wie viel training habt ihr?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von eXXtra, 29. März 2007 .

Schlagworte:
  1. 30. Dezember 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    ich trainiere einmal in der woche und wenn es nicht so kalt ist gehe ich noch ein paar mal laufen... bin zufrieden!
     
  2. 30. Dezember 2007
    AW: viel viel training habt ihr?

    6 stunden pro woche ins sportstudio, 5 stunden volleyball, 2,25 stunden basketball..
    macht 13,25 stunden die woche
     
  3. 30. Dezember 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    vor einem jahr hab ich noch aktiv sport gemacht

    4 bis 5 mal die woche training a ca.2std und zusätzlich ins fitness center

    nun mache ich kein sport mehr weil mir das alle zu viel wurde... ich geh zwar öfters mal laufen aber sonst mach ich kaum noch sport...

    aber werd nächstes jahr wieder mehr sport betreiben
     
  4. 30. Dezember 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Habe Fussballtraining.
    Zweimal die Woche 3 st. und nun über Weihnachten ist leider Pause.
    Oh man oh man den Speck muss erst mal wieder weg bekommen.
     
  5. 30. Dezember 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    kp zurzeit hab ich gar kein training...

    sonst im sommer halt 2 mal die woche 2 stunden fussball training und dann noch freizeit halt...
     
  6. 2. Januar 2008
    AW: wie viel training habt ihr?

    total unterschiedlich. Jetzt wenn es draußen kalt ist und lange dunkel dann geh ich bis zu 7 mal ins fitti, und dann immer so 2 Stunden. Im Sommer wenns warm ist und schwitzen auch ohne training ganz gut klappt geh ich eher seltener
     
  7. 3. Januar 2008
    AW: wie viel training habt ihr?

    3 mal die woche jeweils 2 bis 3 stunden sind mittelwert, aber wenn ich lust hab auch mal so 5 - 6 mal

    mfg f4nta
     
  8. 3. Januar 2008
    AW: viel viel training habt ihr?

    3x die Woche 1.5 Std. - 4.5 Std und dann abundzu Zuhause eine Stunde. Also 5 - 7 Stunden die Woche.
     
  9. 3. Januar 2008
    AW: viel viel training habt ihr?

    mhh.. generell eigl 12-15 std.. aber ich habs ganz schön schleifen lassen..
    naja hab ich schonma nen vorsatz :>
     
  10. 3. Januar 2008
    AW: viel viel training habt ihr?

    ich trainier 3h in der woche, dann noch am we spiel, man kommt man auf etwa 5h
     
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