Online persönlichen Fitnessplan erstellen?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Cruisard, 3. März 2009 .

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  1. #1 3. März 2009
    Hey, wollte mich nun auch mal wieder in Szene setzen,
    denn der Sommer kommt langsam, Body muss her. ;)

    Für einen Heimtrainer gabs das mal bei der DAK,
    suche jedoch nicht nur dafür was.

    Hier mein Equipment:
    -MTB
    -Fahrrad-Heimhtrainer
    -Runningschuhe und Kleidung
    -Hanteln usw.
    -brain.exe ;)

    Möchte jetzt bitte keinen Plan erstellt haben,
    sondern ne Site o.Ä. wo ich es selbst machen kann.

    Cool wäre auch sowas mit persönlicher Seite,
    Statusüberprüfung, Erfolge usw. Kennt einer sowas?

    Vielen Dank. ;)
     

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  3. #2 4. März 2009
    AW: Online persönlichen Fitnessplan erstellen?

    was für hanteln? hantelbank?
    mtb und hometrainerfahhrad? mit dem was hadt geht nur joggen fahren und liegestütze sit ups und curls un fliegende
    da brauchste kein plan
     
  4. #3 4. März 2009
    AW: Online persönlichen Fitnessplan erstellen?

    Würde ich mich einfach selber einen machen (mach ich auch immer^^)

    Du scheinst ja kein totaler anfänger zu sein also kannst du dir doch einen geignetten Plan zusammenstellen. Der wird warscheinlich auch der beste sein, weil du dich ja selber am besten kennst. Erfolge kannst du doch einfach Protokolieren (exel etc)
     
  5. #4 4. März 2009
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: Online persönlichen Fitnessplan erstellen?

    hi, sezt dich mal mitMr.Kalms in verbindung.

    er ist fitness trainer und wird dir sicher die besten tipps geben können
     
  6. #5 4. März 2009
    AW: Online persönlichen Fitnessplan erstellen?

    Okay, werde dann mal in dem Thread posten, mal gucken ob was nützliches rauskommt.
    Ansonsten gedenke ich eh mich mal wieder im Fitnessstudio anzumelden,
    weiß aber dazu nichts genaues, da ich das nicht alleine tun werde.
    McFit ist mir eigentlich etwas zu groß, laiufen zu viele komische Gestalten rum ;)

    Btw, BWs gehen raus
     
  7. #6 17. März 2009
    AW: Online persönlichen Fitnessplan erstellen?

    Hab meinen persönlichen Fave gefunden.
    Closed. ;)
     

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