Wieviel Liegestütze schafft ihr?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von cherry_coke, 21. Januar 2008 .

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Wieviel Liegestütze schafft ihm am Stück???

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  1. #1 21. Januar 2008
    Hey, wollte gerne mal wissen wie fit ihr seid und wieviele Liegestütze ihr schafft.
    Ich weiß, dass man seine Fitness sicher nicht mit Liegestütze misst, aber interessiert mich trotzdem mal :]

    Ich persönlich habs grad mal ausgetestet und hab 38 geschafft. Ich weiß nicht, ob das sonderlich gut und desegen würde ich gerne mal den Durchschnitt von euch rausbekommen. ;)

    Mit Liegestütze meine ich, Füße auf dem Boden und runter bis zum Kinn stützen.

    Bin gespannt!

    Bye
    Cherry
     

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  3. #2 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Also ich mache immer 3 trainigseinheiten mit je 35 Liegestütze, und viel mehr würde ich auch glaub ich nicht hinbekommen. Bin einfach viel zu schwach um meinen massigen Körper hoch zu drücken :D
     
  4. #3 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    hm...
    Wenn ich mich ins Zeug lege, dann schaff' ich etwa 40 sauber ausgeführte Liegestützen.
    Ändert sich aber je nach Form.. mal besser, mal schlechter


    greetz
     
  5. #4 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Wenn ich wieder gesund bin, dann schaff ich normal an die ~45 a 3 Sätze aber da ich atm. Nackenstarre habe, geht das gar nicht :(.
     
  6. #5 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Anfangs war ich richtig schlecht, so bei maximal 10!
    Seid ich täglich trainier pack ich schon an die 40-50 Stück ;)
     
  7. #6 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    schaffe am stück um die hundert..


    sauber ausgeführt...
     
  8. #7 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    naja so gute 45 werdens dann schon immer ^^
     
  9. #8 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    wenn es mir sehr gut geht dann schaffe ich so um die 50 stück.
     
  10. #9 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    hab 2 jahre geboxt ... da musste ich sicher um die 400 liegestützen in 2 stunden machen, aber am stück gehn immer so 35, wenn ich wieder eintrainiert wär, gehn sicherlich leicht an die 70 ...
     
  11. #10 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    muss für ne 1+ 64 schaffen würn schulsport ^^
    naja muss ich anfangen bisschen zu trainieren, schafffe jetzt so 30-45

    geht schon klar, kann man aber schön schnell steigern
     
  12. #11 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    30-45, dann wirds aba schon unangenehm;)
     
  13. #12 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    habs gerade mal ausprobiert,gerade mal 30^^also höstens 40 wenns um was geht,aber trainiere meine arme auch nich so^^
     
  14. #13 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    wenn ich so bei 25 angekommen bin wirds echt unangenehm, aber ich schaff dann schon noch min. 5

    ich trainier jetzt au nich wirklich
     
  15. #14 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Also ich mach jeden Tag, also fast jeden Tag, so meine Liegestützen und schaff mittlerweile zwischen 30-40...
    Trainier aber erst seit diesem Jahr intensiver und werde das Ganze auch noch steigern...

    ...8)
     
  16. #15 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Also ich schaff 30 stück 3 sätze.
     
  17. #16 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    also so ohne aufzuwärmen 25 aber wenn ich mich aufwärme dann auch 40 ...
    greetz 8)
     
  18. #17 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    beim training machen wir auch immer so 30 stück
     
  19. #18 21. Januar 2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    gaaabs schonmal -.-


    Benutz ma deine SuFu und sammle dort deine postings -.-


    Liegestütz - RR:Board
     
  20. #19 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Hab gerade ausprobiert^^hab 62 geschafft und bin jez voll im *****:D

    peace
     
  21. #20 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Auch so um die 30 - 35 je nach form eben müsste bischen mehr trainieren denke ich:D
     
  22. #21 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Lol...
    Typischer board :poop:it -.-

    Zumindets mit Schwanz und Nase uafem Boden schaffst du keine 100...

    Schafef um die 50...
    Aber nich mehrmals sondern nur einmal^^
     
  23. #22 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Wenn er sagt, dass er 100 Stück schafft, musst du nicht gleich rumheulen, nur weil du es nicht schaffst?!
    Ich schaff auch über 100.
    Nicht jeder hier im Board ist eine ablsoute Niete im Sport und zudem nicht automatisch schlechter als du?
    :rolleyes:

    greetz
     
  24. #23 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    aber das wird doch irgendwann, alo bei einer gewissen Stückzahl total langweilig. Wenn ihc so über 20 komm habe ihc schon keine Lust mehr. Mach Liegestütze auch eigentlich nie. UNd wenn man dann liest 100 Stück krass. würder ihc einschlafen ;)
     
  25. #24 21. Januar 2008
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Wenn ich richtig aufgewärmt bin, schaff ich so 30-40 Liegestütze.
     
  26. #25 21. Januar 2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: Wieviel Liegestütze schafft ihr?

    Liegestütz - RR:Board

    closed!!!

    aber b2t ansosnten gibts noch ne VW ^^ ich schaff so 50 ohne pause im normalen tempo und nich im akkord xD das bringt eh weniger

    mfG
     

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