Koffeeintabletten

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von Blumennapf, 29. März 2008 .

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Was nimmt ihr um wach zubleiben?

  1. Koffeeintabletten

    21 Stimme(n)
    13,8%
  2. Energydrinks

    50 Stimme(n)
    32,9%
  3. nichts

    81 Stimme(n)
    53,3%
  1. #1 29. März 2008
    Hallo, habt ihr schon erfahrungen mit Koffeeintabletten gemacht?
    Wenn ja, welche könnt ihr mir empfehlen?
    wie viel nimmt man da so für Abends / Nachts?
    Welche Nebenwirkung sind euch bekannt?

    Würdet ihr drauf vezichten oder lieber Energydrinks trinken?
    oder doch lieber nichts?

    Ich bin z.B. regelmäßig Nachts arbeiten.... bisher habe ich immer Energy getrunken, jetzt will ich aber vlt. mal ne Tablette nehmen....

    besten dank für eure Infos...

    mfg blumennapf
     

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  3. #2 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Ja geh eifnach inne Apotheke und frag da mal nach oO
    Die haben eh meistens nicht mehr als eine Sorte da...
    Die sagen nicht immer umsonst: "Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen sie ihren Arzt, Apotheker beipackzettel blabla"
     
  4. #3 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    jo nehme die auch schonmal auf 4 tage langen lans...eine reicht eig für ein paar stunden mehr wach...sollte nur nich zu viele nehmen sonst stirbste...hat zu mindest die olle ina apotheke gesagt^^
     
  5. #4 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Also auf LANs, die länger gehen, trink ich eig immer Take Off (Energy Drink) und starken Kaffee abwechselnd - hält eig ganz gut wach :]
     
  6. #5 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Im Supermarkt gibt es die Koffeinbonbons von Wick.
    Versuch erstmal diese,beachte die Gebrauchsanweisung auf der Packung haben nämlich Nebenwirkungen^^
     
  7. #6 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    ALSO ICH WÜRDE SAGEN TRINK EIN PAAR V+ENERGY;) ;) ;) ;)

    mfg
    GANDALF123
     
  8. #7 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Diese Wick Bonbons wirken bei mir nicht ?(

    ich glaube schon das ich ein wenig imun gegen Koffeein bin... da ich täglich 2 Kannen Kaffee trinke, mal mehr mal weniger... arbeite halt im Büro.... und da ist Kaffee Hauptnahrungsmittel...
    am Wochenende Abends z.B. gestern habe ich mir ein einhalb Liter Energy eingeflöst da ich fahrer war... und keine Ahnung das zeug schmeckt einfach geil und bei der Menge erbringt es erst wirkung zumindest meine ich das so....

    mfg blumennapf
     
  9. #8 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Einfach mal ne Stunde pennen ,danach is man wieder fit ^^ Die stunde sollte man auf LANs doch schon haben ;)

    Ansonsten energy Drinks... die reichen mir ;)

    Mfg
     
  10. #9 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Ich trink morgens immer ne Tasse schwarzen Tee, da ich Kaffee nicht unbedingt mag :p
    Naja und sonst halte ich mich mit nichts wach.
     
  11. #10 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    ich nimm immer energydrinks
     
  12. #11 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    ja wenn ich auf LAN wäre klar... dann würde ich schlafen... aber zu sowas gehe ich ja nicht hin...
    bei mir ist das so das ich nebenbei arbeite... und ab und an so wie es jetzt wieder Anfängt bin Freitag Nachtsarbeiten komme meist zwischen 5 und 6 morgens nachhause muss dann wieder mittags wiederlos die nächste Bühne aufbauen und Abends wieder an Bühne Lichttechnik machen bis morgens... und dann wieder die Bühne abbauen... dabei bekommt man halt relativ wenig schlaf... meist macht es mir nicht viel aus.. aber es gibt halt auch Partys die einfach langweilig sind wo ich arbeiten bin.. wo man dann halt fast einschläft... deswegen will ich mir die evt. zulegen... sonst würde ich ja schlafen gehen... ich schlafe ja auch meist Freitag mittags ne Stunde bis zwei Stunden und halt Sonntagabends recht früh... aber Gott sei dank ist das nicht jedes WE so... sondern jetzt zur Sasion einmal im Monat...

    werde mich dann wohl mal von der netten Apothekerin beraten lassen müssen...
    hatte eigentlich erhofft das ich hier mehr höre von Leuten die damit erfahrungen gemacht haben..
    aber vlt kommen ja noch welche...
     
  13. #12 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Nehm morgens auch mal Koffeintabletten, wenn ich sehr müde bin und keine Zeit hab Kaffee zu machen. Gibts in jeder Apotheke rezeptfrei. D.h. du fragst einfach die Apotheker dort nach 200 mg Koffeintabletten. Energydrinks bringens nicht, sind teuer und kosten viel, finde ich... Amphe wären auch zu empfehlen aber die gibts nicht in der Apotheke xD

    edit: wie viel nimmt man da so für Abends / Nachts?

    Mehr als 8 würde ich nicht nehmen ( das gilt nur, wenn du für gewöhnlich Koffein zu dir nimmst)


    Welche Nebenwirkung sind euch bekannt?

