Ratgeber & Wissen

Um kaum etwas anderes ranken sich so viele Mythen wie um das Thema Ernährung und es kommen regelmäßig neue dazu. Ist weißer Zucker wirklich so schädlich und Fruchtzucker daher die bessere Alternative? Kann Kaffee den Körper effektiv entwässern und machen Nudeln tatsächlich dick? Muss man einmal am Tag warm essen und macht Schokolade süchtig? Das sind nur einige Beispiele aus der Welt der...

Die Bankenkrise ist nun bald zehn Jahre her, seit mehr als 6 Jahren liegt der Leitzins auf der Nulllinie. Dieser günstige Kredit für Banken ist über die letzten Jahre auch zu den Verbrauchern durchgesickert. Die Kosten für Verbraucherkredite sind so niedrig wie nie, und das hat Gründe. Die Aussicht auf bald steigende Zinsen scheint zwar gegeben liegt aber aus Expertensicht in weiter ferne. Des...

Reiseversicherungen sind zwar kein Garant dafür, dass der Urlaub auch schön wird, aber teilweise sind sie unverzichtbar. Wer eine vernünftige Reiseversicherung hat, bewahrt sich vor unerwarteten Ausgaben, die das Urlaubsbudget belasten würden. Es gibt jedoch Reiseversicherungspakete, die vollkommen unnütz sind und nur auf das Geld der Reisenden abzielen. Welche sinnvoll sind und welche nicht,...

Bei einer Bewerbung ist der Lebenslauf das Nonplusultra, da viele Personaler diesem Aspekt der Bewerbungsunterlagen den größten Fokus widmen. Es ist ein Faktum, dass anhand des Lebenslaufs bereits die erste Vorauswahl unter den einzelnen Bewerbern getroffen wird so dass dieser Teil der Bewerbung natürlich entsprechend gestaltet werden sollte. Ein weiteres Faktum ist jedoch auch der Umstand,...

Wirklich gutes Olivenöl hat sehr viel mit gutem Wein gemeinsam, zum Beispiel die ähnliche Form der Oliven und der Trauben. Auch die Jahrtausende alte Tradition des Abbaus und die so unterschiedlichen Anbaugebiete sowie die vielen Sorten zeigen Parallelen auf. Ähnlich wie beim Kauf einer Flasche Wein, sollte man daher auch beim Kauf von Olivenöl vorgehen, ganz gleich, ob das Öl in einem...

Zahlreiche Nahrungsergänzungs-Produkte auf Eiweiß bzw Protein-Basis erobern seit Jahren die Regale auch in Supermärkten. Egal ob für Diät oder Gewichtszunahme (Muskelmasse) es gibt tausende Anbieter in bunten Tüten von billig bis teuer. Doch haben diese Produkte überhaupt eine Wirkung und wenn ja wie gut ist diese im Vergleich zur normalen Ernährung. Was unterscheidet diese Proteinshakes beim...

Angelrollen sind beim Angeln immer einer starken Belastung ausgesetzt. Gerade beim Spinnangeln wird durch das Einholen das Rollengetriebe und der Schnurverlegungsmechanismus ständig unter Spannung gesetzt. Selbst wenn die Angelrolle nur einmal in der Woche beim Angeln verwendet wird, würde durch die kontinuierliche Spannung die Angelrolle bereits nach einem Jahr abgenutzt sein. Viele Rollen...

Bügelwäsche? Nein Danke! Im Zeitalter voll vernetzter Haushaltsgeräte, automatischer Staubsauger und vielen technischen Gadgets, gibt es tatsächlich immer noch Hausarbeiten, die sich nicht wie von Zauberhand bewältigen lassen. Ob Heizungen, Lichtanlagen, Kühlschränke, Gartenbewässerungsanlagen oder Telefone, alles kann mittlerweile über moderne Apps bedient werden, einfacher geht es...

Sonne sowie Salz- und Chlorwasser strapazieren die Haare im Sommer deutlich mehr als in anderen Jahreszeiten. Zudem wird der ein oder andere häufiger Duschen aufgrund der Temperatur bedingten Transpiration. Deshalb ist eine spezielle Haarpflege im Sommer unerlässlich, zumindest für langes Haar das noch viele Jahre halten soll. In diesem kurzen Ratgeber möchte ich euch die wichtigsten Hinweise...

