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Forscher, die zuvor herausgefunden haben, dass nur drei Sekunden Training pro Tag, fünf Tage die Woche, die Muskelkraft verbessert, haben eine...

Wenn Boxer keinen Sparringspartner haben, trainieren sie meist mit Boxsäcken. Diese speziellen Säcke sind aber weniger als Ersatz für das Training...

Das Laufen zählt seit vielen Jahren zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen weltweit. Für viele Hobbyläufer gipfelt das regelmäßige Training...

Hiho, ich bin Anfang März mit meiner Feundin für eine Woche in Berlin. Würde mich freuen, wenn ihr mir ein paar coole Locations vorschlagen...

Hey Leute, Meine Over-Ear Kopfhörer (Beats by Dre) sind kaputt gegangen, jetzt würde ich mir gerne neue zulegen, allerdings keine Beats mehr....

Parcour / Free Running Training | Wie lernt man sowas? Hi Leute, ich frage mich schon seit langem, wie man einen Sprung gezielt lernen kann.....

Hallo, immer wenn ich Bizeps Übungen mache arbeiten meine Nackenmuskeln extrem mit. Anfangs war das nicht schlimm aber mittlerweile habe ich...

Hi hat einer von euch ne idee wo ich mir das Training von Heute nochmal anschaun kann ? Finde nix.

Hallo Freunde Ich zerbreche mir schon seit Längerem, wie ich mit Kohlenhydrate nach dem Training umgehen soll. Um mein Kampfgewicht im Boxen...

Hi Leute, habe seit nem Jahr wieder angefangen regelmäßig ins fitness Studio zu gehen. Trainingsplan steht soweit denke ich, jetzt kommts zur...

Hiho, hier meine Frage an die Wissenden: Ich habe es manchmal, dass ich Brust/Rücken trainiere und ich abends dann aber komischer Weise...

hallo nach dem gewichteheben fühlen sich die arme immer bei mir so leicht an. hoffe ihr wisst was ich meine. woran liegt das genau? wegen den...

hi leute, ich hab vor kurzem (nach 2 monaten pause) wieder angefangen zu trainieren. anfangs läufts auch ziemlich gut, aber irgendwan bekomm...

Hi, Also in 12 Tagen werd ich spontan bei nem 10km Wettkampf mitmachen. Ich hab ne gute Grundlagenausdauer und lauf hin und wieder 10km....

Hi Leute ich hatte hier mal mitbekommen das die regeneration von Muskel zu Muskel unterschiedlich ist, wie bsp. das man den Bauchmuskel jeden...

Heyho Sicher gibt es schon mehrere Themen im Bezug auf abnehmen, aber ich denke, dass die Situation bei jedem anders aussieht und hätte gerne mal...

Krass - Kung Fu Training - Japaner lassen Penis schwingen wie geil is das den :D YouTube also ich lasse auch manchmal meinen kleinen...

yo servus Leute, wollte nur mal kurz eure Meinung einholen zu folgendem Thema: Ich geh jetzt seit 6 Wochen oder so mehr oder weniger...

Sehr hartes US-Soldaten Training! http://ifun.la/video/hard-soldier-training echt krass richtig überanstrengend :shock:

Kennt jemand einen stream zum formel 1 freies training was gleich beginnt ?