasst ihr euch impfen?

    ne

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?

    jo erkältung

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    nö

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    ne

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    ~5L

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?

    ne

    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    kla!
     
  13. 14. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)
    meistens, ja

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?
    jeden zweiten Tag joggen, ab und zu Kraftraining

    3. Raucht ihr?
    nö

    4. Lasst ihr euch impfen?
    ja

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?
    Nie

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)
    Nein

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)
    Nein

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?
    Ja

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?
    s.o. 2.), mehr aber auch nciht^^
    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)
    klar
     
  14. 14. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    ich ess viel obst und gemüse und trinke viel wasser..


    naja und halt sport also das standardprogramm
     
  15. 14. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)

    jo, ich ernähre mich gesund esse eigentlich nur gesunde sachen und auch keine fettigen sachen!
    Dazu kommt auch "kein Alkohol"!


    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    Jo gehe 3-4 mal die Woche ins Fitness Studio


    3. Raucht ihr?

    Ne, total dumm sowas, ungesund und geldverschwendung


    4. Lasst ihr euch impfen?

    ja


    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?

    Nein überhaupt nicht, bin so gut wie nie krank


    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    Nein, da ich eher der dunklere Hauttyp bin und die Haut nicht gleich anfällig wird


    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    Ja, Vitamin C, Magnesium, Calzium, Eisen usw....


    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    So 2-3 Liter


    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?


    Fitness Studio halt und ab und zu Thermalbad


    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    Nach dem Sport, bzw, wenn man verschwitzt ist oder dreckig geht man sowieso Duschen
     
  16. 14. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Ich lasse mich impfen, ernähre mich relativ gesund, hab noch nie geraucht und werde es auch nicht tun, geh zwei mal die Woche für 3h ins Training und trainiere auch zu Hause ab und zu
     
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