Der Sommer hat sich bis jetzt von seiner launischen Seite präsentiert, denn auf heiße Temperaturen folgten heftige Gewitter mit zum Teil sintflutartigem Regen. Für Mücken bedeutet diese Wetterlage, dass sie sich rundherum wohlfühlen können und da sie sich in einem rasanten Tempo vermehren, sprechen Experten jetzt schon von einer Mückenplage. Menschen, die viel von den kleinen Insekten...

Das Arganöl zählt zu den wertvollsten Pflanzenölen weltweit. Der Arganbaum wächst ausschließlich im Südwesten Marokkos, seit 1998 steht das rund 820.000 Hektar große Gebiet unter dem besonderen Schutz der UNESCO und wurde zum Biosphärenreservat ernannt. Das kostbare Öl kommt nicht nur in der Küche zum Einsatz, ihm werden auch einzigartige Wirkungen auf die Gesundheit nachgesagt....

Immer mehr Heimwerker entscheiden sich für Wartungsarbeiten und Instandsetzungen am Auto oder Mofa. Die Dinge selbst in die Hand zu nehmen, spart Geld und die lästige Terminvergabe. Außerdem ist es ein gutes Gefühl, wenn das eigene Können unter Beweis gestellt werden kann und man zeigt, dass handwerkliches Talent keine Zauberei ist.

Falls du auf Eis für Cocktails und Longdrinks auf deiner Party nicht verzichten und für einen kontinuierlichen Nachschub an zerstoßenem Eis sorgen möchtest, dann solltest Du unbedingt über die Anschaffung eines Ice Crushers nachdenken. Im Folgenden haben wir nützliche Tipps für dich zusammengestellt, die dich bei der Auswahl des idealen Ice Crusher-Modells unterstützen...

Ich habe Heute beobachtet, wie ein kleineres schwarzes Eichhörnchen ein Rotes aus seinem Nest gehetzt hat. Erst dachte ich das ist ein Paarungsritual. Dann wollte ich es genauer wissen und fand heraus, dass schwarze Eichhörnchen Dominanter sind und auch mal Jagt auf andere Eichhörnchen machen. Meine Internetrecherche hat einige Mythen aufgeklärt und war sehr interessant, wie das überhaupt...

Ein sahniges Softeis, das langsam auf der Zunge schmilzt, ein fruchtiges Erdbeereis, das an heißen Sommertagen wunderbar erfrischt oder ein cremiges Vanilleeis, das mit seinem zarten Aroma den Gaumen verwöhnt – Speiseeis ist die wohl beste Erfrischung des Sommers. Aber leider sieht das Eis oftmals köstlicher aus, als es eigentlich ist, denn auch die Eisdielen schummeln und mischen...

Burnout ist eine psychische Erkrankung, die sich durch seelisches und körperliches "Ausgebranntsein" äußert. Ein unbehandeltes Burnout-Syndrom kann zur Depression bis hin zur totalen Erschöpfung sowie Arbeitsunfähigkeit führen. Welche Symptome bei einem Burnout auftreten und wie dieses behandelt wird, erfahren Sie in diesem Artikel.

Endlich ist es soweit - der Sommer ist da. Doch die sonnigen Nachmittage am See, laue Sommerabende und Grillparties haben oft unerwünschte Besucher: Zecken, Mücken und andere kleine Plagegeister nerven nicht nur, sondern bringen auch Krankheiten mit. Mit den richtig Mitteln können Sie sich aber effektiv schützen und Krankheiten vorbeugen.

Nicht jeder möchte seinen Hund in einem Tierheim aussuchen, viele möchten einen neuen Hausgenossen mit einem langen imposanten Stammheim von einem Hundezüchter . Die Wahl dieses Züchters sollte aber mit sehr viel Sorgfalt getroffen werden, denn es gibt unter den Züchtern leider eine Menge schwarzer Schafe. Wer einen gesunden Hund haben möchte, sollte sich nur an einen seriösen Züchter...

Auf diese Vitamine dürfen Diabetiker nicht verzichten
Ernährung spielt für Menschen mit Diabetes eine wichtige rolle für ihre Gesundheit, dabei ist eine ausgewogen und abwechslungsreich Kost wichtig um die Symptome mildern. Langfristiger Vitamin-Mangel hat dagegen schwere Folgen.