Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von tesa, 28. Mai 2007 .

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  1. 1. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    2x 1,5 Stunden Kampfsport
    3x 1,5 Stunden Krafttraining
    1x 1,5 Stunden Schulsport

    ______________________

    9 Stunden Sport/Woche

    Im Sommer: 1x 4-6 Stunden Windsurfen
     
  3. 6. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Zwei tage in der Woche trainiert ich mit mein Tanzcrew,wir machen immer 2 bis 3 Stunden Training.
    Und in die woche gehen wir noch joggen und bischen pumpen usw..
     
  4. 6. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    2 mal in der Woche Fußballtraining, am Wochenende meist ein Spiel und unter der Woche bin ich manchmal auch freizeitmäßig am kicken
     
  5. 6. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich gehe 3 bis 4 mal die Woche ins Fitnesstudio, jedes mal ca. 1 bis 1,5 std, selten mehr als 90 min.

    An Zeit, die ich wirklich was tue kommt natürlich viel weniger zusammen.. Pausen, etc. weil ich das Cardiotraining im Mom auf Eis gelegt hab. Fängt im Winter wieder an.^^
     
  6. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Also Montags und Dienstags jeweils 4 Stunden und Donnerstags und Freitags je 2 Stunden Basketball + meistens 2 Spiele am Wochenende.... macht so 16 Stunden
    Dazu ergänzend 3mal in der Woche 1,5 Stunden Fitnesstraining ... macht so 4,5 Stunden
    In der Sommerpause entsprechend mehr Fitnesstraining Joa da kommt momentan in der Vorbereitung schon einiges zusammen fällt mir da gerade auf.. Naja also so gut und bei 20 Stunden in der Woche
     
  7. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    3mal ca 2 1/2 Stunden Krafttraining, und noch ein bissel was Zuhause. Denke so insgesamt rund 8-10h in der Woche.
     
  8. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich geh jeden zweiten Tag für 2 Stunden ins Fitnesscenter.
    Und ab und zu musss ich mal vor den Bulen weglaufen.
     
  9. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?



    Geiler Sport ^^

    Also ich gehe Montag, Mittwoch und Freitag ins Fitness Studio und fahre außerdem viel Fahrrad.
    Außerdem noch 2 Stunden Sport in der Schule

    Ich komme ao auf ca 9-11 Stunden die Woche.
     
  10. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Insgesamt mindestens 2 Stunden Sport in der Woche =)
     
  11. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    In der Woche ca. 8-10 Stunden + täglich mitm Rad zur Schule, Arbeit, usw (ca. halbe-dreiviertel Stunde am Tag)
     
  12. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ca. 1 stunde am tag um wirklich fit zu bleiben weiterhin kein alkohol, kein rauchen und keine drogen. auf ernährung schaue ich auch ein bisschen!
     
  13. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Also dann fang ich mal an zu rechnen.
    - 4 x 1 1/2 Stunden Training sind 6 Stunden
    - 2 x 1 Stunde Joggen
    - Ein Spiel, also nochmal 1 1/2 Stunden

    Macht 9 1/2 Stunden pro Woche Sport. oO

    ... so far
    Imagine
     
  14. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ca. 7-8 Stunden Sport pro Woche ist auch drin bei mir früher war es deutlich mehr wo ich noch jünger war und zur Schule ging jetzt ist wegen Arbeit nicht viel mehr drin ;(
     
  15. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ich habe zweimal ind er woche fussball training, jetzt inder vorbereitung sogar dreimal, und am wochenende ist eigentlich immer noch ein spiel, manchmal auch unter der woche, ein pokalspiel zb. ich schätze, dass ich jede woche so 5-6h sport treibe, also intensiv.
     
  16. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    3x pro Woche 60min hartes Kraftraining + Sport LK + Cardio an rainingsfreien Tagen
     
  17. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ~10 Stunden pro Woche.

    Fitnesstudio + Fußball + Schulsport (3h die Woche)
     
  18. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    4 std. Basketball Training in der Woche und dann nochma so 2 zusätzlich... also so 6-7 std...
     
  19. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    So gut wie gar nicht ( Im Bezug auf Fittnesstudio etc.)

    Ich fahre viel Fahrrad und Arbeite körperlich hart. Da habe ich weder Zeit noch Lust auf Vereine oder Studios.
     
  20. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Also ich geh drei bis vier mal in der Woche für etwa 2 1/2 Stunden ins Studio. Ist relativ mühsam, da man dann durch Schule etc. immer erst abends zu Hause ist. Aber das Training macht mir einfach solchen Spaß, dass ichs auf keinen Fall aufgeben will, auch wenn die "Freizeit" darunter leidet.
     
  21. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    schon jeden tag so 1-2 stunden (fussball,Fitness)

    mfg
     
  22. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    4h Schulsport
    3-5h Fitnessstudio
    1h Fußball, Tennis, Basketball...

    basst. bin trotzdem nich mehr so fit... ^^
     
  23. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Mittwoch und Freitag (kraftraining), ~ 1h im fitnessraum (der schule), dan noch etwa 30min zuhause mit hanteln etc. übungen

    ich fahre jeden Tag Fahrrad zur Schule, etwa 1 kilometer hin und 1 zurück
    (man unterschätzt solche kleinen fahrten oft wenn man es jeden tag macht)

    sonst gelegentlich mal fussball mit freunden am WE

    bin in keinem Verein

    //4h schulsport ganz vergessen XD
     
  24. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Also da wären 4 mal die woche 1 * Stunde Splitttraining + 4* 30 min Fahrrad fahren im Rahmen eines Intervalltrainings + 2mal die Woche 400meter Sprint trainining + Laufintervall pro Einheit ca. 45 min.
    + durchschnittlich 2mal Fussball mit meinen Jungs je 1,5 Std. + 1,5 std. Schulsport = 12 Std. ist aber auch Maximum.

    Pauschal kann man bei mir sagen 10-12.

    Wobei man eigentlich immer den Schulsport abziehen kann, da der mich null belastet, dass ist wie langsames joggen... nur um den kcalVerbrauch hochzuschrauben und ein bisschen Spass.

    Das 15 minuten Sprinttraining sind deutlich anstrengender als 1,5 Std. Schulsport
     
  25. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    geh viel fussball spielen und war auch lange in nem verein und sonst eigentlich nur schulsport! so das kraftzeugs und so find ich langweillig und interessiert mich nicht
     
  26. 7. September 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    5mal die Woche Fitness-Studio und evtl. noch kicken oder joggen.
    Seit ich angefangen habe zu trainieren, bin ich krank dancah =)
     
  27. Video Script

    Videos zum Themenbereich

    * gefundene Videos auf YouTube, anhand der Überschrift.

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