    Kurzzeit- nebenwirkungen

    Anstieg des Blutdruckes und der Körpertemperatur, Anregung der Aktivitäten der Nieren, in Einzelfällen scheint Kaffeegenuss auch ein Auslöser für Kopfschmerzen zu sein. Kaffeekonsum verstärkt den Harndrang, hat eine austrocknende (dehydrierende) Wirkung, regt die Schweißbildung an und unterdrückt das Hungergefühl.

    U.a. wird Adrenalin verstärkt ausgestoßen - das kann bei hohen Dosen auch zur Pupillenerweiterung führen. Bei sehr hohen Dosen kann es zu Schweißausbrüchen, Herzflattern, Herzrhythmusstörungen, starken Wahrnehmungsstörungen, Zittern, Nervosität und Schlafstörungen kommen.

    Die Chlorogensäure ist für den Säuregehalt des Kaffees verantwortlich und bewirkt in großen Mengen einen sauren Magen mit Sodbrennen und stechenden Schmerzen. Außerdem werden die Zähne angegriffen.

    Langzeit- nebenwirkungen

    Dauerhafter & regelmäßiger Genuss von mind. 1-3 Tassen koffeinhaltigen Kaffees am Tag kann zur Ausbildung einer körperlichen Abhängigkeit führen: Diese ist zwar meist relativ unproblematisch, bei Entzug können allerdings körperliche Symptome auftreten. Sie reichen je nach Dosis und körperlichen Voraussetzungen von leichten Kopfschmerzen, starker Nervosität, Müdigkeit, Erbrechen bis hin zu Bewegungs- und Konzentrationsstörungen.
    Der Säuregehalt des Kaffees befördert langfristig die Bildung von Magengeschwüre. Über weitere körperliche Schäden durch Koffein ist derzeit nichts bekannt.
     
  14. #13 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Nicht mehr als 8 Stück? sind das nicht schon relativ viele?
    ich dachte man käm da wohl so mit einer bis 2 hin... uhha..
     
  15. #14 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Du musst auch nicht unbedingt 8 Tabs auf einmal nehmen sondern einfach nachlegen, wenn du bemerkst, dass du müde wirst. Und keine Angst so ekelhaft sind die Dinger schon nicht... Du nimmst sie ja schließlich oral ein und nicht sublingual.
     
  16. #15 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Ist bei mir genau so. Die Tabletten hab ich noch nie getestet, aber ich habs auch nicht vor.
     
  17. #16 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    mal eine andere Frage, muss man die Tabletten kauen? oder schluckt man die als ganzes runter?
    wegen dem geschmack....
    sublingual bedeutet doch irgendwie im Mund behalten bis sie sich auflöst oder so... ??!?(




    doch vor habe ich es schon.. weis nicht immer dieses Energy ist zu teuer... und wirkt nach der Zeit kaum noch...
     
  18. #17 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Sublingual heisst die Tablette sich unter die Zunge zu legen und dabei zu warten bis sie sich auflöst.
    Das ist aber garnicht notwendig bei Coffeinum (200 mg) sondern schluckst du sie einfach runter mit ausreichend Wasser o.ä....
     
  19. #18 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    ja okay... dann haben die ja auch eigentlich keinen Geschmack... den man wirklich schmeckt...
    ich dachte gerade die müsste man kauen... oder so was ....
     
  20. #19 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    Ich bring zur lan meistens gleich n Sixpack RedBull mit :p
    Dann verfliegt die Müdigkeit ;)

    Mfg.
     
  21. #20 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    kannst es aber auch kleinmörsern und durch die nase einnehmen, durch die nasenschleimhaut wirds schneller aufgenommen, sieht allerdings für aussenstehende etwas seltsam aus +gg
     
  22. #21 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    ich nehme nichts um wach zu bleiben. ich trinke nur kaffee um diesen zweck zu erfüllen.
     
  23. #22 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    ganz selten mal energy drinks aber es wird voll eklig, wenn man zuviel davon trinkt.
    deswegen vermeide ich das lieber ;
     
  24. #23 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    kann dir eigendlich nur den gefallen machen und von den tabletten abraten!

    ich hatte mal ne zeit als ich die genommen habe "klar wenn nur eine alle 2 tage oder so nimmst gehts eigendlich"

    aber ich weiß ja wie es ist hab den hals auch nie voll genug bekommen.

    Hatte 5 geschluckt nach dem ich ja immer mehr nehmen musste weil irgendwann 1 nix mehr gebracht hat usw.

    jedenfalls bei den 5 war es hardcore dachte das wars jetzt hatte nen kollabs obwohl ich 4 vertragen hab..

    Trink lieber nen kaffe oder red bull das geht weniger auf deine gesundheit und die sollte dir wichtig sein;)
     
  25. #24 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    ist immer verschieden was ich gerade hier habe nehme ich

    mfg
     
  26. #25 29. März 2008
    AW: Koffeeintabletten

    tja das liegt daran, dass du mit den 5 genau das eine gramm koffein getroffen hast, dass die überdosis darstellt und nen koffeinschock hervorruft^^
    ist mir auch ein rätsel wie hier jemand meint man könne 8 nehmen...auch wenns nacheinander ist, das führt ganz sicher zur überdosierung.

    ist auch schwachsinn die dauerhaft einzunehmen, weil sie immer weniger bringen, und wenn mans zu oft macht, bewirken sie genau das gegenteil. so 1-2 mal die woche ist eigentlich ok, dann wirken sie auch gut.

    aber auf längere zeit den körper mit sowas "auszutricksen" ist halt nicht möglich, er braucht nun mal irgendwann seinen schlaf.
     

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