#1 29. März 2007 wie oft trainiert ihr in der woche? wie viele stunden? ich trainiere 14.5 stunden in der woche. + Multi-Zitat Zitieren
#2 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? trainiere wenn cih net zu faul bin 6 stunde die woche dreimal die woche a 2 stunden + Multi-Zitat Zitieren
#3 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? Bei mir sind es ca. 9 Stunden. 7 mal Fitnessstudio und 2 mal Joggen + Multi-Zitat Zitieren
#4 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? Bei mir sind es 3 Stunden Fußballtraining in der Woche und dazu dann min. 5 stunden Fitnesstudio + Multi-Zitat Zitieren
#5 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? ich trainiere 13 std in der woche 8 std football training 5 std fitness training + Multi-Zitat Zitieren
#6 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? Ich gehe 5x die Woche für je ca. 1,5 Stunden ins Fitnessstudio + Multi-Zitat Zitieren
#7 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? hm... normalerweise so in etwa ´8 std die woche..... aber manchmal mache ich aus faulheit auch 2 wochen pause^^ is unterschiedlich bei mir + Multi-Zitat Zitieren
#8 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? Ich trainiere nur 3 Stunden die Woche. Halt 2x pro Woche Fussball. Nebenbei mach ich ab und zu noch ein paar Situps oder Liegestütze oder "arbeite" ein wenig mit Hanteln und so + Multi-Zitat Zitieren
#9 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? 3.5 stunden handball inner woche + Multi-Zitat Zitieren
#10 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? 4-5 mal die Woche a 2 Std + 1 mal Joggen a 30 min ~10 STD die Woche + Multi-Zitat Zitieren
#11 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? bei mir sinds um die 9 stunden 3 mal muskelaufbau, 3 mal cardio + Multi-Zitat Zitieren
#12 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? 2 x 2h Fußballtraining 1 x Fußballspiel (1,5 Std) 3-4x Fitnessstudio (1,5 Std) 2 x Schulsport (45 min) 2 x Joggen (30 min) + Multi-Zitat Zitieren
#13 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? Also bei mir kommt folgende Rechnung dabei heraus... Std. Pro Woche = 3 Std. - Fußballtraining + 1,5 Std. - Fitnessübungen am eigenen Hometrainer = 4,5 Std. die Woche...nit wirklich viel, wenn man es auf die ganze Woche bezieht... ...man könnte ja noch das Fußballspiel am WE dazurechnen, aber des is ja kein Training und ist deshalb wohl eher nicht relevant für diesen Thread... ...8) + Multi-Zitat Zitieren
#14 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? so leute und jetzt übersetze ich das mal, es gilt das gesetz der dreier regel--- wenn man gar nichts macht, sind dass immerhin 3 stunden. (0x3 -> 3) macht man eine stunde 1x3+3 -> 6 also nach dieser rechnung komme ich auf ca. 18 stunden die woche ... wenn ich überlege, dass ich 120 stunden arbeite ... (auch dreierregel) und 120 stunden pro woche schlafe, (das passt,) 60 stunden pro woche mit meiner freundin zusammen bin, (gilt das auch als sport?), 14 Stunden pro woche körperpflege, 7 Stunden auf dem klo (mit zeitung), 21 Stunden pro woche im auto, 21 Stunden pro Woche am essen, 14 Stunden pro woche am essen zubereiten, und noch 9 stunden pro woche am pc. ... 120+120+160+18+14+7+21+21+14+9 macht also 504 stunden pro woche die ich beschäftigt bin ... hmmm, damit hat also der tag 72 stunden ... und jetzt erzählt ihr mir nicht, dass ihr 10 stunden pro woche sport macht. mfg + Multi-Zitat Zitieren
#15 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? ich spiel fussball haben im moment 3 mal die woche training und jeweils 1,5-2 stunden training =>4,5-6stunden die woche mfg ilovevalla + Multi-Zitat Zitieren
#16 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? Ich laufe PArkour eigentlich jeden Tag machen kein TRaining gehen einfach spontan raus. Dann immer für 1-2h. E-Sport: im alten Clan hatte ich 4mal pro Woche für ne Stunde, jetzt nur noch 2 mal pro Woche. mfg Kugell + Multi-Zitat Zitieren
#17 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? 2 mal die woche tischtennis je 3 stunden pro trainingseinheit. sonst habe ich angefangen fahrrad zu fahren um speck am bauch wegzubekommen. jeden tag so ca. 1-1,5 stunden. + Multi-Zitat Zitieren
#18 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? ich hab 3 mal die woche 2 stunden raining...ich spel tischtennis...es reicht und mehr will und kann ich auch net + Multi-Zitat Zitieren
#19 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? hab 2 mal die woche handballtraining für jeweils 2 stunden. 2 spiele pro wochenende kommen noch dazu. das is ja aber kein training^^ ansonsten bin ich, wenns zeitlich passt auch ab und zu mal joggen (1-2 mal die woche) + Multi-Zitat Zitieren
#20 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? ich hab früher professionell mini und miniaturgolf gespielt und hab da in der saison wöchentlich ca. 26 stunden trainiert also sehr viel jeden tag 2 stunden und 8 stunden am we heute mache ich keinen sport mehr mfg kleinnightwish + Multi-Zitat Zitieren
#21 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? Also hab 4 Stunden Basketball die Woche dann noch 2 Stunden Sport in der Schule, macht mindestens 6-7 Stunden. Bei sonem geilen Wetter, wie die letzten Tage bin ich aber noch viel aktiver. Dann komme ich locker auf locker 20 Stunden die Woche, weil ich möglichst jeden Tag dann zum Fussbal, BBall oder Schwimmen nutze. Demnächst fange ich auch wieder an in der Bude bissl Krafttraining zu machen, damit der Körper im Sommer besser aussieht. Kommen dann nochmal 30min. täglich, also 3-4 Stunden pro Woche dazu. spamor + Multi-Zitat Zitieren
#22 29. März 2007 AW: viel viel training habt ihr? ich trainiere 3-4 Stunden Fitness Studio 1,5 Stunden Hu-Long-Do (kampfsport ) joa und dann kommt noch mal dies und das hinzu ...wie Fußball spieln, Daheim Sandsack training ect. + Multi-Zitat Zitieren
#23 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? ich geh in der woche so 4-6 mal ins fitnessstudio so zwischen 1.30 und 2 stunden am tag dann. Das wären in einer top woche gesehen so 12 stunden + Multi-Zitat Zitieren
#24 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? drei mal pro woche training (mo, mi und fr) sowie ein mal match pro woche (sonntags) ist ein wenig anstrengend neben der ausbildung, aber es macht halt einfach spass.. + Multi-Zitat Zitieren
#25 29. März 2007 AW: wie viel training habt ihr? ich trainiere jeden tag außer samstag sonntag 2-3 studnen =) im fitness und dazu noch kampfsport 2 mal die woche a 2 stunden + Multi-Zitat Zitieren